Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
All Day Awareness (ADA)
Id¼ do strony 1, 2, 3 ... 14, 15, 16  Nastêpny
 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
All Day Awareness (ADA)
Autor Wiadomo¶æ
Szwarceneger



Do³±czy³: 12 Mar 2012
Posty: 94
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 30 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post All Day Awareness (ADA)
Poradnik by KingYoshi z forum DreamViews
[link widoczny dla zalogowanych]

Ogólne Klucze do sukcesu

Z ka¿d± metod± indukcji s± trzy klucze do d³ugoterminowego sukcesu.

1. Wysi³ek - oprócz kilku naturalnie ¶wiadomie ¶ni±cych, reszta z nas musi siê zmobilizowaæ i w³o¿yæ wysi³ek do osi±gniêcia ¶wiadomo¶ci. Bez tego nie osi±gniesz wyników, których szukasz.

2. Zaufanie - To jest proste jak to pierwsze. Musisz byæ pewny swoich umiejêtno¶ci. KA¯DY mo¿e ¶niæ ¶wiadomie regularnie.

3. Do¶wiadczenie - Dla tego nie musisz nawet robiæ nic specjalnego. Ka¿da rzecz jak± robisz podczas praktyki ¶wiadomego snu dzia³a w kierunki do¶wiadczenia. Wystarczy æwiczyæ i zdobywaæ do¶wiadczenie z ka¿dego sukcesu jak i z ka¿dej pora¿ki.

Wiêc, czym dok³adnie jest DILD? DILD oznacza Dream Induced Lucid Dream. Jest to technika gdzie ¶ni±cy u¶wiadamia sobie ¿e ¶ni, wewn±trz snu. Sukces DILD polega na ¶wiadomo¶ci.

Æwiczê technikê znan± jako All Day Awareness (ADA). Pierwszy raz us³usza³em o podstawowej koncepcji ADA od innego cz³onka Dream Views... Naiya. Ona praktykuje ¶wiadome ¶nienie ju¿ od wielu lat i jej liczba ¶wiadomych snów przekracza 1,000. W skrócie, ADA to zauwa¿anie i zwracanie uwagi na subtelne rzeczy w ¿yciu które wiêkszo¶æ ludzi bierze za pewnik.

Dla przyk³adu, idziesz z psem przez podwórko. B±d¼ ¶wiadomy wszystkiego wokó³. Us³ysz swoje kroki, poczuj jak pracuj± twoje miê¶nie nóg kiedy idziesz, zobacz jak mrugasz powiekami, ws³uchaj siê w d¼wiêk swojego oddechu, zauwa¿ jak twoja klatka piersiowa rozszerza siê podczas wdechu i wydechu. Poczuj zapach powietrza. Czy on siê zmienia? Czy ka¿dy powiew wiatru pachnie tak samo? Poczuj jêzyk który spoczywa na dnie jamy ustnej. Ka¿da konstukcja i obiekt ma cieñ...zauwa¿asz to? Ws³uchaj siê w tupot psich stóp. Wiêkszo¶æ osób trzyma smysz i idzie chodnikiem ca³kowicie zagubiona w swoich my¶lach. Wiêkszo¶æ nawet nie zauwa¿a kontroli z jakiej korzysta do zasilania swoich nóg.

Siedzisz przy komputerze i robisz zadanie z matematyki. Poczuj klawisze pod palcami, zauwa¿ jak bez wysi³ku twoje palce lataj± z jednego klawisza do drugiego bez namy¶lania siê nad nastêpnym klawiszem/liter±. Kiedy czyta³e¶ dwa poprzednie zdania, czy wzi±³e¶ za pewnik proces mrugania? Jakie d¼wiêki s³ysza³e¶ podczas czytania tego poradnika? Jak pachnie powietrze? Zauwa¿y³e¶ cienie wszystkich przedmiotów wokó³ ciebie? Czujesz powietrze przemieszczaj±ce siê przez twój jêzyk i usta?

To tylko kilka z milionów ma³ych detali, które przeciêtny cz³owiek bierze za pewnik i nie zadaje sobie nawet trudu by zauwa¿yæ. To prawie tak jakby wszyscy spali gdy s± na jawie. Je¿eli nie masz dobrej ¶wiadomo¶ci w ci±gu dnia, to jak oczekujesz mieæ dobr± ¶wiadomo¶æ w twoich snach? W 90% moich DILD, wiedzia³em albo podejrzewa³em ¿e ¶niê przed zrobieniem testu rzeczywisto¶ci. Te skromne 10% jest od uzyskania ¶wiadomo¶ci przez znaki senne lub zrobienie przypadkowego testu rzeczywisto¶ci.

Na pocz±tku bêdziesz musia³ zmusiæ siê, aby byæ w pe³ni ¶wiadomym swojego otoczenia. Pomys³em jest, aby byæ ¶wiadomym WSZYSTKIEGO wokó³ siebie. Po æwiczeniu ADA przez jaki¶ czas, zaczniesz byæ ¶wiadomym bez zmuszania siê. Gdy bêdziesz æwiczy³ wiêcej, staniesz siê ¶wiadomy naturalnie z lekkim wysi³kiem. Ostatecznie znajdziesz siê w momencie w którym ju¿ nie æwiczysz ADA, ¿yjesz tym. Stanie siê to dla ciebie naturalne. Kiedy osi±gniesz ten poziom ¶wiadomo¶ci, sen sam w sobie stanie siê znakiem snu. Wszystko co widzisz we ¶nie bêdzie twoim testem rzeczywisto¶ci. Ka¿dy sen bêdzie snem ¶wiadomym i osi±gniesz szczyt ¶wiadomego ¶nienia.

¦wiadomo¶æ nie tylko pomaga w osi±gnieciu ¶wiadomo¶ci podczas snu, ale równie¿ pomaga w pamiêci snów. Je¿eli bêdziesz æwiczy³ ADA, zacznie siê to przenosiæ do twoich snów. Nawet je¿eli nie osi±gasz jeszcze ¶wiadomo¶ci, to zaczniesz zwracaæ wiêcej uwagi na senne otoczenie. Bêdziesz dokonywa³ mentalnych notatek na temat tego co czujesz, s³yszysz itd. To sprawi ¿e sny stan± siê ³atwiejsze do zapamiêtania po obudzeniu. Technika pomo¿e równie¿ w zapapiêtaniu wiêkszej ilo¶ciu szczegó³ów ze snu. Nied³ugo bêdziesz mia³ szczegó³owe wpisy w dzienniku snów które bêdziesz czyta³ bardziej jak opowie¶æ ni¿ rozproszone serie zdarzeñ, które skacz± z miejsca na miejsce.

Pierwsze kroki
Zapomnia³em, jak przyt³aczaj±ca mo¿e byæ ADA kiedy zaczynasz æwiczyæ. Wtedy u¶wiadomi³em sobie, ¿e zapomnia³em kluczowego punktu w poradniku. Jest tak wiele rzeczy do zauwa¿enia ¿e mo¿e to wej¶æ w drogê naszym codziennym czynno¶ciom, powoduj±c stres, a stres nie jest dobry dla ¶wiadomego ¶nienia. Polecam wszystkim pocz±tkuj±cym zacz±æ od mniejszych rzeczy i budowaæ swój sposób pracy.

Wybierz konkretny czas w ci±gu dnia kiedy nie jeste¶ zajêty i pracuj nad ADA. We¼ 5 lub 10 minut, aby byæ ¶wiadomym tyle ile mo¿esz. Zrób to kilka razy w ci±gu dnia. W niektóre dni bêdziesz móg³ æwiczyæ du¿o, a w niektóre nie. ¦mia³o mo¿esz równie¿ wykonywaæ testy rzeczywisto¶ci podczas æwiczeñ. Kiedy przywykniesz i utrzymywanie ¶wiadomo¶ci stanie siê dla ciebie ³atwiejsze, mo¿esz zacz±æ æwiczyæ czê¶ciej. Bardzo trudno jest utrzymaæ ¶wiadomo¶æ przez ca³y dzieñ je¿eli nie jeste¶ do tego przyzwyczajony. Nawet teraz nie jestem w stanie utrzymaæ jej przez ca³y czas. Pamiêtaj, aby¶ sie nie przepracowa³. Je¿eli zaczniesz czuæ psychiczne wyczerpanie, zrób sobie dzieñ przerwy. Ka¿dy potrzebuje odpoczynku.
Powinienem dodaæ co¶ jeszcze...nie zapomnij o ubraniach które nosisz.

Wyniki techniki

Odk±d dowiedzia³em siê o ADA, zacz±³em æwiczyæ. Mam 107 DILD-ów zapisanych na stronie, ale licz±c DILDy które mia³em kiedy nie by³o mnie na DreamViews to mam ich razem 150+. Ilo¶æ ¶wiadomych snów na miesi±c waha siê w granicach 22, ale jestem pewny ¿e je¿eli nie przestawa³bym æwiczyæ ADA, mia³bym ¶wiadomy sen ka¿dej nocy. Naprawdê wierzê ¿e dziêki ADA mo¿emy uzyskiwaæ ¶wiadomo¶æ w ka¿dym ¶nie.

Teraz trochê sukcesów jakie osi±gnêli u¿ytkownicy forum:

Cytat:
Robiê to aktywnie ju¿ od dwóch tygodni. Mo¿ecie zobaczyæ w moim dzienniku snów jak moje sny sta³y siê bardziej wyra¼ne.


Cytat:
Mia³em ¶wiadomy sen tego ranka i inny sen w którym wiedzia³em ¿e ¶niê, ale nie zrobi³em testu rzeczywisto¶ci. Æwiczê ¶wiadomo¶æ ju¿ jaki¶ czas, ale dopiero ostatnio po¶wiêcam temu wszsystko co mam. Moja dziewczyna równie¿ to robi i mia³a dzisiaj LD.


Cytat:
Jest to najlepsza technika jak± kiedykolwiek odkryto. Nie mam nawet 2 minut ¶wiadomo¶ci na godzine, a mam o wiele wyra¼niejsze sny Very Happy


Cytat:
O_O dziêkujê, mia³em dzisiaj ¶wiadomy sen w momencie kiedy mój sen siê koñczy³ na jakie¶ 3 sekundy. Z uwagi na to ¿e jest to jedyna technika której u¿ywam, DZIÊKUJÊ CI.


Cytat:
Mia³em LD ostatniej nocy Very Happy Zacz±³em 7 dni temu, i jest to 1 dzieñ +jeden wieczór odk±d osi±gn±³em stan podwy¿szonej ¶wiadomo¶ci. Mam nadziejê ¿e to da wam do zrozumienia jak d³ugo trzeba æwiczyæ (nie d³ugo Very Happy).


Cytat:
Ta metoda da³a mi pierwszy ¶wiadomy sen który mog³em ustabilozowaæ, dziêkujê ci za to.


Cytat:
¦wiadomy po 3 dniach æwiczeñ.


Cytat:
Przed æwiczeniem mia³em 1 lub 2 LD tygodniowo. Teraz by³em ¶wiadomy w przynajmniej jednym ¶nie w ci±gu ostatnich 3 dni, a ostatniej nocy pamiêtam ¿e u¶wiadamia³em siê 3 razy. Dziêkujê za poradnik.


Cytat:
Mia³em swój pierwszy DILD tego ranka. Nie pamiêtam jednak jak sie u¶wiadomi³em. Dziêkujê Yoshi.


Cytat:
W ci±gu 3 dni mia³em 3 ¶wiadome sny. Whoop! Very Happy


Cytat:
Pracowa³em nad ADA przez jaki¶ czas i osi±gn±³em wiele ¶wiadomych snów Smile


Cytat:
Minê³o trochê czasu od mojego ostatniego postu na tym forum, ale tutaj jest postêp:
- bardziej wyra¼ne sny
- pamiêæ snów znowu siê polepsza
- bardziej wyra¼ne ¿ycie na jawie (bardziej szczegó³owe, bogate, kolorowe etc.)
- 2 ¶wiadome sny


Cytat:
Muszê ci podziêkowaæ za mój pierwszy ¶wiadomy sen Yoshi!


Cytat:
9 LD w 21 dni, 1 LD ka¿dej nocy przez ostatnie 3 noce Very Happy


Cytat:
Po pierwszym dniu æwiczeñ mia³em ¶wiadomy sen...


Cytat:
Mia³em swój pierwszy LD od kilku miesiêcy po 1 dniu æwiczenia ADA.


Cytat:
Kurde. A ja my¶la³em ¿e ci wszyscy ludzie maj± po prostu szczê¶cie. Mia³em swój pierwszy LD ju¿ po 1 dniu praktyki! 10/10 dla KingYoshi!


Cytat:
ADA dzia³a na mnie...moje sny sta³y siê wyra¼niejsze i dzisiaj siê u¶wiadomi³em...dzieki Yoshi


Cytat:
Mia³em swój pierwszy LD ostatniej nocy. Dziekujê.


I wiele wiele innych.


Post zosta³ pochwalony 5 razy
Wto 18:17, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
PM Cool Lee



Do³±czy³: 30 Mar 2013
Posty: 153
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 4 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Wydaje siê byæ spoko na pewno wypróbujê bo z ld u mnie ciê¿ko 1 ld na 2 miesi±ce Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez PM Cool Lee dnia Wto 18:37, 07 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 18:37, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
OOO mamo : mo¿e starczy tych technik? na uczta siê WILD i problem z g³owy, za ten czas po¶wiêcony na te ro¿ne techniki zaj±³by by wam tyle samo ¿eby siê nauczyæ WILD... wszystkie te techniki oprócz WILD s± takie same tylko odrobinê zmienione i nie wiele odleguj± od siebie (ta technika " All Day Awareness" to jest to samo co RT-bo przy RT nale¿y tak samo braæ wszystko pod uwagê: otoczenie, przedmioty itp) wiêc przestañcie w koñcu pisaæ to samo...

Ka¿dy ma swój sposób na LD ale to nie znaczy ¿e zaraz trzeba z tego sposobu tworzyæ technikê.
All Day Awareness-to typowe RT, ka¿dy wykonuj±cy RT wykonuje to na swój sposób ale to nie znaczy ¿e zaraz wbijam na psajko.fora.pl i przedstawiam swój sposób jako technikê na LD


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Wto 19:05, 07 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 18:51, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To jest akurat najlepsza i najbardziej pracochlonna technika. Skutkuje nie tylko swiadomym snieniem, ale tez wzmaga koncentracje, nauke, pamiec i likwiduje natretne poczucie nudy, uczy wydluzac swiadomosc we snie. Nie dla leni.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 19:02, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@up Ciê¿ko jest siê nauczyæ ¶wiadomie ¶niæ
@autor tematu ale bardzo ³atwe jest wymy¶lanie nowych i zreszt± beznadziejnych technik na LD, które zreszt± zosta³y ju¿ wymy¶lone. Dlaczego po prostu nie zaczniecie ¶wiadomie ¶niæ Question Odpowiem na to pytanie - bo nie chcecie, bo boicie siê, ¿e po nauce ¶wiadomego snu bêdziecie go mieli gdzie¶ Exclamation Exclamation Exclamation Czy¿ nie jest tak Question
@do wszystkich WSZYSTKIE techniki na ld wykonujecie dobrze i to nawet za dobrze, ale czemu wam siê nie udaje ¶wiadomie ¶niæ Question Sami sobie odpowiedzcie na to pytanie.
AMEN


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 19:05, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Takich technik jest masa....zaraz poszukam i podam link


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 19:06, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Takich technik jest masa, ale to jest jedna i ta sama technika z ka¿dej Very Happy Ale paradoks, co nie Question


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez szeew1985 dnia Wto 19:09, 07 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 19:09, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
Szwarceneger



Do³±czy³: 12 Mar 2012
Posty: 94
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 30 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
¯e¶ danil dowali³. Oczywi¶cie olejcie wszystkie techniki, nauczcie siê WILD i tyle. Genialne my¶lenie. Tylko nie wiem czy zdajesz sobie sprawê z tego ¿e nie ka¿dy lubi WILD i nie ka¿demu chce siê w nocy wstawaæ lub nie mo¿e wstawaæ, albo po prostu komu¶ WILD nie wychodzi. Ta technika to akurat ¶wiadomo¶æ ¶wiadka która na tym forum nie zosta³a w pe³ni wyja¶niona. I nie jest to ¿adne RT lub inne badziewie. Nie tylko osi±gniecie tym ¶wiadomo¶æ, ale tak¿e poprawicie pamiêæ snów i to co powiedzia³ incestus. I gdyby¶ by³ wystarczaj±co inteligentny to zobaczy³by¶ ¿e to nie jest jaki¶ tam mój "sposób" na LD tylko technika któr± stworzyli ludzie z innego forum która wyja¶nia jak podwy¿szyæ stan ¶wiadomo¶ci który jest potrzebny do osi±gniêcia LD.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Szwarceneger dnia Wto 19:21, 07 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 19:17, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Szeew twoje pejoratywne wnioskowanie jest faktycznie identyczne do tego z housa, i równie bzdurne. Jakkolwiek czê¶æ z technikami jest po czê¶ci prawdziwa - jest WILD, uwa¿no¶æ, TR i placebo - techniki z forum to te 4 ró¿nie wymieszane mechanizmy - wcale to jednak nie znaczy, ¿e dok³adne ich wykonywanie nie przybli¿a do celu.
Ka¿dy forumowicz stara siê ¿eby ¶niæ ¶wiadomie a ty oskar¿asz wszystkich o jaki¶ teatrzyk.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 19:19, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
Ozzy



Do³±czy³: 27 Gru 2011
Posty: 115
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To tak to siê nazywa. Ja zaczynaj±c przygodê z ld wynalaz³em t± sam± technikê np. id±æ ulic± pyta³em siebie czy ja ¶niê i zacz±³em "czuæ" ca³e otoczenie. Ta technika jest rewelacyjna.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 19:25, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Szwarceneger))) Sam wiem ¿e nie ka¿demu siê chcê wstawaæ w nocy: ale to jest typowa leñ, jak ci siê nie chce to w ogóle nie rób nic, jak co¶ chcesz osi±gn±æ to trzeba w³o¿yæ jaki¶ wysi³ek (ja w³o¿y³em ten wysi³ek w WILD przez nie ca³e dwa lata nie dosypia³em w nocy ale mi to nie zaszkodzi³o) i teraz mam LD prawie na co dzieñ i to po 3-4 w ci±gu nocy i wszystko zawdziêczam WILD... ta technika do góry to jak napisa³em przeróbka RT/RT te¿ polega na wyostrzaniu ¶wiadomo¶ci podczas dnia i te¿ poprawia koncentracjê w nauce itp... ale techniki tego typu maj± jedn± du¿± wadê-nie s± skuteczne i nie zawsze siê sprawdzaj±, sam na pocz±tku próbowa³em wszystkiego ale zda³em sprawê ¿e to wszystko jest to samo MILD, WBTB, RT, ¦wiadomo¶æ ¶wiadka/mp3 SSILD itp, polegaj± na wyostrzeniu ¶wiadomo¶ci podczas snu, ja te¿ przez rok przez to wszystko przechodzi³em co zaskutkowa³o 2-3 LD w ci±gu tygodnia a jak siê przestawa³o trenowaæ to w ogóle nic nie by³o przez kilka tygodni......

Inces))) Zwyk³e RT te¿ wzmaga koncentracjê...


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Wto 19:50, 07 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 19:45, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Teatrzyk Question Zwracam uwagê, ¿e tworzy siê coraz wiêcej technik a jednak ¼le siê ich u¿ywa, chocia¿ dzia³aj± dobrze. Teatrzyk jest w tym momencie, ¿e to s± beznadziejne techniki, bo zwykle w³a¶nie te "drobnostki" otwieraj± nam drogê do ¶wiadomego ¶nienia. Ka¿dy jest inny, na ka¿dego co innego dzia³a i równie¿ takie wymy¶lone techniki, ale czy nie by³oby wygodniej u¿yæ tych technik, zamiast wymy¶laæ jeszcze inne i to takie same Question
@do autora tematu - sorry, zobaczy³em dopiero teraz odno¶nik do innej strony - zwracam honor, a na krytykê - zrzuæ z siebie j± i przenie¶ na autora tej techniki na tej stronie, do której masz odno¶nik.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 19:48, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja nie mam nic do autora, to dobrze ¿e co¶ nowego powstaje-w³asnie nowego i nie to samo w kó³ko, w tej technice/\/\/\ jest co¶<<<<nowego ale jak pisa³em to typowe RT tylko ¿e dzia³aj±ca na innej zasadzie np. zamiast zadawanie sobie pytania czy to sen to po prostu zwracamy uwagê na to co robimy i gdzie siê znajdujemy i co nas otacza itp., wiêc ja w tej technice nic nowego nie ujrza³em..... i dlatego piszê ¿e zamiast zawracaæ sobie g³owiê tymi dodatkowymi technikami które zabieraj± masê czasu na przetestowanie je, NAUCZYÆ SIÊ WILD i nie zawracaæ sobie g³owy bo ¿adna technika nie da takiego snu jak WILD, z mojego do¶wiadczenia wiem ¿e podczas wszystkich technik polegaj±ca na u¶wiadomieniu siê podczas snu, kontrola i ¶wiadomo¶æ oraz jako¶æ snu jest ró¿na i nie stabilna, natomiast podczas WILD mam zawsze/prawie pe³no warto¶ciowe LD i jeszcze nigdy nie narzeka³em na jako¶æ LD podczas WILD'a...


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Wto 20:04, 07 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 19:58, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
szeew1985
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 18 Lis 2012
Posty: 470
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z nibylandii
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Oczywi¶cie, je¶li siê go wyæwiczy.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 20:09, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
Szwarceneger



Do³±czy³: 12 Mar 2012
Posty: 94
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 30 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie pozwolê, aby kto¶ mówi³ na mnie leñ tylko dlatego ¿e nie uczê siê WILDa i nie wstajê w nocy. To ¿e ty to umiesz nie znaczy ¿e ka¿dy ma siê tego uczyæ. ¯adna technika nie da takiego snu jak WILD? Widzê ¿e ma³o wiesz na temat ¶wiadomego ¶nienia. Oczywi¶cie wed³ug twojego my¶lenia ten kto robi po 100 rt dziennie, æwiczy ¶wiadomo¶æ, zapisuje sny, u¿ywa autosugestii i techniki np. DEILD jest leniem.
Brawo! Brawo! Ch³opie jeste¶ geniuszem!


Post zosta³ pochwalony 5 razy
Wto 20:13, 07 Maj 2013 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Techniki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id¼ do strony 1, 2, 3 ... 14, 15, 16  Nastêpny
Strona 1 z 16

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin