Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Lucid Living
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Lucid Living
Autor Wiadomo嗆
Sirfan



Do陰czy: 07 Sie 2011
Posty: 6
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Lucid Living
Witam!
Na pocz徠ku chcia豚ym sie przywita. Jestem tu nowy,a 鈍iadomym 郾ieniem interesuje sie oko這
roku.
Przechodz帷 do sedna sprawy. Zainteresowa貫m sie technik Lucid Living. Pomy郵a貫m,瞠 po jakim czasie przyzwyczaje sie do 鈍iadomego 篡cia i b璠 to robi naturalnie. Dodatkowo zmotywowa這 mnie to: (wpiszcie w google lucid living i zobaczcie link z artelis;nie moge wkleja link闚)
I tu nasuwa sie pytanie. Jak my郵icie, czy przy stosowaniu tej techniki mo積a uzyskiwa takie efekty jak te opisane powy瞠j? Mo瞠 kto ju pr鏏owa i m鏬豚y podzieli sie wra瞠niami.


Pozdrawiam serdecznie


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:00, 07 Sie 2011 Zobacz profil autora
matik
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 36 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z wiecznego 廝鏚豉
P貫: M篹czyzna

Post
安iadomo嗆 za dnia to 鈍iadomo嗆 we 郾ie. Tak wi璚 techniki tego typu mog by bardzo skuteczne, o ile si do tego przy這篡my.

Poczytaj sobie
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/technika-to-jest-sen,9.html

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/ld-swiadomosc-swiadka-energyforum,4274.html


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:48, 07 Sie 2011 Zobacz profil autora
Banashimi



Do陰czy: 29 Lip 2011
Posty: 209
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 10 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szczecin
P貫: M篹czyzna

Post
Tak, ta technika jest bardzo skuteczna a 鈍iadomo嗆 podczas dnia wchodzi w nawyk. Smile


Θ


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:59, 07 Sie 2011 Zobacz profil autora
Pogetta



Do陰czy: 27 Lis 2010
Posty: 59
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: 鏚
P貫: Kobieta

Post
Niez貫, od jutra pr鏏uj Very Happy
Pr鏏owa豉m kiedy czego podobnego, ale jako niezbyt mi wychodzi這. Wed逝g mnie nie zwracamy uwagi na codzienne sytuacje z przyzwyczajenia, przez co we 郾ie wydaje si nam, 瞠 to rzeczywisto嗆.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:24, 10 Sie 2011 Zobacz profil autora
janek99bb



Do陰czy: 02 Lip 2012
Posty: 106
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zza tafli wody
P貫: M篹czyzna

Post
Technika trudniejsza ni TR, bo trzeba si zmusi do skupienia przez CAΧ czas i wymaga d逝giego treningu, aby przy spontanicznych sytuacjach mie dystans. Jednak, dzi瘯i LL mo瞠my si po瞠gna z nie rozpoznanymi FA Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 18:54, 25 Pa 2012 Zobacz profil autora
Piotreq183



Do陰czy: 31 Lip 2012
Posty: 152
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Widz, 瞠 mamy na forum archeologa Smile zobacz kiedy by napisany temat Very Happy a co do FA to lepiej wyrobi sobie nawyk robienia TR po przebudzeniu Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:50, 25 Pa 2012 Zobacz profil autora
Fowo236
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bydgoszcz
P貫: M篹czyzna

Post
Nie no, my郵, 瞠 to by by豉 bardzo przydatna technika. Ludzie stosuj tylko j i maj po par eLDek闚 dziennie


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:56, 25 Pa 2012 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Nie czytam ale wnioskuje, ze to technika polegajaca na zwiekszeniu uwagi podczas dnia. Do polecenia kazdemu - zwiekszenie czestosci LD to tylko efekt uboczny tej techniki, dzieki niej w ogole zycie staje sie ciekawsze i prostsze. No ale wymaga to treningu wielodziedzinowego, to jedna ze szkol buddyjskiej jogi snienia. O ile o tym mowa Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 20:00, 25 Pa 2012 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: z nibylandii
P貫: M篹czyzna

Post
Co z tego, 瞠 b璠ziesz 鈍iadomy za dnia? Nie lepiej spr鏏owa zrobi Lucid Living pod wiecz鏎? W nocy? Podczas zasypiania?
Ja niczego nie sugeruj, ale gdy "wiesz", 瞠 酥isz to tym 豉twiej odzyska w nocy 鈍iadomo嗆, cho dla uzyskania pe軟ego efektu sugeruj praktyk "dzienn", czyli np. Bierzesz sobie miejsce, gdzie nikt ci nie przeszkadza i aplikujesz sobie t 鈍iadomo嗆 ze snu 鈍iadomego ( nawet jak nie mia貫, to zwizualizuj sobie uczucie odzyskania swiadomo軼i we 郾ie ).


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 18:23, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Lepsze efekty s gdy cz這wiek uczy si regularnie(np. na sprawdzian) czy wkuwa na ostatni chwile?. A i m闚ienie sobie "wiem ze 郾ie" podczas zasypania jest tak elementarnym podej軼iem ze chyba nie potrzebuje osobnej nazwy z angielskiego, a po ilo軼i innych technik na forum mo積a domy郵i si jak skuteczne jest takie podej軼ie.
Pon 19:09, 04 Lut 2013
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ta technika polega na zwyk造m czuwaniu i zadawaniu sobie pytania za dnia typu: gdzie by貫m godzin temu, co robi貫m, co widzia貫m, na pocz徠ku te pr鏏owa貫m ale mi to jaki za bardzo nie wychodzi這, te mo積a wyobra瘸 czynno嗆 przed tym jak j wykonasz, czyli og鏊nie taka 鈍iadomo嗆 w豉snych dzia豉 podczas dnia bo wiele czynno軼i wykonujemy nie 鈍iadomie-nie zastanawiaj帷 si nad tym po co j robimy.
I my郵 瞠 jakby cz這wiek potrafi analizowa swoje dzia豉nie na przysz這嗆 i przesz這嗆 to by my nie pope軟iali a tyle b喚d闚.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:46, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Nie, ta technika technika polega zawracaniu uwagi to na co si teraz robi, widzi, czuje, s造szy, my郵i. Ew. cofni璚iu si my郵ami par chwil wstecz w ramach samo kontroli(p馧鈔odek). I jest przeciwie雟twem my郵enia o przesz這軼i lub przysz這軼i.

"og鏊nie taka 鈍iadomo嗆 w豉snych dzia豉 podczas dnia bo wiele czynno軼i wykonujemy nie 鈍iadomie"
a z tym si w 100% zgadzam Smile


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pon 20:15, 04 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 20:12, 04 Lut 2013
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Le_m豉)))) Sorry ale chyba nie czyta貫 mojego powy窺zego komentarzu, bo tam napisa貫m (瞠 ta technika polega na czuwaniu i analizowaniu tego co robimy, robili鄉y, co zrobimy.
Czyli taka analiza swoich post瘼owa typu : po co ja teraz pisz ten komentarz, jaki jest sens, bo we 郾ie jest to k逝 do spontanicznego LD czyli zadawanie sobie pytania czy ja teraz 郾ie na podstawie tego co teraz robi np: jest sen a ty kopiesz sobie do貫k i nagle pojawia si 鈍iadomo嗆 ku..de po co ja to robi, dla kogo to robi i heja jeste ju we 郾ie!!! bo nie by貫 鈍iadomy co robisz ale gdy przeanalizowa貫 swoj czynno嗆 to i powsta這 pytanie CO ROBI, po co chodzi貫m tam, po co robi貫m tam to itp.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 21:03, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Nie wiem jak odpowiedzie obiektywnie bo od zawsze mieszam "twoj" wersje z "moj". Z tym 瞠 obie pochodz z r騜nych 廝鏚e/tekst闚. ED. z du篡m prawdopodobie雟twem tych 2 na g鏎ze:p+ jaki 3.
Smaczku dodaje fakt ze mo積a "by tu i teraz" bez analizowania otoczenia:).

"Czyli taka analiza swoich post瘼owa typu : po co ja teraz pisz ten komentarz..." w po軼ie wy瞠j wypomnia貫 o godzinie czasu. Je郵i mo積a interpretowa swoje zachowanie po godzinie to mo積a po ca造m dniu, je郵i mo積a robi to przed za郾i璚iem to po co m璚zy si ca造 dzie?

Ja znam wersje z byciem 鈍iadomym swoich dzia豉 teraz, a interpretowanie przysz造ch i przesz造ch(w kr鏒kim terminie) jest 鈔odkiem do osi庵ni璚ia tego celu. Moja wersja ro積i si od twojej i dlatego zwr鏂i貫m Ci uwag.

I nie m闚i ze tw鎩 spos鏏 nie prowadzi do Ld bo prowadzi, tylko 瞠 nie jest LL przynajmniej w moim rozumieniu.


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pon 21:48, 04 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 21:33, 04 Lut 2013
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post le_mla
Le_mla))) Przed za郾i璚iem ty pami皻asz tylko frag mi皻y z dnia, ale nie jeste w stanie pami皻a wszystko krok po kroku, typu co widzia貫m, co s造sza貫m gdy szed貫m do 豉zienki o 12:00.
KA浴Y MA SWOJ RACJE KOLEGO TY MASZ SWOJ JA MAM SWOJ, ale jedyne co mo瞠 pom鏂 w naszych pytaniach to w豉sne do鈍iadczenie.


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Pon 21:43, 04 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pon 21:42, 04 Lut 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2  Nast瘼ny
Strona 1 z 2

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin