Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ilex Guayusa

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Offtop Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Ilex Guayusa
Autor Wiadomo¶æ
Nataniel



Do³±czy³: 09 Wrz 2010
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post Ilex Guayusa
Ro¶lina dwukrotnie uprzednio wspomniana na tym forum w temacie wspomagania LD, ja natomiast chcia³bym szerzej opisaæ inne do¶wiadczenia z ni± zwi±zane.

Ro¶lina ta zawiera du¿e ilo¶ci kofeiny, ale tak¿e inne substancje, przez co ma równocze¶nie w³a¶ciwo¶ci pobudzaj±ce jak i relaksuj±co-uspokajaj±ce. Jak to dzia³a w praktyce? W dzieñ mo¿esz i nie zauwa¿yæ dzia³ania je¶li jeste¶ wyspany (chyba ¿e po du¿ej ilo¶ci), ale je¶li nie jeste¶ wyspany... Gdy jest ju¿ pó¼no, ziewam, nie mogê siê skupiæ i ogólnie przysypiam a mam co¶ wa¿nego do zrobienia, wtedy wypijam trochê naparu z li¶ci i stopniowo, po jakiej¶ godzinie efekty zmêczenia mijaj±. I tu w³a¶nie ciekawe dzia³anie, bo du¿a ilo¶æ zawartej kofeiny jak najbardziej pobudza, ale inne substancje równocze¶nie relaksuj± i uspokajaj±, wiêc nie ma takiego kopa jak po czystej kofeinie, tylko mo¿na siê bezproblemowo skupiæ na zadaniu (po Guayusie piszê prace do szko³y tej samej jako¶ci co te pisane w dzieñ, dlatego j± uwielbiam Very Happy). W ka¿dym razie to jest trochê dziwne, bo po samej kofeinie przez d³ugi czas nie za¶niesz, a po tym dopóki jeste¶ skupiony na czym¶ to mo¿na normalnie jasno my¶leæ, a jak siê zrelaksujesz i pozwolisz my¶lom odp³yn±æ momentalnie zasypiasz! A przynajmniej u mnie tak to dzia³a, ¿e mogê u¿ywaæ równocze¶nie pobudzaj±co jak i usypiaj±co, zale¿nie od potrzeb.

I jeszcze jedna ciekawa rzecz któr± zaobserwowa³em. Zawsze je¶li wieczorem pi³em napar z Guayusy rano budzê siê niemal momentalnie z pe³n± ¶wiadomo¶ci±, bez uczucia zaspania. Podejrzewam, ¿e dlatego, ¿e uspakajaj±ce substancje pozwalaj± mi zasn±æ, ale jak siê budzê do sterów wraca kofeina (czas po³owiczego rozk³adu; a¿ 8 godzin). Dlatego niektórym pomaga w LD, no bo spanie po Guayusie jest jak spanie po kofeinie, tylko ¿e normalnie to jest oczywi¶cie niemo¿liwe. A wiêc pomimo snu, umys³ mo¿e byæ pobudzony. Ale takich do¶wiadczeñ nie mam ¿eby siê podzieliæ, poniewa¿ niestety nie pamiêtam snów.

¯eby nie by³o tak piêknie to mo¿e jedna rzecz która mnie odrobinê martwi, przy wiêkszej ilo¶ci (dwa zalania kubka z kilkoma du¿ymi li¶æmi szybko wypite ;>) moje serce ma tendencjê do szybkiego bicie i trudno jest uspokoiæ. Nie wiem czy to tylko mój indywidualny problem, czy siê tym martwiæ czy po prostu unikaæ tak du¿ych (aczkolwiek efektywnych) ilo¶ci? Kto¶ co¶ potrafi doradziæ?

Na koniec polecam spróbowaæ samemu, jako ¿e jest do¶æ tania (mo¿na wielokrotnie zalewaæ):

[link widoczny dla zalogowanych]


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 21:47, 12 Lis 2010 Zobacz profil autora
matik
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 22 Cze 2008
Posty: 996
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 36 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: z wiecznego ¼ród³a
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Kofeina podnosi ci¶nienie i puls, wiêc chyba nie powinno Ciê dziwiæ, ¿e serce po niej szybciej bije. Kawy nie pijam, ale by³ czas, ¿e pi³em du¿o energy drinków, po których te¿ mi puls podskakiwa³, ale mimo wszystko mog³em zaraz po wypiciu pój¶æ do ³ó¿ka i zasn±æ Razz To sprawa indywidualna, jak co na kogo dzia³a.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 23:31, 12 Lis 2010 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Offtop Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin