Znaleziono 13 wyników

na mnie niestety te nagrania w najmniejszym stopniu nie działają... a wręcz śmieszą i stąd zapewne brak skuteczności Very Happy

Wiem, chodzi mi o to, że zapominam o tej obserwacji i od razu skupiam się na działaniu... które i tak nie pozwala mi na długie utrzymanie się we śnie

to forum jest wypchane świetnymi technikami, rozejrzyj się trochę, poczytaj

Naczytałam się wczoraj forum i miałam w nocy pierwsze LD od dłuższego czasu
(nigdy jakoś intensywnie nie ćwiczyłam).
Odkryłam, na podstawie tych kilku LD, które miałam, że najprzyjemniejszym moment ...

dziennik snów to super sprawa! naprawdę świetnie się to później czyta, a i zapamiętywanie snów rewelacyjnie się poprawia Smile

boicie się, że ktoś znajdzie wasz dziennik? nic prostszego - spisujcie sn ...

kilka dni temu przyśnił mi się najbardziej porąbany motyw jaki do tej pory zapamiętałam - słupy telegraficzne, na których było porozwieszane pranie, rewelacja! Very Happy

ja dodam, że po ostatniej nocy obudziłam się w totalnej "rozsypce". strasznie dziwnie się czułam, to była chyba mieszanka wszystkich możliwych uczuć - strach, radość, rozbawienie, zdziwienie ...

mój drugi świadomy sen! (tzn. o ile to jednak nie był sen o LD, ale nie wydaje mi się) Very Happy

tyle, że znowu nie pamiętam go dokładnie, muszę pracować nad zapamiętywaniem...

a było to tak: ktoś mnie g ...

chętnie spróbowałabym któregoś z wymienionych nagrań, nie tylko jako narzędzie do osiągnięcia LD, ale także w celach relaksacyjnych. tylko właśnie, mam co do nich pewne wątpliwości - czy są one na 100 ...

tak straciłAm ( Wink

) całkowicie kontrolę nad tym, co działo się dalej

poza tym nadal mam jeszcze trochę problemów z zapamiętywaniem szczegółów snów... ale, co ciekawe, ten "moment LD" pam ...

no i miałam dzisiaj mikro LD, bez żadnego przygotowania. nie pamiętam dokładnie całego snu, ale wiem, że byłam w moim domu i w którymś momencie zobaczyłam że jakiś duch wyłazi z mojego laptopa Very Happy

zac ...

no właśnie o to chodzi, że boję się, że nie wychodzi dlatego, że kojarzę odzyskiwanie świadomości z czymś nieprzyjemnym...

prubuję już też RT, z zatykaniem nosa, oby to dało efekty

i takie pytan ...

Witam, to mój pierwszy post Smile

Zainteresowałam się LD jakieś 2 tygodnie temu i od tego czasu próbuję... głównie poprzez autosugestię.

Zaczęłam też poprawiać zapamiętywanie snów. Pierwszej nocy po p ...