Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Drzemka - "10 krotnie większe możliwości LD"
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Drzemka - "10 krotnie większe możliwości LD"
Autor Wiadomość
Molder



Dołączył: 01 Sty 2011
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Drzemka - "10 krotnie większe możliwości LD"
Cytat:
Metoda bardzo zbliżona do przerywania snu. Tutaj z kolei wykorzystujemy fakt naturalnej, wzmożonej senności w pewnych godzinach. Podczas popołudniowej drzemki istnieje większe niż podczas nocnego snu prawdopodobieństwo wystąpienia świadomego snu.


tekst z wikipedii, jest ktoś kto może profesjonalnie wytłumaczyć czy to jest prawda i podać przykład jaką technikę wykorzystac...


Post został pochwalony 0 razy
Śro 16:48, 06 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Xerkes25



Dołączył: 17 Mar 2011
Posty: 247
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

Post
Też o tym słyszałem. Z tym, że niestety ja prawie nigdy nie pamiętam snów z drzemek. A sypiam około godziny przeważnie.

PS Nie wiem z tym to jest związane, rano pamiętam kilka snów a z drzemki nic:/


Post został pochwalony 0 razy
Śro 20:33, 06 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Navien



Dołączył: 31 Lip 2010
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 11 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze
Płeć: Mężczyzna

Post
Mnie podczas popołudniowej drzemki, bardzo łatwo dopadają halucynacje i omamy - stąd bardzo bliska droga do WILDa. Czasem próbuje jednak nie zawsze jest możliwość położenia się na tą godzinkę czy dwie...


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Navien dnia Śro 20:36, 06 Kwi 2011, w całości zmieniany 1 raz
Śro 20:35, 06 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 134 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Drzemki są świetnym wspomagaczem dla LD - nie tylko dlatego, że czasem się one zdarzają podczas niej, ale też dlatego, że masz więcej fazy REM w nocy. :)


Post został pochwalony 0 razy
Śro 20:57, 06 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Heser



Dołączył: 20 Mar 2011
Posty: 248
Przeczytał: 6 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

Post
ja miałem LD właśnie podczas drzemki. I pamiętam sny Smile


Post został pochwalony 0 razy
Czw 7:51, 07 Kwi 2011 Zobacz profil autora
DSven



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 141
Przeczytał: 16 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
J napisał:
Drzemki są świetnym wspomagaczem dla LD - nie tylko dlatego, że czasem się one zdarzają podczas niej, ale też dlatego, że masz więcej fazy REM w nocy. Smile

J, czyli jesli zrobie sobie drzemke na okolo 90 minut (po tym czasie wystepuje iperwsza faza REM) to w nocy przejde juz po zasnieciu na te druga? bo chyba tak to juz zrozumialem...


Post został pochwalony 0 razy
Czw 16:16, 07 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 134 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Nie, Twoje fazy REM będą dłuższe, ponieważ dzięki drzemce potrzebujesz mniej snu NREM tej doby.


Post został pochwalony 0 razy
Czw 18:07, 07 Kwi 2011 Zobacz profil autora
CherryLady



Dołączył: 17 Cze 2010
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Kobieta

Post
Ja też mam ten problem z drzemkami, że jak wrócę ze szkoły i położę się spać na jakieś 1,5-2h, to nigdy nie pamiętam co mi się śniło, a za to zawsze pamiętam swoje sny z nocy.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 20:39, 08 Kwi 2011 Zobacz profil autora
Yashiko



Dołączył: 18 Wrz 2010
Posty: 140
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 18 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Lublin
Płeć: Mężczyzna

Post
Ja przez ostatnie 2 dni po powrocie ze szkoły ucinałem sobie około 1,5 godzinną drzemke.Nie lubię ich za bardzo,z tego względu że jak się kładziesz to czujesz się taki spełniony.Ale gdy masz już się obudzić,nie jest tak ciekawie.Boli jakaś część ciała,oraz po prostu chce się dalej iść spać.O wiele bardziej ciągnie do łóżka niż wtedy,gdy trzeba wstać z rana.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 20:44, 08 Kwi 2011 Zobacz profil autora
jakim



Dołączył: 18 Cze 2011
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Post
Przeżyłem swoje pierwsze Ld podczas krótkiej drzemki powiedzmy 30min, najlepsze było to że przed drzemką słuchałem radia, zapadając w drzemkę i śniąc nadal słyszałem audycję w radiu moim zdaniem ciekawe ;]


Post został pochwalony 0 razy
Sob 21:38, 18 Cze 2011 Zobacz profil autora
Petkos



Dołączył: 19 Cze 2011
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Tak Tak Tak!
Drzemki w czasie dnia są rewelacyjne.
Dzieki własnie takiej drzemce przyżyłem swoje pierwsze świadome wyjście z ciała bezpośrednie.
Co najlepsze nie planowałem żadnych podróży poza ciałem.
Lezałem sobie spokojnie i nagle złapały mnie wibracje, paraliż i powolutku wychodziłem ciałem astralnym z łózka, tego uczucia nie zapomne i dalszej akcji która się toczyła, ale to już nie tu.
W ogole dużo razy miałem LD podczas drzemek po południowych.
Tylko u mnie ciężko o spokojną drzemke bo mam brata 5 letniego który ciągle do mnie lata i nie idzie spokojnie przespac chodzby godzinki.


Post został pochwalony 0 razy
Nie 12:32, 19 Cze 2011 Zobacz profil autora
Altair
Senny Podróżnik


Dołączył: 08 Kwi 2011
Posty: 643
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 29 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Tak jak pisalem w ojej technice szybki WILD. O godzinie oklo 10 masz najwieksza czystosc umyslu ale cialo jeszcze jest spiace. Oczywiscie jezeli prowadzisz zdrowy tryb zycia.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:15, 28 Cze 2011 Zobacz profil autora
chox



Dołączył: 20 Cze 2011
Posty: 24
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
nie rozumiem technicznej możności mienia ld wykonując 30 minutową drzemkę skoro pierwsza faza rem występuje po 80 minutach nrem, tym bardziej za cholerę nie mogę pojąc szybkiego osiągnięcia wilda z hipnagogią ot tak podczas gdy ja się męczę z 80 minutowym usypianiem ciała, przy czym jeszcze bardziej się wkurzam gdy zapomnę sugestię o zapamiętaniu snu co skutkuje drzemnięciem sobie po 80 minutach czekania, nawet nie zapamiętując snu Mad Mad


Post został pochwalony 0 razy
Pią 14:29, 15 Lip 2011 Zobacz profil autora
Relwin
Senny Podróżnik


Dołączył: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 13 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Sądzę, że drzemka daje większą szansę na LD bo jesteśmy rozbudzeni i myślimy logicznie. Ja nie drzemię i nie chcę drzemać, nawet, jeśli miałbym dwu, trzykrotną liczbę LD. Dlaczego? A bo dlatego, że potem jest taka zmuła, a wieczorem nie zaśniemy tylko czuwamy (i to mnie denerwuje, że zasnąć się nie da!!).

I tak działa sen w drzemkach, bo przespaliśmy noc, to śpiąc podczas drzemki mamy skrócony NREM bo nasz organizm jest w dużej mierze wypoczęty, a 80min NREM to graniczne wyczerpanie organizmu.


Post został pochwalony 0 razy
Pią 23:29, 15 Lip 2011 Zobacz profil autora
M@t3u5z



Dołączył: 13 Lis 2010
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź
Płeć: Mężczyzna

Post
Dokładnie, ja mam po drzemce taką zamułe, że szok. A o zaśnięciu wieczorem nie ma mowy. Nie raz spałem po 1-2h w dzień, a potem w nocy się męczyłem żeby zasnąć i zasypiałem nad ranem, ale to zależy od człowieka...


Post został pochwalony 0 razy
Sob 7:45, 16 Lip 2011 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin