[WARTO ZAJRZEĆ]Seria filmików o śnie i jego zaburzeniach.

Witam,
Na portalu YouTube użytkownik Uwaga! Naukowy Bełkot zaczął publikować filmy związane ze snem u zwierząt w tym oczywiście ludzi oraz jego zaburzeniami. Praktycznie wszystkie filmy trwają 30 minut wzwyż, ale zapewniam Was tak się wciągniecie, że nawet nie poczujecie upływu czasu. Facet ma naprawdę dar do przekazywania informacji. Wytłuszczonym drukiem będą informacje istotne jak dla mnie oraz te, które mają jakiś związek z osiąganiem LD.

[KLIK]1. Dlaczego musimy spać?
W tym filmie będzie wspomnienie o:
-Bezruch i oszczędzanie energii,
-Czas naprawy i wzrostu,
-Powtarzanie uczenie się, pamięć,
-Śpimy, aby śnić?,
-Sen (dosłownie) oczyszczający mózg.

[KLIK]2. Jak się sypia na Ziemi?
W tym filmie będzie wspomnienie o:
-Najprostsze śpiące organizmy,
-Zwierzęta, które nigdy nie śpią (?),
-Sen połowiczny,
-Ptaki migrujące,
-Hibernacja,
-Jak spali ludzie,
-Jak spaliby ludzie.

[KLIK]3. Gdy sen nie działa tak jak powinien
W tym filmie będzie wspomnienie o:
-Syndrom wybuchającej głowy,
-Zaburzenia typu 'non24',
-Lunatykowanie,
-Seksomnia,
-Modersomnia,
-Odgrywanie REM,
-Paraliż przysenny,
-Narkolepsja,
-Klątwa Ondyny,
-Zespół Kleine-Levine,
-Śmiertelna rodzinna bezsenność,
-Jak dobrze spać?.

[KLIK]4. Umierając z braku snu...
Cały odcinek jest poświęcony w całości o deprywacji snu, rodzinnej bezsenności. Moim skromnym zdaniem najlepszy ze wszystkich dotychczasowych.

[KLIK]5. Sen i badania snu - rozmowa z doktorem Piotrem Paprzyckim
Godzinna rozmowa z doktorkiem. Cały odcinek trwa 54:55 minut, polecam więc zwiększyć szybkość do 1.5, przez co czas zmniejszy się do 36 minut.

W tym filmie będzie wspomnienie o:
-Czego o śnie dowiedzieliśmy się dzięki polisomnografii?
-Jak wygląda badanie i analiza jego zapisu?
-Jacy pacjenci najczęściej przechodzą badania snu w IMWsi?
-Czym jest bezdech senny?
-Ile zatrzymań oddechu może świadczyć o bezdechu sennym?
-Czy znamy przyczynę bezdechu sennego?
-Czy to nie jest związane z paraliżem przysennym?
-Czy bezdech senny można leczyć?
-Czy jest jakieś rzadkie i, z lekarskiego punktu widzenia, ciekawe schorzenie snu o którym warto opowiedzieć?
-Czym jest zespół niespokojnych nóg i czy jest to schorzenie snu?
-Dlaczego w ogóle musimy spać?
-Jak działa mechanizm, który mówi nam, że jesteśmy zmęczeni i powinniśmy iść spać?
-Czy w zapisie polisomnograficznym jest coś, co pozwala stwierdzić, że kiedyś spaliśmy w dwóch blokach po 4 godziny?
-Czy zapotrzebowanie na sen zmienia się z wiekiem?
-Dlaczego marzenia senne bywają tak skrajnie abstrakcyjne?
-Czy pigułka może sprawić, że problemy ze snem znikną?
-Czy pobudzacze (między innymi środki zawierające kofeinę) mogą wygrać ze snem?
-Ile czasu przed snem można wypić kawę, alkohol, zjeść...
-Co robić, żeby zdrowo spać?
-Pytanie bonusowe Smile

[KLIK]6. To tylko sny, świadome sny
Odcinek związany już stricte o śnie świadomym. W tym filmie dowiemy się m.in o:
Kiedy miewamy sny
Ruszając oczami przez sen
Znaczenie fazy REM
Po co nam marzenia senne
Świadome sny

Pozdrawiam Speak to the hand

Post został pochwalony 2 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia Nie 16:27, 07 Lut 2016, w całości zmieniany 3 razy

Jak znajdę trochę wolnego czasu to obejrzę wszystkie

Post został pochwalony 0 razy

Oglądam na bieżąco Razz

Polecam

Post został pochwalony 0 razy

@fresh
Przypominam, że dodałem już dwie nowe pozycje.
Zachęcam do oglądania.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia Nie 16:29, 07 Lut 2016, w całości zmieniany 1 raz

Ciekawy jest ten tekst z łaskotaniem ,trzeba to spróbować i zobaczyć czy to jest na serio:-) Ale strasznie sceptyczny ten facet jest no ale trudno:-)

Post został pochwalony 0 razy