Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Dziennik Pietra

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Dziennik Pietra
Autor Wiadomo嗆
PiterPK



Do陰czy: 09 Lut 2014
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Dziennik Pietra
Nie b璠 opisywa ka盥ego swojegu snu tutaj, mam od tego tradycyjny dziennik, jednak b璠 wypisywa co ciekawsze przypadki, w tym LD.

1. Przy郾i mi si, jakie trzy dni temu... parali senny Very Happy
Le瘸貫m w swoim 堯磬u z zamkni皻ymi oczami (czu貫m swoj po軼iel, materac) i nagle pojawi si parali senny (do鈍iadczy貫m go wiele razy, wi璚 nie mia貫m w徠pliwo軼i), by貫m zupe軟ie opanowany, bo ju si do tego uczucia przyzwyczai貫m, cho nadal jest nieprzyjemne. Jednak jeszcze nigdy nie uda這 mi si wej嗆 z parali簑 do snu. Pr鏏owa貫m przybli篡 jaki hipnagog(w owym 郾ie), jednak nic z tego nie wysz這. Nie pami皻am, czy wtedy si obudzi貫m, ale chyba rozpocz掖 si kolejny, nie鈍iadomy sen.
Szczerze m闚i帷 nie jestem w 100% pewien, czy to rzeczywi軼ie by sen o parali簑 sennym, czy jednak by貫m blisko WILD'a...


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:09, 14 Lip 2014 Zobacz profil autora
PiterPK



Do陰czy: 09 Lut 2014
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Prowadz dziennik sn闚 od tygodnia, 鈔ednia ilo嗆 zapami皻anych sn闚 to 4, ale przyk豉dowo dzi spa貫m 12h (wakacje s Very Happy) i zapami皻a貫m 6. Poprawi豉 si ich jako嗆, z這穎no嗆. Wcze郾iej 郾i這 mi si np. p造wanie i ogl康anie ryb, teraz m鎩 m霩g musi si widocznie znacznie bardziej wysili bym pozosta nie鈍iadomy i zaj皻y i do poprzedniego przyk豉du musia豚ym doda raf pode mn, temperatur wody, wulkan, rekiny i smartfona w r璚e kt鏎ym nagrywam znajomego, kt鏎y to z kolei na te rekiny poluje (dzisiejszy sen Very Happy). Ah, i 鈍iat wygl康a jak w minecrafcie... nawet w to nie gram ;/
3 znaki 瞠 rusza si co wzgl璠em 鈍iadomego 郾ienia, ka盥y innej nocy.
Pierwszy jest opisany w po軼ie powy瞠j, drugi zdarzy si nast瘼nej nocy. 好i這 mi si 瞠 mam rozbroi jak捷 bomb w tunelu i wszyscy m闚ili, 瞠 sobie poradz, powoli si wycofuj帷 (jak w komedii) a ja powiedzia貫m do swojego znajomego, kt鏎y sta obok, 瞠 spoko, nawet jak wybuchnie to nic mi si nie stanie bo to w ko鎍u tylko sen... No, fajnie. Szkoda tylko, 瞠 nic wi璚ej z tym fantem nie zrobi貫m Very Happy
Trzeci przyk豉d mia miejsce dzisiaj. U鈍iadomienie podczas sceny erotycznej, p造tkie, kr鏒kie, mo瞠 ze 20sek. Swoj drog ciekawy moment. Czy瘺y pod鈍iadome przekonanie, 瞠 po zerwania z moj ex ju nigdy nie zalicz by這 tak g喚bokie, 瞠 nast徙i這 natychmiastowe u鈍iadomienie i to tylko sen? Very Happy
...

Neutral


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 12:11, 17 Lip 2014 Zobacz profil autora
PiterPK



Do陰czy: 09 Lut 2014
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mam wra瞠nie, 瞠 im d逝瞠j prowadz dziennik sn闚, tym trudniej jest mi je sobie przypomnie rano. Mo瞠 to mie zwi您ek z tym, 瞠 po zapisaniu snu nie my郵 o nim w trakcie dnia d逝瞠j ni kilka minut, lub w cale.
Zastanawiam si te, jakiej techniki u篡 by uzyska 鈍iadomy sen. Nie chc stosowa technik kt鏎e wymagaj kilkunastominutowego powtarzania w trakcie dnia, a ju kompletnie odpadaj te w kt鏎ych konieczne jest wstawanie w nocy. My郵, 瞠 powinienem poszuka techniki kt鏎a wykorzystuje wyobra幡i, bo to zdecydowanie moja najmocniejsza strona.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 17:56, 19 Lip 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4312
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 308 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Co do poprzedniego wpisu, ciekawa aluzja Smile Mog這 do這篡 te my郵enie swoj cegie趾. Z regu造 jednak w snach erotycznych 豉two si u鈍iadomi.

@UP, mo瞠 wi捫esz dziennik z negatywnym przymusem. Wtedy mo瞠 on szkodzi a nie pomaga.
Co do techniki to VILD lub CDILD Nalewy wykorzystuje wizualizacj, mo瞠sz pr鏏owa. WBTB jednak znacznie zwi瘯sza szans.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 0:11, 20 Lip 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 0:10, 20 Lip 2014 Zobacz profil autora
PiterPK



Do陰czy: 09 Lut 2014
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzi瘯i, sprawdz Wink
Dzisiaj sen o LD. Jakie 鄉iechy ze znajomymi na temat 鈍iadomych sn闚 i tekst "o, a teraz spojrz na zegarek, i jeszcze raz, o patrzcie, godzina si zmieni豉, teraz mog robi co chc." I zrobi貫m. A ciekawie wymy郵i貫m:
Najpierw koleg zad寫a貫m, potem sk康 tam przylecia 鄴逕 morski i go porwa, ja 鄴逕ia za p貫tw i te lec. Okazuje si, 瞠 jeste鄉y pod wod, ale dok豉dnie w tym samym miejscu czyli w 鈔odku miasta, tylko miasto zamro穎ne jak na biegunie, oczywi軼ie ci庵le lecimy tak szybko 瞠 obraz si rozmazuje. A potem sen si sko鎍zy, tylko si nie obudzi貫m, a chyba by貫m jeszcze przez chwil 鈍iadomy w trakcie n-rem, i my郵a貫m o tym jak to mia貫m LD, tylko zbyt zmulony by wiedzie, 瞠 to nie by這 prawdziwe LD.
Wspomina貫m ju, 瞠 ja mam takie sny co noc? Tak po trzy, cztery? Mo瞠 to dla tego nie mam problem闚 z zapami皻ywaniem sn闚 jak niekt鏎zy na tym forum...
Raz lec nazistowskim samolotem i si rozbijam, ale lec dalej parkourem, raz jestem w lochach/ kana豉ch i t逝k szkielety o, takie (nie polecam wchodzi jak kto ma s豉be nerwy, serio! Wklejam 瞠by軼ie co ciekawsi wiedzieli co ja mam za sny urocza郾e... [link widoczny dla zalogowanych] )
Raz uciekam przed band ludzi przed tsunami do jakiego dmuchanego zamku... A nie wa積e co mi si przy郾i, zawsze budz si szcz窷liwy, bo w 瘸dnym 郾ie si nie boj Very Happy To jest co ciekawego ;p
Btw. ostatnio zn闚 zacz掖em rysowa, mo瞠 co jaki czas narysuj scen z jednego z moich sn闚 i wstawi tutaj...


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez PiterPK dnia Nie 11:27, 20 Lip 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 11:17, 20 Lip 2014 Zobacz profil autora
PiterPK



Do陰czy: 09 Lut 2014
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wcze郾iej najcz窷ciej u篡wa貫m testu z zatykaniem nosa, teraz zacz掖em u篡wa szczypania. Dzi ju jestem pewien, 瞠 mimo wykonywania ich we 郾ie, nie reaguj, nawet je郵i s pozytywne. Nie chodzi o to, 瞠 nie przyk豉dam do nich wagi, bo we 郾ie zawsze je powt鏎z, bo mam w徠pliwo軼i czy zadzia豉, czyli skupiam si na wyniku. Mimo to, nie uzyskuj 鈍iadomo軼i. Zw豉szcza test ze szczypaniem oszukuje. Cz瘰to dzia豉 we 郾ie tak jak w rzeczywisto軼i, czyli uszczypni璚ie boli.
My郵a貫m, 瞠by cz窷ciej wykonywa test z nosem (teraz wykonuj go co ok. godzin, mo瞠 dwie). S造sza貫m te o metodzie, kt鏎a poleca za這瞠nie jakiej opaski na nadgarstek, czy nawet zrobienie kropi markerem w widocznym miejscu, bym wykonywa test za ka盥ym razem, gdy ten znak zobacz. Co my郵icie o tej metodzie? Czy mo瞠 to nie testy rzeczywisto軼i s problemem? Mam bardzo dobr pami耩 sn闚, nawet nie prowadz帷 dziennika sn闚. Jakie pomys造?


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 12:04, 07 Wrz 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4312
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 308 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Generalnie takie metody z przypominaczami s dobre do rozpocz璚ia wyrabiania nawyk闚, ale p騧niej dobrze od nich odej嗆.
TR ze szczypaniem to jeden z najgorszych TR'闚 Smile Poza tym, 瞠 we 郾ie zwykle jeste鄉y przy熤ieni i musimy mie porz康ny dow鏚, to taki TR 豉two sobie wyt逝maczy. Np. troch wypi貫 i nie czujesz b鏊u. W g喚bszym 郾ie mo瞠 si tak z這篡, 瞠 tak pomy郵isz i nie uznasz to za dostateczny dow鏚.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 20:14, 07 Wrz 2014 Zobacz profil autora
PiterPK



Do陰czy: 09 Lut 2014
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Raz, nie pij i to cz瘰to jest mi wypominane, wi璚 nie :p Ale rozumiem, 瞠 to by przyk豉d. Dwa, dociera這 do mnie, 瞠 TR jest pozytywny, 瞠 to jest sen, ale kompletnie to olewa貫m i 鈍iadomo嗆 nie nast瘼owa豉. Jestem ju znu穎ny przebieraniem w technikach, nie wiem ju jak si do tego zabra... Robi貫m przerwy po dzie, tydzie, czasem ze zniech璚enia i miesi帷e. Mia貫m kilka 鈍iadomych sn闚 ale pojedyncze przypadki przy r騜nych technikach. Nie wiem co teraz zrobi by m鏂 to osi庵n望.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 23:42, 07 Wrz 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4312
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 308 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Czyli robisz TR'y mechanicznie. TR'y r鏏 dalej bo do snu przechodz. Tylko nie r鏏 ich mechanicznie. Chwil przed TR zwi瘯sz swoj uwag i naprawd zastan闚 si czy 郾isz, a TR robisz dlatego bo naprawd chcesz to sprawdzi.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:19, 08 Wrz 2014 Zobacz profil autora
PiterPK



Do陰czy: 09 Lut 2014
Posty: 17
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
安iadome sny to dziwna sprawa.
Dzisiaj nie mog貫m zasn望 do 4 nad ranem. Zasn掖em w ko鎍u.
Mia貫m dwa 鈍iadome sny, chyba najlepsze jak do tej pory, je郵i chodzi o skupienie w trakcie.

Pierwszy.
Zacz掖 si od tego, 瞠 by貫m u siebie w domu, w kuchni. Nie jestem pewien co tam robi貫m, chyba od razu wykona貫m test z zatykaniem nosa i ten zadzia豉. Chwil zaj窸o mi uspokojenie si, ale gdy ju zauwa篡貫m, 瞠 strasznie sapi i przesta貫m, ca這嗆 si ustabilizowa豉. Jako, 瞠 mia貫m ju kilka lepszych czy gorszych sn闚 tego typu, zacz掖em si zastanawia co teraz, niezbyt intensywnie, czego skutkiem by這, i postanowi貫m przyzwa pewn osob, a wiem przecie, 瞠 to jest jedna z trudniejszych spraw. Spr鏏owa貫m si odwr鏂i wyobra瘸j帷 sobie tego kogo. Robi貫m tak kilka razy, ale nic z tego, wi璚 postanowi貫m si rozejrze. Raczej m皻ny mia貫m ju umys. Obraz by rozmazany, wi璚 krzykn掖em "ostro嗆 razy 1000!", zadzia豉這 natychmiast. Jednak niewiele p騧niej chyba sko鎍zy豉 si pierwsza faza REM, bo by貫m zupe軟ie gdzie indziej, ju nie鈍iadomy.

Drugi sen.
By貫m na zewn徠rz w nocy, chyba by jaki festyn, czy co tam, ale dzia這 si to daleko ode mnie. I zn闚 test z nosem, udany, uspokoi貫m si natychmiast, przypominaj帷 sobie poprzedni 鈍iadomy sen. Nie zastanawiaj帷 si wiele postanowi貫m polata. By這 przepi瘯nie. Gwie寮ziste niebo, ogromny czerwony ksi篹yc, zero chmur. Mia貫m przez chwil problem z przy酥ieszaniem, ale jako si uda這 zwi瘯szy pr璠ko嗆 i mkn帷 w g鏎, chyba zauwa篡貫m marsa, kt鏎y by wielko軼i naszego prawdziwego ksi篹yca. Troch si wystraszy貫m, 瞠 wylec w kosmos, wi璚 zacz掖em lecie w d馧. Poszybowa貫m troch; pami皻am, 瞠 min掖em o w這s jaki 簑raw. Zauwa篡貫m te, 瞠 mam problem z... hmm, renderowaniem mapy gdy lec za szybko :p Lata貫m kilka minut, bo bardzo mi si to podoba這. Sen sko鎍zy si nagle, przechodz帷 w nast瘼ny, ju nie鈍iadomy.

Tutaj mam pytanie. Moje sny nie s jeszcze tak dobrej jako軼i jakbym sobie tego 篡czy. Nie wiem co zrobi po wej軼iu w taki sen, by to poprawi. Po prostu bawi si i nabiera wprawy? Wydaje mi si, 瞠 jeszcze zbyt rzadko mam takie objawienia, by rozwija si w ten spos鏏. Czy mo瞠 wykonywa jakie konkretne czynno軼i? Oczywi軼ie przekopi forum w poszukiwaniu odpowiedzi, ale je郵i kto znalaz豚y chwil czasu i zechcia mnie wspom鏂 kilkoma linkami, by豚ym bardziej ni wdzi璚zny Wink

(Zapomnia貫m doda - rzeczywi軼ie, skupienie si nad ka盥ym testem bardziej ni poprzednio i powr鏒 do testu z nosem wydaje si pomog造 Wink)


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez PiterPK dnia Wto 15:02, 16 Wrz 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 15:00, 16 Wrz 2014 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4312
Przeczyta: 2 tematy

Pom鏬: 308 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Bezsenno嗆 to jedna z najlepszych predyspozycji do LD. Co prawda u ciebie jak miewam by豉 przej軼iowa, ale wystarczy豉.
Cytat:
Zauwa篡貫m te, 瞠 mam problem z... hmm, renderowaniem mapy gdy lec za szybko :p

W poradniku 鈍iadomego 郾ienia, o ile dobrze pami皻am Kopyd這wskiego, kt鏎y to czyta貫m na pocz徠ku praktyki, autor wspomina, 瞠by dostosowa wysoko嗆 lotu do pr璠ko軼i (szybciej=wy瞠j). Jednak teraz my郵, 瞠 sen sam z siebie si tak nie zachowuje. Pewnie skojarzenia z gier tak na niego zadzia豉造.

Jako嗆 snu mo瞠sz pr鏏owa poprawi na r騜ne sposoby. Polecam uspokoi si i skupi si na ka盥ym zmy郵e po kolei, taka ADA. Gdy skupisz na nim uwag, b璠zie wyra幡iejszy.

Przywo造wanie os鏏 jest wed逝g mnie proste. Najskuteczniej, tak jak pisa貫, pr鏏owa tworzy poza zasi璕iem wzroku, ale najlepiej je郵i wytworzysz nie wiar a wiedz. My郵, 瞠 jest to dosy proste. Oszukujesz siebie, "wiedz帷" 瞠 za tob jest ta osoba. Odwracasz si i musi tam by bo po prostu tam by豉 Smile


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Wto 19:09, 16 Wrz 2014, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Wto 19:04, 16 Wrz 2014 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Relacje / Dzienniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin