a podczas skupiania siê na oddechu o czym konkretnie mam my¶leæ ? poniewa¿ jak np liczê to po chwili sama historyjka mi nachodzi i tracê ¶wiadomo¶æ która tworzy w³asny scenariusz ><
witam ! mam ma³y problem poniewa¿ æwiczê techniki WILD ju¿ od miesi±ca i nic.. odp³ywam i trace ¶wiadomo¶æ ,ale za to sny s± wyraziste (nie wiem czy ma to co¶ wspólnego) próbowa³em równie¿ le¿enia nie ...