Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Techniki do stosowania w dzień.

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Techniki do stosowania w dzień.
Autor Wiadomość
Anonim97



Dołączył: 10 Maj 2013
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Techniki do stosowania w dzień.
Jak w temacie Wink, znacie jakieś techniki które szłoby stosować w dzień?
Czy można stosować techniki które powinny być wykoywane w nocy w dzień?
Polecacie jakieś ćwiczenia w dzień by zwiększyć efekty w różnych technikach?


Post został pochwalony 0 razy
Wto 14:31, 14 Maj 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Testy rzeczywistości a jak jesteś wytwały i chętny to ADA => http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/all-day-awareness-ada,7713.html


Post został pochwalony 0 razy
Wto 14:43, 14 Maj 2013 Zobacz profil autora
Anonim97



Dołączył: 10 Maj 2013
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Właśnie czytałem dziś o niej, lecz jestem ciekawy czy są jeszcze jakieś inne Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Wto 14:45, 14 Maj 2013 Zobacz profil autora
Trinity



Dołączył: 14 Maj 2013
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5

Post
Testy rzeczywistości są chyba najłatwiejszą metodą. Warto sobie wybrać dwa nawyki i wprowadzić je w życie.
Do zadań dziennych można także zaliczyć prowadzenie dziennika snów. Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 20:23, 14 Maj 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podróżnik


Dołączył: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 13 razy
Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Jeśli jesteś początkującym to jak najbardziej polecam RT (powieś sobie kartkę na PC lub na ścianie albo na suficie itp) ze słowem RT i za każdym razem gdy na kartkę spojrzysz to rób RT-to ci pomoże nie zapominać o tym i po kilku dniach już sam będziesz pamiętał żeby robić co jakiś czas RT (rób to w taki sposób że: np. idziesz i nagle ci się przypomniało że musisz/możesz jak chcesz zrobić RT więc zatkaj nos i po prostu sprawdź czy da się oddychać, po czym kontynuuj dalszą rzecz jaką robiłeś Smile ale najlepiej na chwilę spojrzeć przed siebie i zdać sobie sprawę co robisz i co cię otacza (taka świadomość świadka)-ale przez chwilę.
(Ja mam zawsze kartkę na PC, suficie, ścianie, przełącznik światła bo zawsze zapominam Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 20:47, 14 Maj 2013 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podróżnik


Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kleszczewo (Trąbki Wielkie)
Płeć: Kobieta

Post
Oczywiście RT, dziennik snów oraz techniki:
To jest sen
Świadomość Świadka
ADA
Lucid Living
Technika Don Juana (nie znalazłem linku)


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Nalewa dnia Śro 15:16, 15 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz
Śro 15:16, 15 Maj 2013 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania / Odpowiedzi na pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin