Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Opis moich post瘼闚
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Opis moich post瘼闚
Autor Wiadomo嗆
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Co mog ci poradzi ? Dobre nastawienie przede wszystkim. Nigdy si nie poddawaj. je郵i si wypali貫 brakiem rezultat闚 to odpu嗆 sobie na par dni. Wytrwa這嗆 jest najwa積iejsza. Stosujesz jakie techniki ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 19:18, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
BartO gratuluje wytrwa這軼i. Bibol i Banashimi czyli ile oko這 czasu trenowali軼ie?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Mumin44 dnia Sob 20:23, 31 Mar 2012, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 20:23, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Po 2 tygodniach mia貫m pierwsze ld.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:12, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
bibol
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 13 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Na pierwsze czeka貫m tydzie. Na drugie czeka貫m z 2 miesi帷e. W ko鎍u znalaz貫m technik w sam raz dla mnie i szkole j po dzi dzie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:17, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Jak technik ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:28, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
bibol
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 13 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
FILD. Pro軼iutki, a skuteczny.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:34, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
No to dzi sproboje w豉snie FILDa ^^


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:39, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Og鏊nie bardzo si ciesz 瞠 kto opisuje swoje post瘼y. Licze na dalsze sukcesy. Klucz do sukcesu to dobre nastawienie Smile . Radze ci te zwi瘯sza 鈍iadomo嗆 za dnia. Daje du穎 korzy軼i.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:47, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
bibol
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 13 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Je郵i testujesz FILD-a to takie malutkie rady: Podczas ruszania palcami postaraj si nie my郵e. Nie blokuj my郵i, pozw鏊 im p造n望 ale nie zwracaj na nie uwagi skup ca陰 uwag na ciele na to w jakiej pozycji le篡sz czy jest Ci ciep這 czy zimno itp. Wyszukuj ma造ch sygna堯w jak np mrowienie w r璚e, dla Ciebie te sygna造 mog by inne, podczas nich r闚nie ruszaj palcami. Dopiero gdy te sygna造 ustan porusz si i zr鏏 RT


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:54, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mnie natomiast bardzo cieszy 瞠 kto czyta moje posty Smile Na okr庵這 ogladam swiat i zastanawiam sie czy to co sie dzieje jest normalne.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 21:57, 31 Mar 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 6

Zasn掖em dosyc p騜no.Nastawi貫m sobie budzik zeby gdzies po 3 godzinach si瘳budzi i sprobowa FILDa.Nie mog貫m niestety zasnac wiec postanowi貫m ze nastawie sobie znowu budzik i pojde spa normalnie (bez lezenia na plecach i ruchu palcami).Zasno貫m ale niestety chyba musia貫m przez sen wy豉czyc budzik Sad Obudzi貫m si dopiero rano nie pami皻a貫m zupe軟ie zadnego snu.By貫m wiec wkurzony wiec po這zy貫m si疀escze raz no i zapami皻a貫m jeden nieswiadomy dosyc rozbudowany sen.

Pytanie na dzi: Czy duze znaczenie przy FILDzie ma lezenie na plecach?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 10:30, 01 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 7

Jeden zapami皻any kr鏒ki nieswiadomy sen.


Prosze o ewentualne wskaz闚ki ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 15:29, 02 Kwi 2012 Zobacz profil autora
trutka



Do陰czy: 28 Lut 2010
Posty: 204
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 14 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Ja bym do FILDA budzila sie za pomoca alfa budzika, nie "wyrywa" on ze snu tak jak zwykly budzik Smile. Latwiej jest tez wejsc spowrotem w sen jesli sie nie wykonuje gwaltownych ruchow i nie otwiera oczu, co niestety czesto ma miejsce podczas wylaczania wyjacego budzika.


Post zosta pochwalony 1 raz
Pon 18:15, 02 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Mumin44



Do陰czy: 24 Mar 2012
Posty: 92
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wpis 8

Co jest nie tak, nie moge co wy豉pywa sn闚.Dzi nie zapami皻a貫m 瘸dnego. Probowa貫m nastawiac budzik alfa nie uda這 mi si niestety, nastawi貫m te tradycyjny kt鏎ego chyba przez sen musia貫m wy豉czy Razz


Prosze o ewentualne wskaz闚ki ;]


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 14:41, 03 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Rano robisz klucze sn闚. Potem wracasz ze szko造 i w pe軟i je zapisujesz. Po鈍i璚asz 10 minut podczas dnia na relaks. Wyobra sobie wtedy 瞠 budzisz si rano i zapisujesz wszystkie sny kt鏎e zapami皻a貫. Powiniene czu rado嗆 tak jakby naprawd zapami皻a jakie sny. Drugie 獞iczenie: Wyobra sobie co by robi w snach kt鏎e dzisiaj zapami皻a貫 gdyby uzyska w nich 鈍iadomo嗆. Przed snem przeczytaj jeszcze raz sny kt鏎e zapisa貫. Dobrze wykonane 獞iczenia powinny zwi瘯szy pami耩 sn闚. DOBRE NASTAWIENIE !!!


Post zosta pochwalony 1 raz
Wto 15:29, 03 Kwi 2012 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Nast瘼ny
Strona 2 z 7

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin