Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Nie mam LD...
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Nie mam LD...
Autor Wiadomo嗆
Sacagawea



Do陰czy: 23 Lis 2013
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post Nie mam LD...
Witam.
Od jakich dw鏂h miesi璚y pr鏏uj mie LD. I nic, nigdy w 篡ciu nie mia豉m 鈍iadomego snu.
Pr鏏owa豉m WILD, MILD, WBTB, pi豉m melis, prowadzi豉m dziennik sn闚. Nic nie pomog這. Pami皻am nawet, 瞠 jednego razu doliczy豉m do 4500.
Jak pr鏏uj WILD to ko鎍zy si na parali簑. Nawet nie wiem jak wygl康aj hipnagogi, bo nigdy ich nie widzia豉m.
MILD mi nie wychodzi. Ustawia豉m sobie budziki, nic. Od razu po wy陰czeniu budzika jestem trze德a i nie chce mi si spa.
Robi testy rzeczywisto軼i. Kiedy w 郾ie nie鈍iadomie popatrzy豉m na swoje d這nie i by這 o dwa palce wi璚ej. Uzna豉m, 瞠 to naturalne i sen potoczy si dalej. Ja nie my郵 we 郾ie, wi璚 w moim przypadku testy rzeczywisto軼i s bezcelowe
Ostatnio napi豉m si melis, bo podobno od niej si wyostrzaj sny.to te nie pomog這.
Dodam jeszcze,瞠 nie mam "obsesji" na punkcie LD. My郵 o nim przede wszystkim rano (kiedy zastanawiam si czemu go nie by這) i wieczorem, przed snem (kiedy pr鏏uj go wywo豉). Dzia豉m spontanicznie.
Czy u mnie LD jest w og鏊e mo磧iwe? Mo瞠 powinnam zrezygnowa, bo dalsze pr鏏y s bez sensu?
pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 23:58, 31 Gru 2013 Zobacz profil autora
Kubaxius



Do陰czy: 14 Lis 2013
Posty: 86
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 7 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Kamie Pomorski, Zachodniopomorskie
P貫: M篹czyzna

Post
U ka盥ego LD jest mo磧iwe, tylko niekt鏎ym przychodzi 豉twiej, niekt鏎ym trudniej. Musisz si zastanowi czy w og鏊e wierzysz, 瞠 ci si uda, bo bez wiary nic z tego. Je郵i nic nie pomaga, polecam autohipnoz, medytacj, a w skrajnym przypadku wizyt u hipnotyzera. Oczywi軼ie z mojego komentarza skorzystaj dopiero, gdy rady innych, bardziej do鈍iadczonych u篡tkownik闚 nie pomog.

PS. W sylwestra siedzie na forum?! jak tak mo積a? Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 1:27, 01 Sty 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Witaj,
Cytat:
Robi testy rzeczywisto軼i. Kiedy w 郾ie nie鈍iadomie popatrzy豉m na swoje d這nie i by這 o dwa palce wi璚ej. Uzna豉m, 瞠 to naturalne i sen potoczy si dalej. Ja nie my郵 we 郾ie, wi璚 w moim przypadku testy rzeczywisto軼i s bezcelowe

Pami耩 my郵enia we 郾ie zale篡 od pami璚i sn闚. TR przeszed do snu ale mia豉 za ma陰 鈍iadomo嗆 瞠by poprawnie go zinterpretowa, sen by za g喚boki. Po pierwsze stosuj TR z nosem bo wymaga mniejszej 鈍iadomo軼i do interpretacji a po drugiej kontynuuj wyrabianie nawyku bo jak wida, TR przeszed.

Nie tra wiary, wykonuj TR'y z derealizacj a w wolne dni pe軟e WBTB Smile

Cytat:
PS. W sylwestra siedzie na forum?! jak tak mo積a? Razz

A ty to co? Very Happy

EDIT: Zapomnia貫m doda 瞠 b喚dna interpretacja jest r闚nie efektem mechanicznego wykonywania TR na jawie.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia 字o 7:45, 01 Sty 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
字o 2:16, 01 Sty 2014 Zobacz profil autora
bebunio007



Do陰czy: 30 Lis 2012
Posty: 48
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Re: Nie mam LD...
Sacagawea napisa:

Jak pr鏏uj WILD to ko鎍zy si na parali簑. Nawet nie wiem jak wygl康aj hipnagogi, bo nigdy ich nie widzia豉m.


Nie za豉muj si, ja staram si rok i nawet parali簑 nie do鈍iadczy貫m Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 0:07, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
Pietro



Do陰czy: 07 Pa 2013
Posty: 56
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Ja mia貫m 11 LDk闚 a przez ostatnie 1, 5 miecha nic. Nie za豉muj si. Testuj techniki dalej mo瞠, co na Ciebie bedzie dzia豉.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 0:31, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Nie r鏏 wild'a z liczeniem bo dobrze dzia豉 tylko na nielicznych a wi瘯szo嗆 jego opis闚 to bezmy郵ne kopie nie potwierdzone do鈍iadczeniem:)a przynajmniej nie r鏏 go do puki nie b璠ziesz mia豉 kilku LD(i nie b璠ziesz wiedzia豉 czego oczekiwaSmile)

Co do Rt to chodzi o to by w jaki spos鏏 spowodowa wykonywanie RT podczas snu a sam RT powi您a z stanem podwy窺zonej 鈍iadomo軼i i rozkinami czy to sen:). Samo wykonywanie mechanicznie RT jest 鈔ednio skuteczne.

Co do hipnag闚 naj豉twiej je zauwa篡 je郵i w og鏊e nie zwraca sie na nie uwagi:).


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Czw 1:10, 02 Sty 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 1:00, 02 Sty 2014
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Pierwsze LD mia貫m po kilku miesi帷ach - aktualnie jestem w temacie prawie 3 lata i w 篡ciu mia貫m 10 LD

Przede wszystkim Melis pij w trakcie WBTB, w tedy b璠ziesz bardziej senna, a jak nie to proponuj napar z chmielu (sam pr鏏owa貫m wiele razy i jest moc - raz zrobi貫m napar, kt鏎y skasowa豉 moj 4-ro godzinn drzemk popo逝dniow). Mo瞠sz te zrobi WBTB po 3 godzinach (u mnie w豉郾ie WBTB 3 lub WBTB 5 maj najwi瘯sz skuteczno嗆, a nie proponowane przez innych WBTB 4 i WBTB 6)

Przed snem mo積a si zrelaksowa, czyli tak jak zaproponowa陶 Pan Kuba medytacj, najlepiej po陰cz medytacj z chmielem (lub melis) i z skr鏂on wersj WBTB je郵i nie mo瞠sz zasn望. Je郵i dalej jeste za trze德a by u篡 MILD to u篡j WILD, a w tedy podane po陰czenie mo瞠 dostatecznie u酥i umys by doczeka si hipnagog闚 (te nie zawsze musz wyst徙i).

Pami皻aj, 瞠 LD polega na pr鏏owaniu r騜nych technik i r騜nych "wybuchowych" mieszanek. Najcz窷ciej mo積a dowolnie miesza r騜ne techniki w r騜nym nat篹eniu i wk豉dem i z r騜nymi wspomagaczami (np. napoje).


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 1:15, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
negal



Do陰czy: 13 Wrz 2011
Posty: 22
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
sluchaj ja mialem tak ze zaczynalem od testu rzeczywistosci i wykonalem technike z zatkaniem nosa jednak okazala sie dla mnie nie skuteczna bo gdy w snie zatkalem nos i wypuscilem sobie powietrze pomyslalem sobie aa to normalne, zmienilem technike na probe przepchania palca wskazujacego przez dlon, dalo mi najlepsze efekty Wink pozniej moglem myslec nad WILD bo mozg juz wiedzial o co chodzi. Twisted Evil


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 10:35, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
trutka



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 204
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 14 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Kilka slow ode mnie.
1) Nie stosuj naraz wszystkich znanych technik, poswiec kazdej z osobna tydzien, dwa (mozesz laczyc WILDa z WBTB). Obserwuj postepy (dojscie do paralizu, nawet nieudane RT we snie to juz jakis krok naprzod), wyciagaj wnioski, modyfikuj techniki dla wlasnych upodoban.
2) Nie wiem, jak bardzo zorientowana jestes w WILDzie, wiec na wszelki wypadek napisze - WILDa nie robi sie wieczorem przed pojsciem spac bo do najblizszej fazy REM masz 90 minut (wyjatkiem sa drzemki w ciagu dnia). Lezenie x-dziesiat minut i liczenie do xxxx nie ma sensu takze jesli twoje cialo nie jest w ogole zrelaksowane, co jest jednym z warunkow osiagniecia stanu cialo uspione-umysl obudzony.
3) Przed spaniem odpowiedz sobie na pytanie, dlaczego chcesz miec LD. Pomysl, jak bys sie czula bedac swiadoma we snie i po obudzeniu - przepelniona euforia i uskrzydlona przez nastepne kilka dni. Pomysl, jak zaj*biscie by bylo Smile.
4) Jesli dana technika cie irytuje, meczy, nie podoba sie - zmien ja. Nic na sile. Jesli wszystko cie juz denerwuje, jestes zdemotywowana - odpusc sobie na jakis czas. U wielu osob (w tym u mnie) LD pojawiaja sie po po przejsciu 'na urlop' Wink.
5) LD moze miec kazdy, wystarczy w to wierzyc (banalne, wiem - ale taka prawda Very Happy)


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:21, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
galakty



Do陰czy: 12 Gru 2013
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie mo積a si poddawa. Szansa na LD zale篡 od wielu czynnik闚. Ja na przyk豉d sw鎩 pierwszy LD mia貫m 4 dni po zapoznaniu si z tematem. Cieszy貫m si, a potem przez 2 tygodnie 瘸dnego 鈍iadomego snu. P騧niej by kolejny, dzie przerwy i dwa dni z rz璠u mia貫m LD. Tak瞠 trzeba wierzy, 獞iczy i nigdy si nie poddawa, bo je郵i si poddasz to zapomnij o LD. Tu trzeba ca造 czas nabiera do鈍iadczenia, bez tego umiej皻no嗆 ta zaniknie.

A.. I nie nastawiaj si, 瞠 pierwsze LD b璠 super - raczej nie b璠, bo wcale trudno LD nie jest mie, tylko trudno jest go utrzyma ..


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:33, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
1) Nie stosuj naraz wszystkich znanych technik, poswiec kazdej z osobna tydzien, dwa (mozesz laczyc WILDa z WBTB). Obserwuj postepy (dojscie do paralizu, nawet nieudane RT we snie to juz jakis krok naprzod), wyciagaj wnioski, modyfikuj techniki dla wlasnych upodoban.

Mi si wydaj, 瞠 陰czenie technik jest najbardziej w porz康ku, nawet na pocz徠ku, bo to wcale nie jest filozofi zrobi MILD'a za dnia + WBTB + relaks + WILD. Nie na miejscu jest przeskakiwanie z techniki na technik (np. 2 dni MILD'a potem 1 dzie WILD, potem 3 sam WBTB et cetera), lecz 陰czenie jest wskazane moim zdaniem.
Kiedy w sygnaturce poda貫m Combo sk豉daj帷e si z ponad 10 technik Wink

Cytat:
5) LD moze miec kazdy

Nie wiem jak innych, mnie osobi軼ie lekko irytuje taki spos鏏 my郵enia, bo udowodnienie tej tezy wymaga豚y zaanga穎wania ca貫j populacji ludzkiej. Nie ma dowodu potwierdzaj帷ego, a s obalaj帷e - Chocia瘺y powa積e schorzenie nazywaj帷a si bezm霩gowiem
[link widoczny dla zalogowanych]
A teraz matematyka 100% - x != 100% <=> x € != 0 czyli nawet je郵i znajdzie si 1 cz這wiek na ziemi, to stwierdzenie, 瞠 ka盥y mo瞠 mie LD staje si k豉mstwem.
A teraz teoria - Je郵i nie ma techniki kt鏎ej dzia豉nie wynosi 100% to istnieje prawdopodobie雟two, 瞠 nigdy nie zadzia豉 (za堯禦y, 瞠 skuteczno嗆 jakiej randomowej techniki wynosi 80% - wi璚 technika jest w 20% nieskuteczna i za ka盥 pr鏏 podj璚ia istnieje mo磧iwo嗆, 瞠 si trafi w豉郾ie na te 20%)


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:05, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Taaa jak zwykle....
Stwierdzenie kazdy mo瞠 mie Ld jest r闚no znaczne z "ka盥y kto nie jest powa積ie upo郵edzony(inny) jest w stanie mie ld przy odpowiednim nak豉dzie pracy" i nie ma co m璠rkowa.

Teraz logika jesli co dziala 8/10 razy to nie mo積a powiedzie ze nigdy nie zadzia豉(bo dzia豉!).


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Czw 16:01, 02 Sty 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 15:59, 02 Sty 2014
galakty



Do陰czy: 12 Gru 2013
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tu chodzi o wiar, m闚i帷 瞠 ka盥y mo瞠 mie LD, osoba kt鏎a go nie mia豉 wierzy w to i ma 豉twiej.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 16:37, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
@Le_on
Tak samo, jak nie mo積a powiedzie, 瞠 zawsze dzia豉, dlatego powiedzia貫m, 瞠 jest prawdopodobie雟two, 瞠 kto nigdy nie dozna LD. Tak samo mo積a trafi Jackpot'a i mie zawsze LD.
Co do m康rowania si, to stwierdzenie, 瞠 "ka盥y mo瞠" jest dla mnie stereotypem. To tak samo jak ka盥a blondynka jest g逝pia, ka盥y cygan to z這dziej tak ka盥y cz這wiek mo瞠 mie LD. Ze s這wem "ka盥y" nale篡 uwa瘸, tak samo jak "zawsze" i "nigdy". To s "toksyczne s這wa". Podobn sytuacj widz jak kto operuje statystykami (np. powie, 瞠 WILD dzia豉 na 90% ludzi, nie wiedz帷 tak naprawd ile ludzi z tej techniki w og鏊e skorzysta這). A potem si bior pseudo artyku造 i r騜ne niestworzone bajki na podstawie tego co my sami tu napisali鄉y.
To, 瞠 jak dot康 jeszcze nie udowodniono, 瞠 dla kogo zdrowego LD jest niemo磧iwe, wcale nie wyklucza takiej opcji, bo o niej dowiemy si wiecie kiedy? Dopiero jak kopniemy w kalendarz. Taka prawda i st康 si bierze toksyczno嗆 "nigdy", kt鏎a zak豉da, 瞠 faktycznie nam si nigdy (czyli do 鄉ierci) nie uda.

@Up
Zgadza si. Jest taka kr鏒ka historia - 砰cie si pyta 鄉ierci:
-妃ier, jak to jest, 瞠 wszyscy mnie kochaj, a Ciebie si boj?
-C騜... ty jeste s這dkim k豉mstwem, a ja gorzk prawd...
Cho wiara jest wa積a, to jednak oneironautyka potrzebuje te dyscypliny i zak豉mywanie si wcale w tym nie pomaga, bo z czasem mo瞠my si zacz望 przecenia.
Je郵i mamy by rzeteln stron, to musimy by wiarygodni.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez iLuzjusz dnia Czw 17:17, 02 Sty 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Czw 17:14, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
trutka



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 204
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 14 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
A mnie lekko irytuje jak ktos czepia sie drobnych slow, rzuca matematyka zeby potwierdzic swoj punkt widzenia i do tego nazywa mnie klamca Wink.

Nie mialam na mysli wszystkich ludzi co do jednego... Wiadomo, ze wzgledu na przerozne choroby umyslowe, fizyczne, uposledzenia nie kazdego organizm czy psychika pozwala na swiadome snienie... Chodzilo o ludzi takich jak my...

Co do laczenia/nielaczenia kilku technik - przeczytalam o tym kiedys w jakies ksiazce/poradniku o LD, oczywiscie nie kazdy musi sie z tym zgadzac Smile.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 17:26, 02 Sty 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin