Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
CTLD / BSS

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
CTLD / BSS
Autor Wiadomo¶æ
iLuzjusz
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 44 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolina Muminków
P³eæ: Mê¿czyzna

Post CTLD / BSS
CTLD - (Cuil Teory Lucid Dream) - Technika zainspirowana Teori± Cuil
Muminal napisa³:
Teoria Cuil jest to skala w której oznacza siê poziom abstrakcji w jakiej¶ sytuacji. 1 Cuil = sytuacja nietypowa, ale mo¿liwa (np. Zamawiasz frytki, a dostajesz kebaba).

Technika spodoba siê osob± które lubi± rozmy¶laæ o stanie aktualnym, lub te¿ po prostu czêsto wymy¶laj± ró¿ne refleksje

Jak Wykonaæ:
Technika jest prosta. Zastanawiamy siê ile Cuil'i ma aktualny stan rzeczy. Je¶li stwierdzimy, ¿e jaka¶ sytuacja przekroczy³a wcze¶niej przez nas ustalon± warto¶æ to wykonujemy RT lub inn± technikê (np. "To jest sen"). Je¶li sytuacja nie przekroczy³a warto¶ci to wymy¶lamy sytuacjê która doprowadza do jej przekroczenia po czym wykonujemy akcje wcze¶niej ustalon± (np RT)
Przyk³ad:
Cytat:
* Piszê posta - 0C - Brak Reakcji
<wymy¶lam: >
*Piszê posta, odwracam siê a za mn± stoi siostra z no¿em - 1C - Brak reakcji
*Piszê posta, odwracam siê, a za mn± stoi Fallen Leaf który wrêcza mi strzykawkê z napisem "LD" - 2C - robiê RT

Warto te¿ wcze¶niej ustaliæ w³asne standardy tej skali, by zawsze w miarê jednakowo oceniæ sytuacjê.
Mo¿e to byæ te¿ forma zabawy. Skoro wymy¶lanie historyjek jest swoist± form± rozrywki, to i ta technika mo¿e j± zapewniæ np. na nudnej lekcji angielskiego.

BSS - (Basic Survival Skill) - Podstawow± rzecz± która zapewnia nam przetrwanie jest uwa¿no¶æ lub zwiêkszenie jej pod wp³ywem jaki¶ bod¼ców. Technika polega na tym by aktywowaæ ten u¶piony przez wieki instynkt. Tutaj ju¿ jest problem, bo sam za bardzo nie wiem jak to uczyniæ. Wiem tylko tyle, ¿e nic tak nie dzia³a na percepcje jak samotny spacer w lesie, lub w nocy, albo jeszcze lepiej - samotny, nocny spacer po lesie Smile Mo¿na to zauwa¿yæ chocia¿by po sposobie snu w takich miejscach jak las. W takich miejscach ciê¿ej zasn±æ i sen jest p³ytszy, za¶ nasz± ¶wiadomo¶æ zwiêksza najmniejszy szmer.
Zasada pod¶wiadomego dzia³ania jest ³opatologiczna - je¶li bêdziemy siê czêsto wystawiaæ na takie ewenementy jak dziki szelest li¶ci to na ka¿dy d¼wiêk który jako¶ wyró¿nia siê od reszty szumu zmusi nas do gotowo¶ci.
Chyba ka¿dy z nas siê przerazi³ jak us³ysza³ piski opon niedaleko. Jest to przyk³ad tego zachowania. Piski opon = wypadek = zagro¿enie ¿ycia. Z tym, ¿e zamiast zastanawiaæ siê co siê sta³o, to lepiej zrobiæ RT.
No ale jak to siê ma do LD. Chodzi o to by byæ wyczulonym na ka¿dy dziwny bodziec, których to we ¶nie raczej nie zabraknie.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 21:09, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Cytat:
wyczulonym na ka¿dy dziwny bodziec

Tu jest problem skoro we ¶nie logiczne my¶lenie mamy ograniczone.
Cytat:
Je¶li sytuacja nie przekroczy³a warto¶ci to wymy¶lamy sytuacjê która doprowadza do jej przekroczenia po czym wykonujemy akcje wcze¶niej ustalon± (np RT)

To mo¿e byæ jedyny praktyczny element tej techniki.

Cytat:
Technika polega na tym by aktywowaæ ten u¶piony przez wieki instynkt. Tutaj ju¿ jest problem, bo sam za bardzo nie wiem jak to uczyniæ.

Rozwi±zaniem jest praktyka uwa¿no¶ci (ADA), ale nie mia³o by to sensu, wystarczy³a by sama ADA.

Btw. Fajnie ¿e jestem w przyk³adzie Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 21:28, 16 Wrz 2013 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin