Wywołanie fazy REM w kilka sekund?

Witam, chciałbym zapytać o coś, co ostatnio spraktykowałem. Ostatnio zacząłem włączać sobie autohipnozy na youtubie i robię to coraz częściej, gdyż zaciekawił mnie ten temat. Autohipnoza sama w sobie jest bardzo wiarygodna i nigdy bym nie pomyślał, że może ona w jakiś sposób działać, lecz do końca sam tego nie sprawdziłem, gdyż zawsze zatrzymuje się w jedynym momencie jakim jest odliczenie do 0 i moje sparaliżowane praktycznie ciało dostaje fazy rem, czuję jakbym odpływał, leciał, oczy mi napierdzielają i koniec. Nagle, możliwe, że przez mój szybki oddech czuję powoli jakbym stracił to. Robię to dosyć często i na prawdę próbuję z całych sił, skupiam się i nie mogę przejść nichuj dalej. Ale do rzeczy. Po tych hipnozach, zauważyłem, że nabrałem dziwną umiejętność i nie wiem czy to jest normalne i czy da się tak zrobić. Więc kładę się do łóżka, jakby nic, zamykam oczy i skupiam się. Skupiam się i gałki oczne kieruję do tyłu, a po dosłownie 5 sekundach doświadczam fazy REM. Zaczynają mi się bardzo szybko ruszać gałki, dostaję przyspieszonego oddechu i spięć mięśni. I tu jest moje pytanie, czy da się tak po prostu po kilku sekundach wywołać REM? Jeżeli tak - czy zaszły może jakieś zmiany u mnie w podświadomości i co mogę zrobić by iść dalej - wywołać w końcu oczekiwany świadomy sen?

Post został pochwalony 0 razy

Skąd te przypuszczenie, że dostajesz fazy REM? Co według Ciebie na to wskazuje?
Widać, że jesteś podatny na hipnozę i jak najbardziej powinieneś się cieszyć, bo dużo Ci to pomoże nie tylko w strefie onirycznej.
Mówisz, że nagle wszystkie "objawy" ucichają? Poczekaj jeszcze chwilę, możesz wykonać fiksację oczu i sprawdź czy się uda. Być może już wtedy jesteś we śnie, dlatego wszystko się uspokaja, rób TRa żeby się upewnić.
Piszesz, że "dostajesz fazy REM". Brzmi to jakbyś był cały czas świadomy, a tak być przecież nie może. Objawy, które opisałeś czyli drgania gałek ocznych, przyspieszony oddech, spięcia wskazują na zwykłe zasypianie, co i tak jest dziwne na tak krótki okres czasu, zwykle towarzyszą później. Spięcia mięśni zdarzają się często podczas zasypiania, tak samo drgania gałek(mówię ze swojego doświadczenia). Nie jestem pewien dlaczego dostajesz przyspieszonego oddechu... Niech wypowie się jeszcze ktoś inny, bo to co opisałeś jest co najmnej dla mnie dość niespotykane...

Post został pochwalony 0 razy