Znaleziono 6 wyników

No to chyba brak wiary..... ale tak samo jest z relaksacją niewiem jak to dokładnie zrobić

co zrobić jeśli technika próbna z ręką mi nie wychodzi??? robię dokładnie tak jak jest napisane

Nwm za jaką metodę się zabrać......
Wszystkie oprócz wilda wydają mi się takie... nijakie.
Chyba muszę zacząć coś innego na początek.
Co polecacie?

Niestety nie korzystam z filmików na yt i z zapytaj.onet......
Z resztą w regulaminie piszę że wyjątkiem są popołudniowe drzemki.
A ja właśnie wtedy próbowałem wykonywać wilda.

No ale wild niekoniecznie trzeba wykonywać razem z metodą WBTB.
A poza tym nie wykonywałem tego 1 czy 2 razy tylko dziesiątki razy próbuję i nic..... mam dziwne uczucie całego ciała przez kilka minut ...

Witam

Od pewnego czasu interesuje się świadomym śnieniem.
Przejrzałem wiele metod na wywołanie świadomego snu ale najbardziej spodobała mi się wild.
Mam mały problem.
Kładę się na plecach w cic ...