Lucid Living

Witam!
Na początku chciałbym sie przywitać. Jestem tu nowy,a świadomym śnieniem interesuje sie około
roku.
Przechodząc do sedna sprawy. Zainteresowałem sie techniką Lucid Living. Pomyślałem,że po jakimś czasie przyzwyczaje sie do świadomego życia i będę to robił naturalnie. Dodatkowo zmotywowało mnie to: (wpiszcie w google lucid living i zobaczcie link z artelis;nie moge wklejać linków)
I tu nasuwa sie pytanie. Jak myślicie, czy przy stosowaniu tej techniki można uzyskiwać takie efekty jak te opisane powyżej? Może ktoś już próbował i mógłby podzielić sie wrażeniami.

Pozdrawiam serdecznie

Post został pochwalony 0 razy

Świadomość za dnia to świadomość we śnie. Tak więc techniki tego typu mogą być bardzo skuteczne, o ile się do tego przyłożymy.

Poczytaj sobie
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-to-jest-sen,9.html

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/ld-swiadomosc-swiadka-energyforum,4274.html

Post został pochwalony 0 razy

Tak, ta technika jest bardzo skuteczna a świadomość podczas dnia wchodzi w nawyk. Smile

ŁK

Post został pochwalony 0 razy

Niezłe, od jutra próbuję Very Happy

Próbowałam kiedyś czegoś podobnego, ale jakoś niezbyt mi wychodziło. Według mnie nie zwracamy uwagi na codzienne sytuacje z przyzwyczajenia, przez co we śnie wydaje się nam, że to rzeczywistość.

Post został pochwalony 0 razy

Technika trudniejsza niż TR, bo trzeba się zmusić do skupienia przez CAŁY czas i wymaga długiego treningu, aby przy spontanicznych sytuacjach mieć dystans. Jednak, dzięki LL możemy się pożegnać z nie rozpoznanymi FA Razz

Post został pochwalony 0 razy

Widzę, że mamy na forum archeologa Smile

zobacz kiedy był napisany temat Very Happy

a co do FA to lepiej wyrobić sobie nawyk robienia TR po przebudzeniu Smile

Post został pochwalony 0 razy

Nie no, myślę, że to by była bardzo przydatna technika. Ludzie stosują tylko ją i mają po parę eLDeków dziennie

Post został pochwalony 0 razy

Nie czytam ale wnioskuje, ze to technika polegajaca na zwiekszeniu uwagi podczas dnia. Do polecenia kazdemu - zwiekszenie czestosci LD to tylko efekt uboczny tej techniki, dzieki niej w ogole zycie staje sie ciekawsze i prostsze. No ale wymaga to treningu wielodziedzinowego, to jedna ze szkol buddyjskiej jogi snienia. O ile o tym mowa Razz

Post został pochwalony 0 razy

Co z tego, że będziesz świadomy za dnia? Nie lepiej spróbować zrobić Lucid Living pod wieczór? W nocy? Podczas zasypiania?
Ja niczego nie sugeruję, ale gdy "wiesz", że śpisz to tym łatwiej odzyskać w nocy świadomość, choć dla uzyskania pełnego efektu sugeruję praktykę "dzienną", czyli np. Bierzesz sobie miejsce, gdzie nikt ci nie przeszkadza i aplikujesz sobie tą świadomość ze snu świadomego ( nawet jak nie miałeś, to zwizualizuj sobie uczucie odzyskania swiadomości we śnie ).

Post został pochwalony 0 razy

Lepsze efekty są gdy człowiek uczy się regularnie(np. na sprawdzian) czy wkuwa na ostatnią chwile?. A i mówienie sobie "wiem ze śnie" podczas zasypania jest tak elementarnym podejściem ze chyba nie potrzebuje osobnej nazwy z angielskiego, a po ilości innych technik na forum można domyślić się jak skuteczne jest takie podejście.

Ta technika polega na zwykłym czuwaniu i zadawaniu sobie pytania za dnia typu: gdzie byłem godzinę temu, co robiłem, co widziałem, na początku też próbowałem ale mi to jakiś za bardzo nie wychodziło, też można wyobrażać czynność przed tym jak ją wykonasz, czyli ogólnie taka świadomość własnych działań podczas dnia bo wiele czynności wykonujemy nie świadomie-nie zastanawiając się nad tym po co ją robimy.
I myślę że jakby człowiek potrafił analizować swoje działanie na przyszłość i przeszłość to byś my nie popełniali aż tyle błędów.

Post został pochwalony 0 razy

Nie, ta technika technika polega zawracaniu uwagi to na co się teraz robi, widzi, czuje, słyszy, myśli. Ew. cofnięciu się myślami parę chwil wstecz w ramach samo kontroli(półśrodek). I jest przeciwieństwem myślenia o przeszłości lub przyszłości.

"ogólnie taka świadomość własnych działań podczas dnia bo wiele czynności wykonujemy nie świadomie"
a z tym się w 100% zgadzam Smile

Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pon 20:15, 04 Lut 2013, w całości zmieniany 1 raz

Le_mła)))) Sorry ale chyba nie czytałeś mojego powyższego komentarzu, bo tam napisałem (że ta technika polega na czuwaniu i analizowaniu tego co robimy, robiliśmy, co zrobimy.
Czyli taka analiza swoich postępowań typu : po co ja teraz piszę ten komentarz, jaki jest sens, bo we śnie jest to kłuć do spontanicznego LD czyli zadawanie sobie pytania czy ja teraz śnie na podstawie tego co teraz robię np: jest sen a ty kopiesz sobie dołek i nagle pojawia się świadomość ku..de po co ja to robię, dla kogo to robię i heja jesteś już we śnie!!! bo nie byłeś świadomy co robisz ale gdy przeanalizowałeś swoją czynność to i powstało pytanie CO ROBIĘ, po co chodziłem tam, po co robiłem tam to itp.

Post został pochwalony 0 razy

Nie wiem jak odpowiedzieć obiektywnie bo od zawsze mieszam "twoją" wersje z "moją". Z tym że obie pochodzą z różnych źródeł/tekstów. ED. z dużym prawdopodobieństwem tych 2 na górze:p+ jakiś 3.
Smaczku dodaje fakt ze można "być tu i teraz" bez analizowania otoczenia:).

"Czyli taka analiza swoich postępowań typu : po co ja teraz piszę ten komentarz..." w poście wyżej wypomniałeś o godzinie czasu. Jeśli można interpretować swoje zachowanie po godzinie to można po całym dniu, jeśli można robić to przed zaśnięciem to po co męczyć się cały dzień?

Ja znam wersje z byciem świadomym swoich działań teraz, a interpretowanie przyszłych i przeszłych(w krótkim terminie) jest środkiem do osiągnięcia tego celu. Moja wersja rożni się od twojej i dlatego zwróciłem Ci uwagę.

I nie mówię ze twój sposób nie prowadzi do Ld bo prowadzi, tylko że nie jest LL przynajmniej w moim rozumieniu.

Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pon 21:48, 04 Lut 2013, w całości zmieniany 1 raz

Le_mla))) Przed zaśnięciem ty pamiętasz tylko frag mięty z dnia, ale nie jesteś w stanie pamiętać wszystko krok po kroku, typu co widziałem, co słyszałem gdy szedłem do łazienki o 12:00.
KAŻDY MA SWOJĄ RACJE KOLEGO TY MASZ SWOJĄ JA MAM SWOJĄ, ale jedyne co może pomóc w naszych pytaniach to własne doświadczenie.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Pon 21:43, 04 Lut 2013, w całości zmieniany 1 raz