Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
O co tu chodzi?

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
O co tu chodzi?
Autor Wiadomo嗆
KoXsiK



Do陰czy: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post O co tu chodzi?
Jako 瞠 dawno nie zagl康a貫m, nie jestem w temacie a zauwa篡貫m na e-maila spam wiadomo軼i o 鈍iadomym 郾ieniu ( kurs ).

Teraz przyzna si co do za cffaniak mi poczt spamuj. Co to za ,,robot" Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 10:38, 19 Sty 2011 Zobacz profil autora
KoXsiK



Do陰czy: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Ponownie prosz o u鈍iadomienie ! Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 9:29, 20 Sty 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mo瞠 gdyby zacytowa maila, albo napisa od kogo dosta貫 to ktokolwiek by Ci m鏬 pom鏂.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 10:47, 20 Sty 2011 Zobacz profil autora
KoXsiK



Do陰czy: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
OD:安iadome 好ienie

1-wsza wiadomo嗆:

,,
Na wst瘼ie chcia豚ym ci przeprosi, je瞠li musia貫 d逝go czeka na t wiadomo嗆. Wyst徙i造 pewne problemy po stronie serwera, na kt鏎e obs逝ga techniczna nie mog豉 nic poradzi. To niesamowite, 瞠 naprawienie kilku drobnostek zaj窸o im a tyle!

Jednak瞠 teraz ju wszystko jest w porz康ku i od chwili otrzymania tej wiadomo軼i, ka盥 kolejn powiniene otrzymywa zgodnie z terminem.

Nie wdaj帷 si zbyt d逝go w szczeg馧y techniczne - zaczynamy kurs! Wink



Witaj w kursie 鈍iadomego 郾ienia!

Poznaj帷 czym jest 鈍iadomy sen wkroczysz jednocze郾ie na kolejn p豉szczyzn 鈍iadomo軼i. Sam b璠ziesz zaskoczony jak twoje 篡cie zmieni si tylko dzi瘯i temu, 瞠 b璠ziesz w stanie kontrolowa swoje sny.



Jak wygl康a 鈍iadomy sen?

Wyja郾iaj帷 ludziom jak wygl康a 鈍iadomy sen, cz瘰to opowiadam scenariusz, kiedy to mia貫m jeszcze 15 lat. W豉郾ie w tym wieku rozpocz掖em swoje eksperymenty z uzyskiwaniem 鈍iadomo軼i:

„Mia貫m wtedy 15 lat, kiedy po raz pierwszy wznios貫m si w powietrze. Podnios貫m r璚e do g鏎y niczym Superman i po prostu wylecia貫m przez otwarte okno. Chocia nie, chyba nie by這 otwarte. Przenikn掖em przez szyb, a ona falowa豉 jakbym depta po ka逝篡. Przelecia貫m dwie przecznice dalej, by zajrze w JEJ okno.

Wygl康a豉 ol郾iewaj帷o jak zwykle - mieni帷e si w這sy, czerwona bluzka, d磨nsowa mini i szczup貫, opalone nogi. Nie czeka貫m d逝go, poniewa wiedzia貫m, 瞠 nie zosta這 mi wiele czasu. Zacz瘭i鄉y si nami皻nie ca這wa, zerwali鄉y z siebie ubrania i…”

W tym momencie urywam, poniewa nie wiem czy wszyscy moi kursanci s pe軟oletni. Wink Chocia ju ten kr鏒ki fragment pewnie daje ci podstawowy wgl康 na to, jakie mo磧iwo軼i daje 鈍iadomy sen.



Co potrzebujesz, by 郾i 鈍iadomie?

„Dawno mi si nic nie 郾i這” - zdarzy這 ci si ju to us造sze. Co wi璚ej! Pewnie uwierzy貫 w te s這wa.

Ot騜 musz ci rozczarowa. Ka盥y, absolutnie KA浴Y ma od 4 do 7 sn闚 ka盥ej nocy. Je瞠li uwa瘸sz, 瞠 z tob jest inaczej, to si mylisz. Nie jest tak, 瞠 nie masz 瘸dnych sn闚 - po prostu ich nie pami皻asz!

如i帷 6 godzin na dob masz ok. 4-5 sn闚. Co najmniej 3 z nich mog by 鈍iadome, lecz co z tego, je瞠li 瘸dnego z nich nie zapami皻asz?

Zapami皻ywanie sn闚 - to w豉郾ie umiej皻no嗆, kt鏎 musisz posi捷 zanim zaczniesz 郾i 鈍iadomie.

Podziel si z tob 鈍ietnym sposobem na poprawienie swojej pami璚i sennej.



Dziennik sn闚

Tym sposobem jest prowadzenie dziennika sn闚. Dziennik sn闚 to zwyk造 notatnik, zeszyt, w kt鏎ym b璠ziesz zapisywa, co dzia這 si w twoich snach. Ca這嗆 dzia豉 na takiej zasadzie, 瞠 siadaj帷 przy swoim dzienniku i staraj帷 sobie przypomnie sw鎩 sen, zmuszasz m霩g do okre郵onego dzia豉nia. Jasno ustalasz cel, kt鏎y nast瘼nie ten stara si zrealizowa.



Trzymaj dziennik przy sobie

Dziennik staraj si mie zawsze pod r瘯, w razie gdyby nagle przypomnia sobie o czym 郾i貫. Oczywi軼ie bez przesady, Wink nie musisz go bra zawsze gdy wychodzisz na zewn徠rz, lecz warto mie do niego 豉twy dost瘼 np. gdy jeste w pracy.



Czas na praktyk!

Przez najbli窺zy tydzie prowad regularnie sw鎩 dziennik sn闚. Skup si i postaraj si opisa wszystko co pami皻asz. Ju po paru dniach zauwa篡sz, 瞠 jeste w stanie zapami皻a o wiele wi璚ej sn闚.
"


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 12:03, 20 Sty 2011 Zobacz profil autora
Relwin
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Mo瞠 gdzie si rejestrowa貫 i przez przypadek zaznaczy貫 gdzie 'ptaszkiem', 瞠by ci na email wysy豉no wiadomo軼i z kursu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 12:45, 20 Sty 2011 Zobacz profil autora
KoXsiK



Do陰czy: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Mo瞠 i faktycznie tak by這, w ko鎍u tyle stron przelecia貫m. My郵a貫m 瞠 tu st康 przychodzi, zdziwi這 mnie tylko 瞠 jest on p豉tny Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 12:51, 20 Sty 2011 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Offtop Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin