Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Relacje Arti'ego
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Relacje Arti'ego
Autor Wiadomo¶æ
Fete de la faim
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 26 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Grudzi±dz/Toruñ
P³eæ: Kobieta

Post
W takim razie dobrym rozwi±zaniem mog³oby byæ dla Ciebie transowanie siê przy w³±czonym filmie - gdzie¶ kiedy¶ czyta³am o takiej technice, konkretnie z wykorzystaniem kreskówek czy filmów dla dzieci (mniejsze skupienie na fabule).


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 21:00, 07 Gru 2008 Zobacz profil autora
Arti



Do³±czy³: 02 Wrz 2008
Posty: 64
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Równie¿ ciekawe jest, ¿e udaje mi siê osi±gn±æ te hipnagogi, ten lekki trans gdy po prostu zamykam oczy i my¶lê. Nie relaksuje siê uprzednio, nie pog³êbiam transu, po prostu my¶lê, ale nie o jaki¶ "wy¿szych rzeczach" tylko o zwyk³ych g³upotach, zazwyczaj o fabule do mojego opowiadania/mangi, albo ws³uchujê siê w to, co w autobusie siê dzieje ;]

Ale równie¿ nie chcia³bym ograniczaæ siê do osi±gania transu z pomoc± czyli jakimkolwiek "emiterem d¼wiêku" ( nie wiedzia³em jak nazwaæ te sytuacje, filmy itp. w jednym zwrocie ;] )

Jedyne co mnie blokuje przy wchodzeniu w trans, to prawdopodobnie ta cholerna koncentracja. Relaksuje cia³o idealnie, czuje, jakby mia³o "ogólny kszta³t", zdrêtwia³e, ciep³e. Ale ta koncentracja.

Wczoraj próbowa³em wej¶æ w trans, ale le¿a³em i le¿a³em w relaksie, pog³êbia³em trans ( wizualizowa³em siebie siedz±cego w czym¶ w rodzaju sanek i zje¿d¿aj±cego z pofalowanego skoku i odlicza³em od 100 do 1, i z ka¿d± liczb± spada³em coraz ni¿ej. Mo¿e gdybym doda³ do tego oddech to by podzia³a³o? ) ale nie skutkowa³o. Irytowa³a mnie ju¿ ta pozycja, ma³o mnie szlag nie trafi³, wiêc siê przekrêci³em i cholera wszystko wziê³a...

Co do æwiczeñ koncentracji, to mo¿na by rzec, ¿e kontroluje moje my¶li w sensie, ¿e gdy autobus rusza to nie wpada mi my¶l do g³owy typu " O! Ruszamy... "albo jak kto¶ siê za¶mieje to " Rany, ma ¶miech jak debil ". Chyba ¿e, my¶lê o technice ucinania my¶li i sam my¶lê o tych my¶lach i my¶lê o ucinaniu wymy¶lonych my¶li - kto to zrozumia³ znajdzie 50 z³.

Wiêc jakie inne æwiczenie koncentracji? Z po¶wiat±? ;]


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 22:05, 07 Gru 2008 Zobacz profil autora
Transer



Do³±czy³: 28 Lis 2008
Posty: 26
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Katowice
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Arti w takim wypadku jeste¶ dziwny xD Nie no ¿artuje, ka¿demu ³atwiej w innej sytuacji, byæ mo¿e jeste¶ osob± która lubi towarzystwo imprezy ha³as itp. :p (s±dzê po sobie bo mi lepiej w ciszy i spokoju idzie siê skupiæ na Hipnagogach itp. )


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 22:05, 07 Gru 2008 Zobacz profil autora
forest_guru



Do³±czy³: 03 Sie 2008
Posty: 36
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wieliczka
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Arti napisa³:
Irytowa³a mnie ju¿ ta pozycja, ma³o mnie szlag nie trafi³, wiêc siê przekrêci³em i cholera wszystko wziê³a...


Ja czyta³em w kilku ¼ród³ach, ¿e taka "irytacja dan± pozycj±" jest spowodowana tym, ¿e mózg sprawdza nasz± ¶wiadomo¶æ, czy ¶pimy ju¿, czy jeszcze nie... bardzo trudno jest siê oprzeæ temu uczuciu, ale jak siê uda to jeste¶my na bardzo dobrej drodze do LD, bo pojawi± siê hipnagogi i do¶æ szybko przeniesiemy siê w ¶wiat snu... próbowa³em wiele razy oprzeæ siê temu czemu¶, ale jest to baaardzo trudne i zawsze koñczy siê u mnie na tym, ¿e obracam siê na brzuch i zasypiam w minutê Wink


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 3:40, 08 Gru 2008 Zobacz profil autora
Arti



Do³±czy³: 02 Wrz 2008
Posty: 64
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
forest_guru napisa³:
Arti napisa³:
Irytowa³a mnie ju¿ ta pozycja, ma³o mnie szlag nie trafi³, wiêc siê przekrêci³em i cholera wszystko wziê³a...


Ja czyta³em w kilku ¼ród³ach, ¿e taka "irytacja dan± pozycj±" jest spowodowana tym, ¿e mózg sprawdza nasz± ¶wiadomo¶æ, czy ¶pimy ju¿, czy jeszcze nie... bardzo trudno jest siê oprzeæ temu uczuciu, ale jak siê uda to jeste¶my na bardzo dobrej drodze do LD, bo pojawi± siê hipnagogi i do¶æ szybko przeniesiemy siê w ¶wiat snu... próbowa³em wiele razy oprzeæ siê temu czemu¶, ale jest to baaardzo trudne i zawsze koñczy siê u mnie na tym, ¿e obracam siê na brzuch i zasypiam w minutê Wink


A to cholernik o_O


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 14:11, 08 Gru 2008 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do³±czy³: 24 Pa¼ 2008
Posty: 156
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Warszawa
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Je¶li chodzi o te uczucie, a raczej pragnienie przekrêcenia siê na którykolwiek bok, albo na brzuch. To muszê powiedzieæ, ¿e niestety na mnie nie nie dzia³a silna wola i nawet jak mi siê uda wysiedzieæ stosunkowo d³ugo (czasami nawet do pó³ godziny) w tej pozycji, to efektem jest niestety bezsenno¶æ... Wiêc w moim przypadku, albo sie transujê i wchodzê w trans, albo zasypiam, albo muszê mieæ siê na baczno¶ci i w przypadku kiedy nic siê nie dzieje przekrêciæ siê. Ju¿ lepsza nieudana próba ni¿ nieprzespana noc ^^ Pozdrawiam.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 20:43, 10 Gru 2008 Zobacz profil autora
Arti



Do³±czy³: 02 Wrz 2008
Posty: 64
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nehrzul, problem w tym, ¿e jak siê transuje to pojawia siê ta "ma³a niewygoda" ( ¿ona ma³ego g³oda xd )

Nehrzul - ile siê ju¿ transujesz i ja kto u Ciebie wygl±da ( mo¿esz napisaæ na PM ^^ )


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 22:58, 10 Gru 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Musicie nauczyæ siê zignorowaæ to uczucie, odwróciæ od niego swoj± ¶wiadom± uwagê. :) Bardzo przydatna umiejêtno¶æ.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 23:48, 10 Gru 2008 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do³±czy³: 24 Pa¼ 2008
Posty: 156
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Warszawa
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
W sumie mogê napisaæ w tym temacie co¶ odno¶nie mojej ¶wiadomo¶ci przedostatniej nocy. Otó¿ kiedy siê transowa³em, jak zawsze przed snem, mia³em ju¿ jaki¶ czas hipnogagi (czego nie by³em nawet ¶wiadom), albo i ju¿ spa³em, ciê¿ko mi powiedzieæ... nagle w kaloryferze obok mojego ³ó¿ka co¶ pstryknê³o. Oczywi¶cie mnie to wyrwa³o ze stanu NIEczuwania, ale nie by³o to na tyle mocne uderzenie, ¿ebym siê zerwa³ czy nawet otworzy³ oczy. Efekt? Tak g³êbokiego stanu transu jeszcze nigdy nie mia³em. Wiem, ¿e mo¿e nie jestem profesjonalist± w tej dziedzinie, ale mog³em nawet ruszaæ na boki g³ow±, a to uczucie z 4x wiêkszej g³owy i klarowno¶æ umys³u nie znika³y (nie wiem jak u was, ale mnie zawsze to wyrzuca³o z tego stanu). Oczywi¶cie skorzysta³em z okazji i mówi³em do swojej pod¶wiadomo¶ci, ¿e fajnie by by³o jak bym sobie pospa³ ¶wiadomie. Niestety nieposkutkowa³o. Ale sam efekt transu bardzo pozytywny. Pozdrawiam.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 15:04, 11 Gru 2008 Zobacz profil autora
Arti



Do³±czy³: 02 Wrz 2008
Posty: 64
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Chyba dzi¶ rano mia³em pierwsze LD z transu. A przynajmniej by³ to sen, który pamiêtam do dechy do dechy.

No wiêc rano siê obudzi³em, poszed³em do toalety, potem do kuchni popatrzyæ ile stopni na dworze. Wróci³em do pokoju i postanowi³em wej¶æ w trans, gdy¿ z rana dzia³a to podobno najlepiej. No wiêc le¿e, opornie my¶lê o czym¶, próbuje "sankowego opadania" po³±czonego z oddychaniem. Pojawi³o siê niemi³e uczucie z pozycja, ale wytrzyma³em i...

No w³a¶nie. Poczu³em, jakby nogi mi siê unios³y do góry! Jakby moje cia³o samo siê rusza³o! Niesamowite uczucie, wiêc postanowi³em wej¶æ w ten sen. Okej, pojawi³em siê w scenerii i zacz±³em i¶æ, i z pocz±tku nic nie czu³em ze snu, a potem? Poczu³em, jak moje nogi siê rusza³y. My¶la³em, ¿e na ¿ywo siê ruszaj± i zaraz mnie wyrwie z transu, ale nie i nudny sen trwa³ dalej ^^' Ostatecznie obudzi³em siê w pokoju w nocy i - to dalej by³ sen. Rozmawia³em z ¿on± mojego brata o tym transie, a ona, ¿e po vódce to bêdê mia³ lepsze transy xD I tu koñczy siê sen...

Mia³em bardzo nisk± ¶wiadomo¶æ, mo¿e dlatego, ¿e trans nie by³ zbyt g³êboki? Mo¿e to wszystko by³o tylko snem? Heh, nie wiem co o tym my¶leæ x]


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Arti dnia Sob 13:13, 13 Gru 2008, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
Sob 13:12, 13 Gru 2008 Zobacz profil autora
Arti



Do³±czy³: 02 Wrz 2008
Posty: 64
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Wczoraj kolejna nieudana próba wej¶cia w trans. A czemu? No có¿...

Po³o¿y³em siê, pomy¶la³em o rozlu¼nieniu cia³a, nie wmawia³em tego, ale powoli jakby "wch³ania³em" tê my¶l. Nastêpnie rozpocz±³em schodzenie dziesiêæ stopni po schodach w dó³ by wej¶æ w alfê a nawet thetê. Po tym, po prostu le¿a³em i silnie my¶la³em. Po jakim¶ czasie ponownie pojawi³o siê uczucie "do cholery jasnej rusz siê!". Nie dawa³o mi spokoju, by³o gorsze ni¿ ból! >.< G³ównie impulsy tego "czego¶" uderza³y w nogi, i czu³em siê, jakbym mia³ tam skurcz ka¿dego miê¶nia, ka¿dej tkanki. Trochê wytrzyma³em, potem siê przekrêci³em, b³ogi stan.... Obudzi³em siê rano. -.-'

Co robiê nie tak! >.< Proszê was o jak±¶ pomoc, bo ju¿ nie wiem co mam robiæ by w koñcu daæ radê wej¶æ w ten trans i mieæ sny LD pewne z 100% ¶wiadomo¶ci± ;]


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 23:25, 26 Gru 2008 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do³±czy³: 24 Pa¼ 2008
Posty: 156
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Warszawa
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Co robisz nie tak? Odpowiedzia³e¶ sobie na to pytanie ze zdaniem "Trochê wytrzyma³em, potem siê przekrêci³em, b³ogi stan..." Johny ju¿ gdzie¶ kiedy¶ pisa³, ¿e nale¿y przezwyciê¿yæ t± ochotê poruszenia siê/przekrêcenia na bok. Je¶li to Ci siê uda, oszukasz mózg, wmawiaj±c mu, ¿e jeste¶ ju¿ nieprzytomny (tak naprawdê bêdziesz przytomny przy odrobinie wysi³ku). Chodzi o to, ¿e mózg pomy¶li "acha, sedzi, drapie, boli, a on le¿y, wiêc mo¿na powoli usypiaæ cia³o (trans/rozlu¼nienie) bo ¶wiadomo¶æ ju¿ ¶pi (czyli Ty i Twoja chêæ np. przekrêcenia siê). Kiedy go w taki sposób oszukasz, zaczniesz automatycznie siê rozlu¼niaæ coraz bardziej i widzieæ ob razy. Pozdrawiam.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 11:50, 27 Gru 2008 Zobacz profil autora
Arti



Do³±czy³: 02 Wrz 2008
Posty: 64
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/osiaganie-wild-pomocy,1080.html#10591 - w relacji u¿ytkownika ~Jecht wyczyta³em o pewnych piskach s³yszanych podczas wchodzenia w trans. Czêsto je s³yszê, nawet gdy siê po³o¿ê i nie wchodzê w trans, a po prostu usypiam, takie, jakby... Hmmm... Jak by to opisaæ, no pisk, ale nie pisk kobiety, tylko takie... Jakie¶ elektroniczne piszczenie, ciche, ale piszczy i piszczy.. Czasami irytuje, czasami nie zwracam na to uwagi. Czy podczas le¿enia/wchodzenia w trans i pojawienia siê tego zjawiska powinienem wykorzystaæ go jako "skrót" lub bramê do transu/LD? Czy w ogóle jest to hipnagog?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 17:47, 27 Gru 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie, to zwyk³y pisk w uszach spowodowany cisz±. Pisk (je¶li w ogóle u Ciebie to bêdzie pisk) bardziej przypomina nadlatuj±cy nad Twoj± g³owê samolot. :) Tak, dos³ownie i bez przesady.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 2:05, 28 Gru 2008 Zobacz profil autora
Arti



Do³±czy³: 02 Wrz 2008
Posty: 64
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ale te piski mo¿na wykorzystaæ do wywo³ania hipnagogi d¼wiêkowych, a "piasek" czy inne cosie za zamkniêtymi oczyma jako wywo³ywacz obrazowych hipnagogów.

To jest takie pytanie upewniaj±ce. Czy osi±gniêcie relaksu jest - kiedy¶ spotka³em siê z takim twierdzeniem - kluczem do transu? Tak naprawdê, g³êboki relaks to ju¿ p³ytki trans?

UWAGA! Poni¿ej znajduj± siê tylko moje refleksje / tematy badañ x]

Równie¿ do osób, które maj± wannê w domu. Jak wiemy, czêsto rodzice przestrzegali nas, by¶my nie usnêli w wannie. Czemu? Bo gor±ca woda niemal natychmiast relaksuje nasze miê¶nie, co sprawia, ¿e zamkniemy na chwilê oczy i mo¿emy ju¿ siê nie obudziæ - bul, bul, bul....

Je¿eli kto¶ ma prysznic zamiast wanny, to najlepiej w brodziku si±¶æ w pozycji lotosu lub po turecku x] Jak kto woli, i pu¶ciæ strumieñ gor±cej wody na ca³e cia³o. Potem to uczucie przywo³aæ podczas zasypiania ^^


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 22:32, 06 Sty 2009 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony Poprzedni  1, 2, 3  Nastêpny
Strona 2 z 3

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin