All Day Awareness (ADA)

Nie musisz mi nic tłumaczyć, jasne napisałeś że WILD ci się udał, a ja i incestus to potwierdził więc z stąd wnioskuję, tu jest ta strona http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/fast-wild-i-robienie-zeza,7515-45.html

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	Introwertyk ma o tyle ułatwioną sprawę, że potrafi się skupić, a ekstrawertyk cały czas będzie czymś roztargniony lub rozmarzony

Szew .Właśnie według mnie jest całkiem odwrotnie . ADA polega na obserwacji szczegółów . Introwertyzm jest całkiem odwrotny . Introwertyk podświadomie skupia się na swoich myślach . Widzę to po sobie na każdym kroku .Nie zauważam zmian na podwórku . Zmian w rowerze . Było by mi totalnie ciężko nauczyć się ADA.

Post został pochwalony 0 razy

Ja jestem introwertykiem, ale jakoś dałem radę. Przez 2 albo 3 dni męczyłem się żeby chociaż przez minutę utrzymać przynajmniej troszkę wyższą świadomość. Nie wiem czy to na pewno przez introwertyzm, ale wiem że miałem z tym wielki problem. Musiałem się strasznie wysilać, przez to szybko się męczyłem i byłem zalewany przez tysiące myśli. Nie dałem za wygraną bo wiem i wierzę że to doprowadzi mnie do dużej ilości świadomych snów. Dzisiaj, po tych 3 dniach mogę spokojnie skupić się na wzroku, słuchu, dotyku itd.
(siedzę długo przy komputerze bo akurat uczę się tworzenia poziomów do jednej gry więc to też utrudniło mi pracę)

Post został pochwalony 0 razy

Ten temat przeradza się w coraz to mądrzejszą dyskusję, kiedy zainterweniowałem Very Happy

Kolejny powód do dumy - nie sądzę, albowiem zrobiło się trochę nieciekawie. Co do podwyższonej świadomości - cóż, ale co do tysiąca myśli to przecież one pojawiają się i znikają, by znowu za chwilę się pojawić, dlatego twierdzę, że WILD jest 100 razy prostszy zwłaszcza rankiem, bo nie masz tylu myśli. A gdyby tak uprzeć się tych myśli - to znaczy, żeby spróbować w nie zaingerować, żeby były tylko i wyłącznie o świadomym śnieniu Question

Na energyforum znalałem coś w rodzaju czujnego relaksu, tyle tylko, że tam nie było prądów, miało się tylko zwracać uwagę na napięty mięsnień i pyk - automatycznie się rozluźnia. I była tam taka druga metoda, nazwana metodą wahadłową. Jej założenie głosiło, że podczas rozluźniania powinno się utrzymywać napięty mięsień, aż do czasu, w którym już nie wytrzymamy napięcia i mięsień automatycznie się rozluźni (ja tam rano wolę wyklepać se magiczną formułkę na relaks). Ale co to ma do myśli Question

Już tłumaczę swoją teorię - a gdyby tak zacząć dokładać nowe myśli na temat świadomych snów (robimy wtedy dokładnie odwrotnie niż zakłada "świadek"), stosujemy tutaj zasadę wahadła. Im bardziej przesuniemy go w jedną stronę i puścimy, automatycznie pójdzie w drugą stronę, czyli dokładając kolejne myśli możemy je uciszyć Very Happy

Albo również myśli mogą wrócić tylko, że tym razem o świadomych snach i pyk - tutaj macie spontaniczne ld, wywołane "świadkiem", jak również inkubacją snu świadomego. Czekam na relację i krytykę (nawet najsurowszą). A wy - jak to widzicie Question

p.s. Szwarceneger masz fajny avatar, a FL ty chyba masz avatar z gry Saints Row, zgadza się Question

Matki121 - smacznego Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez szeew1985 dnia Czw 1:20, 09 Maj 2013, w całości zmieniany 5 razy

@Up . To nie avatar z SR : ) To cover jednego z albumu Zespołu power metalowego "Stratovarius" . Chyba Projektanci SR go ukradli xD
Założenie nie do końca dobre ,myślę że w stanach próby utrzymania podwyższonej świadomości trzeba utrzymać skupienie na tych szczegółach itp. , ja się więcej nie wypowiem bo póki co stosuje ERWILD.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Czw 2:01, 09 Maj 2013, w całości zmieniany 2 razy

Introwertyk nie uważa na otoczenie, ekstrawertyk nie uważa na własne wnętrze. W świadomości świadka chodzi o to, żeby pozostać uważnym na wszystko i na niczym się nie koncentrować - odbieramy te bodźce, które są, nie kierując uwagi w żadną konkretną stronę. Ekstrawertyk i introwertyk mają taką samą trudność w podążaniu za świadomością świadka.

Szeew - kompletnie bez sensu.

Post został pochwalony 0 razy

Nigdy tego nie próbowałem, ale wygląda bardzo skomplikowane i nie wiem, czy przeciętny człowiek będzie chciał coś takiego robić, ale ja zamierzam spróbować, jestem ciekaw na ile i jak na długo to wytrzymam.

Post został pochwalony 0 razy

szeew1985 Dzięki Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

nie wiem czy wiecie ale po zażyciu marihuany nie musicie starać się aby zauważać wszystko dookoła.
Nie wiem jak to sie dzieje ale to super uczucie, gdy idziesz chodnikiem i zauważasz każdą szczelinę między płytkami, każde źdźbło trawy nie umyka twojej uwadze a każdy powiew wiatru przeszywa cie na wskroś! nie promuje tutaj niczego, jednak przy następnym razie gdy zapale skręta będę praktykował technike ADA ponieważ sądzę że skoro jest ona skuteczna to lepsze efekty osiągnę na haju.

Post został pochwalony 0 razy

Najważniejsza część nazwy ADA to AllDay. Zamierzasz być non-stop na haju?
Każda używka ma swój efekt odbicia - podczas odstawienia marihuany twoja uważność będzie słabsza i to przez dłuższy czas niż sama faza.

Post został pochwalony 0 razy

tak masz racje, technike moge trenować np w dniu w ktorym sie chce najarac. bez haju cwicze i na haju też, na haju powinno byc latwiej

Post został pochwalony 0 razy

Z tym że każdej godzinie haju ze zwiększoną uwagą odpowiadają dwie godziny zjazdu z nieuważnością. To dotyczy każdej chemii, organizm w ten sposób osiąga równowagę.
Zjesz tabletkę nasenną to jesteś senny przez 6 godzin, a jak się skończy to przez 12 h jesteś pobudzony i nie zaśniesz. Takie ćwiczenia nie przyniosą ci za wiele pożytku.

Post został pochwalony 0 razy

Frygus)) Mam podobne efekty jak zapalę raz na miesiąc, to mam taką jazdę Smile

Raz próbowałem marychę podczas WILD (to mi kwiatki na suficie rosły, a mój pokój był jak park) kiedyś może jeszcze raz spróbuję-trosze drogie to jest 30 zeta za k.... pieprzony gram.

Post został pochwalony 0 razy

Co do ADA, staram się byś świadomym otoczenia jak najczęściej już od tygodnia i powiem wam że nic mi to nie dawało.

Dzisiaj w nocy budziłem się jakieś 6 razy od godziny 1-8 i wydawało mi się że przeżyłem najpiękniejsze i najbardziej niesamowite sny w moim życiu. Były niesamowicie realistyczne, a ich fabuła odbiegała od wszystkich, które dotychczas mi się przytrafiły. Pierwszy był o podróży do piekła i śnił mi się przez 2 przebudzenia, zaś drugi był o walce z olbrzymami, gdzie byłem jak by wojownikiem i trwał przez 4 przebudzenia. Co najdziwniejsze że po każdym ponownym zaśnięciu nie byłem świadomy tego że śnię ale znakomicie pamiętałem scenerię z poprzedniego snu choć to co się działo w danej chwili znacznie od niej odbiegało.
Przykład:
1 przebudzenie - walka z gigantem
2 przebudzenie - ucieczka
3 przebudzenie - apel w akademii
4 przebudzenie - kolejna walka

Każdy z tych snów rozpoczynał się nie wiadomo gdzie, nie wiadomo jak ale pamiętałem co było przedtem. Może i była to jednorazówka ale będę kontynuował ADA.

Post został pochwalony 0 razy

Moze w czasie podwyzszonej swiadomosci zadawajcie sobie pytanie czy to moze sen,albo robcie TRy .Az mnie dziwi ze ADA powoduje lepsza pamiec ale jak narazie cie nie uswiadomila.sry za nie ogar,tel.

Post został pochwalony 0 razy