Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pocz徠ki z LDekiem
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pocz徠ki z LDekiem
Autor Wiadomo嗆
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post Pocz徠ki z LDekiem
Moja przygoda z LD zacz窸a si kilka lat temu. Dowiedzia貫m si wtedy, 瞠 mo積a kierowa swoim snem itp. Tydzie, dwa pr鏏owa貫m r騜nych technik (teraz przypominam sobie moje pr鏏y i jestem za瞠nowany moim bagatelizuj帷ym podej軼iem do tematu Very Happy), niestety na marne. Kilka razy mia貫m sen o LD. Taki sen powt鏎zy si ok miesi帷 temu, dlatego postanowi貫m powr鏂i do tematu 鈍iadomego 郾ienia. Jestem teraz tak podjarany (te wasze opowie軼i, co robicie w LD..), 瞠 jestem pewny swego "zwyci瘰twa". Na feriach (kt鏎e min窸y Sad ) zacz掖em prowadzi pami皻nik sn闚. Mam tak fajn malutk ksi捫eczk, w kt鏎ej zapisuj sny. Ci篹ko si w niej pisze, ale 豉two j ukry i mie przy sobie (boj si, 瞠 kto przeczyta moje sny). Po tygodniu zapisywania sn闚 (w 7 dzie zapami皻a貫m 5 sn闚 jednej nocy Smile ) ola貫m spraw zapisywania sn闚. Dalej czyta貫m forum, jednak pr鏏owa貫m technik typu "liczenie oddech闚" (mam s豉bo嗆 do tych nazw technik). Nie mam mo磧iwo軼i budzenia si o 5 rano, aby "zrobi" WILD'a. B璠 tu pisa o moich post瘼ach w LD
Nie b璠 tu zapisywa swoich sn闚. Musia豚ym wymieni sporo imion z nazwiskami, czego nie chc robi. Licz na to, 瞠 oka瞠cie mi odpowiednie rady Smile

Za堯禦y, 瞠 to jest dzie pierwszy.
Wypi貫m melis, id spa oko這 godz. 23. Chc zapami皻a swoje sny i odzyska 鈍iadomo嗆 we 郾ie. Autosugestia. Tej nocy na pewno mi si uda Smile

Zatem dobranoc i mi造ch sn闚.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez kazik745 dnia Czw 22:33, 28 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 22:31, 28 Lut 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
Melisa zadzia豉豉 pi瘯nie, boskie ziele. Sny wyra幡e, pami皻am du穎 szczeg馧闚. Zapami皻a貫m 3 sny albo jeden sen z trzema w徠kami... Szkoda, bo czuj, 瞠 tre嗆 czwartego snu mi gdzie uciek豉, a j pami皻a貫m :/ Dzisiaj to samo. Melisa i zasypiamy z autosugesti Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:28, 01 Mar 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Mam nadziej, 瞠 przeczyta貫 o WBTB.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:30, 01 Mar 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
Owszem, czyta貫m. Jeden problem to nastawienie budzika na 6 rano. Nie b璠 nastawia zwyk貫go, g這郾ego (mam dzielony pok鎩). Najbardziej pasowa豚y mi plik mp3 (kilka godzin ciszy, p騧niej zwyk造 budzik), aby zasn望 w s逝chawkach. Niestety, nie mam poj璚ia jak takie co wykona. Wiem, 瞠 strasznie kombinuj...


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:25, 01 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4301
Przeczyta: 14 temat闚

Pom鏬: 307 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Mozna zrobic takie cos w programie muzycznym , aczkolwiek waga pliku bedzie bardzo duza : / No... strasznie kombinujesz xD probowales z alfa budzikiem ? albo wibracjami pod poduszka ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:28, 01 Mar 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
Co to alfa budzik? Spr鏏uj z sugesti. Dosy 豉two si obudzi, ale trzeba mie du膨 ch耩, aby wsta Smile Ale godziny te raczej nie b璠 czeka. Zobaczymy. Tak wi璚 plan na dzisiejsz noc to melisa i sugestia na obudzenie si ok godz. 6:00. Dobranoc Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:59, 01 Mar 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
Za du穎 pizzy si wczoraj o瘸r貫m i przy zasypianiu wzd璚ia :/. Nie skupi豉m si na zapami皻aniu sn闚, na autosugestii w og鏊e... Dzisiaj ten sam schemat, tylko bez wzd耩 Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 18:56, 02 Mar 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
Dzisiaj mia貫m LD albo sen o LD. Troszk opisz. Sen mia charakter lekkiego koszmaru. Bardzo lekkiego. Nie obudzi貫m si spocony i wystraszony Very Happy po prostu goni造 nas duchy, my jechali鄉y samochodem. Nie wiem jak, ale znalaz貫m si na ulicy i te duchy/ zombie s obok mnie. Nie atakowa造 mnie. Pomy郵a貫m, 瞠 to sen. Nie. Ja WIEDZIAΒM, 瞠 to sen. RT z nosem to zwyk豉 formalno嗆. Oddech przez nos szed, ale strasznie s豉bo, tak jakbym mia katar. Jest 鈍iadomo嗆. Najpierw my郵 o lataniu, ale boj si, 瞠 mnie wywali. Nie wiem dlaczego (z tego momentu wywnioskowa貫m, 瞠 to sen o LD) chcia貫m zmieni wygl康 nieba. Pomy郵a貫m, 瞠 wystarczy jak zamkn oczy i je otworz. Zamkn掖em oczy. Nie da貫m rady otworzy. Pr鏏owa貫m r瘯oma. Nie da rady. Nie wywali這 mnie ze snu. Straci貫m 鈍iadomo嗆 i pojawi貫m si w jakim budynku "komisji LD". Nie pomy郵a貫m, 瞠 to sen <facepalm>. Tam si dzia造 jakie dziwne rzeczy. Babka gada豉 jakie rzeczy z ksi捫ki kt鏎 aktualnie czytam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 16:02, 15 Mar 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
Czasami (szczeg鏊nie podczas jazdy samochodem) przy zasypianiu mam takie dziwne momenty. Np. przegl康am Kwejk'a (przez zamkni皻e oczy, przy zasypianiu). Nie jestem 鈍iadomy tego, 瞠 zasypiam. Chc co przeczyta, a to mi ucieka... Bardzo ci篹ko mi to opisa. Tak si zastanawiam, czy to nie hipnagogie (hipnagogi? jak si to odmienia Very Happy). Spr鏏uj ja郾iej zapyta: Czy przegl康anie forum psajko mo瞠 by hipnagogi? Czy to ju sen. Nie wiem czy co z tego zrozumiecie Very Happy Hipnagogie to tylko plamki i bezsensowne d德i瘯i?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:40, 25 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wsiarz



Do陰czy: 23 Lut 2013
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ma這polska
P貫: M篹czyzna

Post
nie. w ko鎍u staj si coraz bardziej wyra幡e i nagle PYK jeste w 郾ie nawet nie wiesz kiedy (wild)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:44, 25 Mar 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
Ostatnie takie zjawisko zaobserwowa貫m w sobot. By貫m wtedy dosy wyspany, ale zm璚zony po snowboardzie. Z tego wniosek, 瞠 w takich warunkach musz spr鏏owa wilda Smile Dzi瘯i. Zaczn si skupia na takich momentach.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:50, 25 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wsiarz



Do陰czy: 23 Lut 2013
Posty: 55
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ma這polska
P貫: M篹czyzna

Post
przeczytaj wszystko na temat wilda i naucz si go pierwsze teoretycznie a potem praktykuj bedzie Ci 豉twiej dopasowa go pod siebie (bo ka盥y jest inny)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 20:58, 25 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4301
Przeczyta: 14 temat闚

Pom鏬: 307 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Spr鏏uj techniki z zez'em Very Happy

1.Alfa budzik na REM (dobierzcie z w豉snych do鈍iadcze)
2.Po zdaniu sobie sprawy 瞠 si obudzili鄉y nie ruszaj si ani nie otwieraj oczu .
3.Zr鏏 zeza a nast瘼nie unie oczy mocno do g鏎y . Zr鏏 to odrazu
4.Je郵i si nie powiedzie le tak dalej w bezruchu kilka minut i zr鏏 to samo mo瞠 to ju odpowiedni moment. Na utrzymanie 鈍iadomo軼i rano polecam zegar 軼ienny . PATRZ Technika Jacked'a


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:41, 25 Mar 2013 Zobacz profil autora
kazik745



Do陰czy: 09 Lut 2013
Posty: 40
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rzesz闚

Post
By這 tak:
Obudzi貫m si poprzez alfa budzik (nie wiem o kt鏎ej godzinie, ale si obudzi貫m Very Happy). To ju uwa瘸m za sukces. Usiad貫m na 堯磬u, powstrzyma貫m my郵i o tym, aby ola spraw i p鎩嗆 spa. To uwa瘸m za drugi sukces Very Happy. Jednak nie wyszed貫m z 堯磬a, czego 瘸逝j. Ba貫m si, 瞠 rozbudz si na tyle, 瞠 b璠 mia trudno軼i z zasypianiem. Tak wi璚 siedz sobie na 堯磬u oko這 minut. Zastanawiam si jak kotwic u篡 (zapomnia貫m doda, 瞠 spa貫m na r璚e i gdy si obudzi貫m nie mog貫m ni rusza i mia貫m mrowienie Very Happy). My郵 o jakim b鏊u. Pomy郵a貫m o r璚e, kt鏎a mrowieje. Jednak ba貫m si, 瞠 b鏊 si "wyczerpie" zanim zasn. U這篡貫m kolana w niewygodnej pozycji. Chyba jednak za wygodnej, bo zasn掖em i tego nie zauwa篡貫m. Mo磧iwe, 瞠 by貫m za ma這 rozbudzony i nie zwr鏂i貫m nawet uwagi, kiedy pod鈍iadomie "wci庵n掖em kotwic z powrotem na statek". Trudno. Alfa budzik tej nocy te si na pewno uda, wi璚 spr鏏uj techniki Badboya. Na szcz窷cie umiem robi zeza Very Happy Ale wierz mi. Je郵i nie uda si za pierwszym razem nie ule輳 kilku minut z zamkni皻ymi oczami Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 16:18, 26 Mar 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4301
Przeczyta: 14 temat闚

Pom鏬: 307 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
No technika 鄉iesza ale to nie 瘸dna wkr皻a co w tym jest . Ja dzisiaj mia貫m zbyt rozwalony cykl snu 瞠by si uda這 . Drzemki takie kr鏒kie 瞠 nw czy spa貫m a kiedy w ko鎍u by sen to taki p造tki 瞠 chyba a my郵owy.No ale by moment 瞠 le瘸貫m i zrobiem zeza to nag貫 bardzo mocne odr皻wienie (u mnie trzeba wybrac odpowiedni moment nw jak u innych dlatego chce zachecic do sprubowania techniki). Nie rozumiem jak mo積a nie umie zrobi zeza Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 17:07, 26 Mar 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin