Znaleziono 16 wyników

1. Ręka pod plecy.
2. Wiesz, samym myśleniem o paraliżu podczas jego "działania" może nas z niego wybudzić. Najlepiej nie myśl o niczym tylko patrz przed siebie Smile

Czemu paranoja? Ja w snach miałem takie dziwne teksty piosenek że jak się obudziłem to nie wierzyłem że w ogóle takie słowa mój mózg mógł sobie utworzyć. Słuchanie muzyki w śnie jest takie samo jak w ...

Usuń kropkę na końcu hehe Smile

Kotwica to sprawianie sobie dyskomfortu. Resztę poczytaj tu:

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/wild-poradnik-teoretyczno-praktyczny,1237.html

często zasypiam przy muzyce, to dobrze, czy źle? (nastawiam ją wtedy na autowyłączenie i po jakimś czasie (~1h) wyłącza się z głośnym dźwiękiem <kiedy już śpię>)

Na innych działa tak a na Cie ...

Wydaję mi się że to nie ten dział Smile

)

Hehe podstawowy błąd Smile

Najpierw jest paraliż później hipnagogi - w czasie hipnagogów się wizualizuję np. tą techniką co napisali na górze (podnoszenie oczu do góry) Zanim wejdziesz w sen minie jakaś ...

matitito zanim coś napiszesz poczytaj więcej Smile

Zależne jest sugestia podawana przez hipnotyzera - jak masz to poczuć, czy w 1 osobie czy np. w 3 Smile

Tak odbiegając od bieżącej rozmowy.

Załóżcie sobie taka niteczkę na rękę. W dniu tyle razy się na nią spojrzycie że więcej niż zrobicie rt przez tydzień. Za każdym razem gdy ją ujrzycie, zastanówc ...

Palenie wpływa na sen więc siłą rzeczy też na LD. Palenie papierosów obniża jakość snu. Stwierdza się, że co 4 osoba cierpiąca na bezsenność jest nałogowym palaczem, a dodajmy do tego jeszcze osoby zm ...

W wildzie chodzi o to żeby po obudzeniu ciało było zaspane a umysł rześki. Gdy się obudzisz wstań przejdź się po pokoju ale krótko, usiądź i porozglądaj się po pokoju. Ustal to co będziesz chciał rob ...

Poradnik jest Twój ? Bo nie zauważyłem żebyś podał źródło Smile

) I wydaję mi się że już takie coś na forum było.

O niczym. Ja jak chce zasnac to nie mysle o tym by zasnac bo wtedy nie moge. Kotwica gwarantyje ci swiadomosc wiec twoja rola jest sen . Nie mysl ani o LD ani o kotwicy . Biernie zasypiaj jak beda h ...

Metoda najlepsza dla mnie jest i raczej najskuteczniejsza. Gdy uzyskasz świadomość i chcesz sobie polatać to lataj i najlepiej trzymaj się ciągle za nos i oddychaj. Jak tak zrobisz na pewno nie straci ...