Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dziennik technik Maksjo
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Dziennik technik Maksjo
Autor Wiadomo嗆
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
WILD #3
Zasn掖em jako po 23. Budzik zadzwoni o 03:05. Nie pami皻a貫m 瘸dnych sn闚, a ko責ra by豉 moim wrogiem, kt鏎a nie chcia豉 mnie wypu軼i, poduszka za szepn窸a mi do ucha 'wy陰cz ten budzik' - tak te zrobi貫m. Misja nieudana. B璠zie powt鏎ka.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 7:24, 28 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
WILD #4
Kolejna pr鏏a nieudana. Przed za郾i璚iem ogl康a貫m mecz w LoLa, odp造n掖em. (22:30 max)
Wsta貫m po 5 (nie ustawia貫m budzika bo spa貫m z dziewczyn, a o alfa budziku zapomnia貫m) na wpisanie sn闚, papierosa i wc. Po這篡貫m si na plecach do WILDa. Zacz窸y si hipnagogi s逝chowe, s造sza貫m jakie podzi瘯owania, ale gdy zacz掖em si na nich skupia, zacich造.
Le瘸貫m tak od 5-10minut. Stwierdzi貫m 'znowu ten sam b陰d' 瞠 po這輳 si na chwileczk na boczku a nie b璠 bardziej 酥i帷y... W tym momencie moja pr鏏a WILDowania si zako鎍zy豉, usn掖em... nawet nie wiedzia貫m kiedy. Od czasu do czasu przy innych technikach b璠 wraca do WILDa. Bo co czuj 瞠 w ko鎍u uda mi si go opanowa.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 8:00, 29 Sty 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kleszczewo (Tr帳ki Wielkie)
P貫: Kobieta

Post
Maksjo napisa:
Zacz窸y si hipnagogi s逝chowe, s造sza貫m jakie podzi瘯owania, ale gdy zacz掖em si na nich skupia, zacich造.


Niepotrzebnie si na nich skupia貫, tak jak wcze郾iej Ci radzilismy, skup si na samym oddechu. Niech wszystko inne b璠zie niczym.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 8:59, 29 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
Nalewa napisa:


Niepotrzebnie si na nich skupia貫, tak jak wcze郾iej Ci radzilismy, skup si na samym oddechu. Niech wszystko inne b璠zie niczym.


Skupia貫m si na oddechu Rolling Eyes gdy nagle odwr鏂i造 moj uwag hipnagogi Twisted Evil


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 9:58, 29 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
WILD #5
Spa貫m u dziewczyny, ale by豉 delikatna imprezka wi璚 nawet nie marzy貫m o wstaniu w 鈔odku nocy. Zasn掖em przed/po 12. By貫m strasznie zm璚zony wi璚 sobie odpusci貫m. Nadrobi te nieudane pr鏏y.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 8:06, 30 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
WILD #6
Zasn掖em p騧no po 12 w nocy. Pobudka o 7. Posiedzia貫m na tele ze 30 minut i pomy郵a貫m 瞠 mo積a jeszcze pospa.
Przeszed貫m do WILDa skupiaj帷 si na oddechu, zasn掖em. Zapami皻a貫m 2 sny, ale LD nie mia貫m.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:23, 31 Sty 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
WILD #7
P騧no po這篡貫m si spa, jako po 12. Wsta貫m po 7, Posiedzia貫m na telefonie, zapalilem papierosa (w陰czony telewizor) jak po這篡貫m si do WILDa skupiaj帷 si na oddechu po czasie jak na chwil wsta貫m zobaczy貫m wy陰czony telewizor {FA?}, Ale nie zwr鏂i貫m na to szczegolnie uwagi bo my郵a貫m 瞠 dziewczyna w陰czy豉. Zamkn掖em oczy i snilem... nie鈍iadomie, widzia貫m we 郾ie kobiet p馧 paj彗a. Dlaczego moje krytyczne my郵enie mnie zawiodlo?? No c騜... czasem tak bywa


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 9:30, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Co do嗆 cz瘰to ci si nie udaje? A widz 瞠 si starasz. Mo瞠 trzeba zmieni technik, ja sobie odpu軼i貫m WILD-a i robi inkubacje snu i dzisiaj mia貫m LD ,z nisk 鈍iadomo軼i ale by這 i nie musia貫m robi TR bo sam si u鈍iadomi貫m. WILD mnie zacz掖 wnerwia bo 瘸dnych efekt闚 nie do鈍iadczy貫m by貫m tylko p騧niej nie wyspany:-)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:35, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
turbo napisa:
Co do嗆 cz瘰to ci si nie udaje? A widz 瞠 si starasz. Mo瞠 trzeba zmieni technik,

Udaj si, 2x fa, 1 LD, sen o ld a reszta niepowodze przez to 瞠 albo odpuszczam, albo k豉d si za p騧no. Zamiast le瞠nia na plecach, odwracam si po prostu na bok, = s豉be starania. Tak瞠 je郵i w這輳 w WILDa wi瘯szych stara, b璠zie sukces.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 11:44, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
1LD to mi wychodzi w豉郾ie sam t afirmacj a zacz掖em dopiero od wczoraj jako tak i mia貫m tego LD nie najlepszy ale jest i to dopiero pocz徠ek.Zrezygnowa貫m z WILD-a bo dla mnie jest wkurwi...cy , i poprawi貫m t technik ADA na pocz徠ku by odwrotny efekt ,ale nagle jednego dnia jak zacz掖em mie wszystko w dupie co si pozmienia這 i wr鏂i貫m nast瘼nego i jako widz malutki post瘼.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 13:35, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
Pytka
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 31 Pa 2014
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mi雟k Mazowiecki
P貫: M篹czyzna

Post
@up To 瞠 ty sobie nie radzisz z WILD'em to nie znaczy, 瞠 na innych nie dzia豉. Po prostu ta technika jest wymagaj帷a i trzeba wiele 獞iczy 瞠by j dobrze opanowa. Sam nad ni pracuj tylko brak mi czasu. Dziesi徠ki pr鏏 zako鎍zy造 si niepowodzeniem, ale w wi瘯szo軼i by豉 to moja wina !!!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:48, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
No pewnie 瞠 inni mog sobie radzi lepiej, nie zaprzeczam, ale ja si璕n掖em po inn technik albo po prostu poszed貫m w inn stron i wychodzi mi to o wiele lepiej.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:12, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
No grunt, 瞠by do technik podchodzi z ciekawo軼i a nie presj. 疾by pozytywna by豉 te droga do celu a nie sam cel. Jak jaka technika przynosi frustracj to nie warto na si喚 si jej trzyma.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:29, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
Dlatego ten temat. Ciekawo嗆, kt鏎a technika b璠zie dzia豉 najlepiej Smile
Zacz掖em od WILDa, poniewa jeszcze nigdy do niego nie podchodzi貫m, zawsze FILD, MILD, SSILD.
WILDa si ba貫m - parali, wej軼ie w sen. Ba貫m si tego. Trzeba pokonywa swoje l瘯i. Po 10 pr鏏ie WILDa i przy testach innych technik na pewno czasami wr鏂 do WILDa Smile Bo jest naprawd dobr technik.
Gdy budz si zazwyczaj do WILDa to pami皻am 1 sen (czasem nawet i nie). Gdy wstan po WILdzie to pami皻am 2. Mo瞠 nie LD, ale dziennik si zape軟ia bardziej ^^ Grunt 瞠 to apka na telefonie Very Happy Nie sko鎍zy si ^^


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:43, 01 Lut 2016 Zobacz profil autora
Maksjo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Kwi 2011
Posty: 389
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: fiction
P貫: M篹czyzna

Post
WILD #8
Po這篡貫m si spa jako po 23 (?) No, co takiego...
Wsta貫m o 4:22 zapali貫m i napi貫m si mleczka, zrobi貫m kilka TR i wr鏂i貫m do 堯磬a, zapisa貫m sen i WILDowa貫m. Niestety odp造n掖em.
...
Ostatnie dwie pr鏏y, przez te 2 dni co kilka godzin powt鏎z sobie formu趾 "Tej nocy wild mi si uda, wejd w sen... w 鈍iadomy sen"


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 8:30, 02 Lut 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Nast瘼ny
Strona 2 z 4

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin