Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pora瞠nie przysenne
Id do strony 1, 2, 3 ... 16, 17, 18  Nast瘼ny
 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i odpowiedzi Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pora瞠nie przysenne
Autor Wiadomo嗆
Czykita
Go嗆





Post Pora瞠nie przysenne
Wielkie "dzi瘯i", przez te wasze 鈍iadome 郾ienie do鈍iadczam teraz pora瞠nia sennego, czy tam przysennego, a najgorsze, 瞠 w trakcie pora瞠nia nawiedza mnie niezbyt sympatyczna istota (a napewno nie napisz co ona mi robi). Nie wiem jak mam si tego pozby, bo wog鏊e nad tym nie panuj. Dobrze chocia, 瞠 udaje mi si z tego wyrwa, cho trwa to troch i nie幢e si przy tym m璚z.
Sob 22:20, 14 Pa 2006
Johny
Administrator


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2571
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 130 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Domy郵am si, 瞠 ten temat to zwyk豉 prowokacja. ;)

Nie tylko oneironauci do鈍iadczaj 鈍iadomie parali篡 przysennych, ale oni szczeg鏊nie, poniewa zwracaj wi瘯sz uwag na 鈍iat sn闚. :) Poza tym do鈍iadczasz ich i tak ka盥ej nocy po kilka razy, tyle 瞠 nie鈍iadomie. Domy郵am si, 瞠 ta istota siada na Tobie i Ci dusi, dusio趾i (ochrzczone tak przez Le鄉iana i przypominaj帷e karze趾i swoj drog) od wiek闚 robi r騜ne nieprzyjemne rzeczy. :)

安iadomie wybra貫/a drog 鈍iadomego 郾ienia, powa積e zainteresowanie 鈍iatem sn闚 (niestety? raczej stety) po pewnym czasie ukazuje nam nasze wewn皻rzne napi璚ia i spory. Niekt鏎zy chc od nich uciec i zn闚 uciekaj od swego wewn皻rznego 鈍iata, a niekt鏎zy zag喚biaj si w ten 鈍iat i pozbywaj si swoich napi耩 poprzez obserwowanie ich.

Nie b璠 tu wspomina o tym w jaki spos鏏 mo積a WYKORZYSTA stan 鈍iadomego parali簑 przysennego i jak ten stan osi庵n望 na 篡czenie, przytocz tu dyskusj z listy Oneiro, je郵i kto chce dowiedzie si wi璚ej o parali簑, aby p騧niej nie zadawa niepotrzebnych pyta, polecam przeczyta! Dyskusje z listy oneiro zawsze s warto軼iowe;) :

Kelme napisa:
Witam

Niedawno zapisa貫m sie na liste ONEIRO i chcia貫m do was napisa.
Kilka dni temu znalaz貫m w internecie artyku o 鈍iadomym 郾ieniu.
Po przeczytaniu go stwierdzi貫m 瞠 LD mo瞠 by czym co warto prze篡.
Teraz jestem w trakcie kursu.LD musi by czym niesamowitym i fascynuj帷ym ale pojawi造 sie we mnie pewne w徠pliwo軼i, czy jest to bezpieczne?!
SasQ napisa:
Jak pewnie wiesz, LD to zwyczajny sen, wi璚 z fizjologicznego punktu
widzenia niczym si nie b璠zie r騜ni od sn闚, kt鏎e 郾i貫 do tej pory ;)
Sam oce, czy twoje dotychczasowe sny by造 bezpieczne, a odpowiesz sobie
na pytanie o bezpiecze雟two LD ;)
Tak wiec chcia豚ym aby軼ie odpowiedzieli mi na kilka pyta:
1) Czy s jakie negatywne skutki LD ?
Tobson napisa:
Opr鏂z szoku egzystencjonalnego i zmiany mentalnosci myslenia? Chyba nie ;-)
SasQ napisa:
LD samo w sobie raczej ci nie zaszkodzi, bo inaczej m鏬豚y sobie zrobi
krzywd tak瞠 w "zwyk造m" 郾ie. Jak ju m闚i貫m, r騜nica mi璠zy snem
"zwyk造m" a LD jest tylko na poziomie "psychicznym" - albo wiesz, 瞠
w豉郾ie 郾isz, albo tego nie wiesz. Tak jak mo瞠sz wiedzie, 瞠 w portfelu
masz jeszcze 5 z, albo tego nie wiedzie ;)
LD jest tylko narz璠ziem, wi璚 samo w sobie nie jest ani dobre ani z貫.
Problemy mog si bra tylko z niew豉軼iwego podej軼ia do kwestii LD.
Np. kto mo瞠 przywi您ywa do tego zbyt du膨 wag [co mo瞠 robi tak瞠
ze zwyk造mi snami ;J], np. przy郾i mu si jakie straszyd這 a on b璠zie
my郵a, 瞠 naprawd co go op皻a這 ;) Albo sobie ubzdura 瞠 jest jakim
wielkim psionikiem i LD to jakie jego zaawansowane czary-mary ;D
[zna貫m kilka takich oszo這m闚 :P]. Niekt鏎zy te zbytnio na siebie
naciskaj podczas 獞icze LD, przez co niepotrzebnie si stresuj i
ka盥 noc bez LD traktuj jako "niewykorzystan" :P
Tak wi璚 je郵i zachowasz zdrowy rozs康ek, to nic ci nie grozi ;)
2) Czyta貫m maile z ONEIRO wspominali軼ie w nich o parali簑 sennym.Je瞠li by mnie co takiego spotka這 to jak mia豚ym si zachowa? Czy co mog這 by mi si co sta?
Tobson napisa:
Przede wszystkim sie uspokoic, nieobawiac sie uduszenia (wydaje nam sie wtedy ze nie mozemy oddychac, lecz to nieprawda, oddychamy caly czas), i probowac powoli otworzyc oczy...
SasQ napisa:
Nawet o tym nie wiesz, ale spotyka ci to ka盥ej nocy, i to nawet po
kilka razy :D Parali przysenny to normalna funkcja m霩gu w czasie snu
REM i s逝篡 jako zabezpieczenie, 瞠by nie odgrywa ruch闚 sennego cia豉
na jawie [hehe wi璚 parali to tw鎩 przyjaciel ;D]. Nie jest on wi璚
bezpo鈔ednio zwi您any z LD i wielu ludziom kt鏎zy LD nie trenuj, r闚nie
si on przytrafia [i wtedy s przera瞠ni bo nie wiedz co si dzieje :P].
Je郵i przytrafi si tobie, to postaraj si zachowa spok鎩 i przypomnie
sobie, 瞠 to normalna rzecz kt鏎a wyst瘼uje w czasie snu, i potrafi sama
ust徙i bez niczyjej pomocy. Wystarczy chwil poczeka. Mo瞠sz te ponownie
zasn望, a po chwili obudzisz si ju normalnie, po ust徙ieniu parali簑.
Ja mam jeszcze jeden spos鏏, mo瞠 ju o nim wspomina貫m.. Staram si
poruszy "kciukiem" prawej stopy. Zawsze powoduje wy陰czenie si parali簑,
przynajmniej u mnie ;) Parali nie jest trwa造, to jedynie chwilowa blokada
neuron闚 w pniu m霩gu, gdzie m霩g chwilowo zaprzesta wydzielania
neurotransmiter闚 [chocia mo瞠 w "techniczno-chemiczne" szczeg馧y
nie b璠 tu wchodzi ;J]
Johny napisa:
Ca趾owicie zgadzam si z SasQ, korzysta貫m z metody ruszenia du篡m
palcem u nogi podczas parali簑 (wtedy, kiedy si go jeszcze ba貫m;) ) i
natychmiast ust瘼owa. :) Najwa積iejsze, aby nie wpa嗆 w panik, tzn.
nie zacz望 rusza na si喚 wszystkimi cz窷ciami cia豉, wtedy zwykle
bardzo si boimy podczas i po parali簑 i trudno jest potem po這篡 si
zn闚 do 堯磬a.
Warto jeszcze nadmieni, 瞠 鈍iadome prze篡wanie parali簑 przysennego
nie jest niczym gro幡ym, nic z貫go nie mo瞠 nam si sta - nawet je郵i
wpadniemy w panik. No chyba, 瞠 mamy k這poty z sercem i nie mo瞠my
prze篡wa zbyt silnych emocji.


Kolejne cytaty z listy Oneiro:
Lista Oneiro napisa:
SasQ napisa:
> Leze na lozku zasypiam i nagle budze sie, czuje sie normalnie pelen
> swiadomosci, no fajnie obudzilem sie tylko jest jeden problem. Po
> chwili orientuje sie, ze nie moge sie poruszyc ani nic.

To zjawisko nazywa si "parali senny". Mimo gro幡ie brzmi帷ej nazwy
jest to naturalne zjawisko, kt鏎e przytrafia si ka盥emu kilka razy w
ci庵u nocy, tylko zazwyczaj wtedy ludzie 酥i i nie s 鈍iadomi tego,
co si dzieje z ich cia貫m ;)
Parali senny to mechanizm uruchamiany przez m霩g na czas wej軼ia
w faz snu REM [t, w kt鏎ej 郾imy 篡we marzenia senne]. Polega on na
czasowym zablokowaniu po陰cze nerwowych mi璠zy m霩giem a rdzeniem
kr璕owym, by "wy陰czy" mi窷nie szkieletowe na czas snu. Zapobiega to
odgrywaniu fizycznym cia貫m ruch闚, kt鏎e robimy we 郾ie. Gdy faza REM
si ko鎍zy, a poziom substancji chemicznych w neuronach wraca do normy,
parali zanika.

> zaczalem czuc jakby trudnosc oddychania, jakby ktos uciskal
> mi koldre i wchodzil na klatke piersiow

Te wra瞠nia to tylko z逝dzenie i s spowodowane utrat czucia w
klatce piersiowej. Gdy jej nie czujesz, wyda ci si ci篹ka i
przypominaj帷a beton, albo mo瞠sz mie wra瞠nie, 瞠 nie oddychasz,
ale to nieprawda. Oddychanie jest automatyczne i gdy go nie
kontrolujesz, jest kontrolowane przez p皻l nerwow w rdzeniu
kr璕owym i nie podlega parali穎wi przysennemu. Mechanizm ten dzia豉
na zasadzie odruchu, wi璚 je郵i by rzeczywi軼ie przesta oddycha,
obni穎ny poziom tlenu we krwi momentalnie spowoduje zadzia豉nie
odruchu i nabranie powietrza. Jak nie wierzysz, to spr鏏uj ;)
Ciekawe ile uda ci si powstrzyma oddychanie ;)

Czasem te pojawiaj si inne uczucia: 這motanie serca, wra瞠nie
wibrowania cia豉 itp. Gdy zaczniesz si im uwa積iej i ze spokojem
przygl康a, zobaczysz, 瞠 to nic strasznego ;)

> Bylem przekonany, ze krzycze i poruszam cialem (jakby rzucanie na
> lozku) jednak ojciec, ktory byl w pokoju powiedzial mi potem, ze
> nic takiego nie bylo. Bylo to dla mnie strasznie dziwne bo moglbym
> przysiac, ze krzyczalem i ruszalem sie!

Widzisz? :> To wszystko dzia這 si tylko w twoim umy郵e ;)
A twoje cia這 spa這 sobie spokojnie na 堯磬u :>
To jest jak w Matrixie - wra瞠nia, kt鏎e produkuje m霩g, mog
si wydawa bardzo realne, ale nie s.

Dalej jest troch dyskusji o tym, dlaczego tekst z wikipedii o parali簑 przysennym (pora瞠nie przysenne) jest totalnym idiotyzmem - je郵i kto chce, pode郵.



Post zosta pochwalony 4 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Czw 14:26, 12 Cze 2008, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Nie 10:16, 15 Pa 2006 Zobacz profil autora
tom



Do陰czy: 21 Gru 2006
Posty: 257
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gliwice okolice

Post
parali przysenny jest podczas fazy rem, czyli jak 郾imy... a czy mo積a 鈍iadomie obudzi sie ze snu ale tak by parali zosta? pono idzie go wykorzysta do OOBE, nie? bo ja przewa積ie jak sie obudze 鈍iadomie podczas snu (robie to jak mam koszmary) to normalnie wszytsko, budze sie i git, 瘸dnego parali簑. Pami皻am tylko z dzieci雟twa 瞠 mia貫m sny o jakim potworze sta przedemn a ja chcia貫m uciec a nie mog貫m, zawsze my郵a貫m 瞠 to strach mnie sparali穎wa Wink
wi璚 jak, idzie "wej軼" do parali簑 budz帷 sie ze snu?
jakie techniki>?Razz
pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:22, 06 Sty 2007 Zobacz profil autora
Johny
Administrator


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2571
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 130 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Zdarza這 mi si budzi si ze snu (zdarza si to ludziom gdy ma這 酥i, czy s zestresowani - cokolwiek) kiedy parali jeszcze nie ust徙i, jedna z relacji. Zdarzy這 mi si te obudzi w parali簑 widz帷 hipnagogi wzrokow (czu貫m cia這, le瘸貫m w 堯磬u, powieki mia貫m zamkni皻e) - okno autobusu, czytaj帷 wcze郾iej o techince wpatrzenia si w stabiln hipnagogi wzrokow wpatrzy貫m si w szczeg馧y framugi tego okna i ani si obejrza貫m - kiedy ruszy貫m r瘯 ruszy貫m senn r瘯 i by貫m ju w autobusie. :) Szok by tak du篡, 瞠 zd捫y貫m rozejrze si po nim (by prawie pusty) i si obudzi貫m. :)


Je郵i chodzi o techniki wywo豉nia, mam technik na wej軼ie w parali, ale nie ze snu, tylko z 堯磬a. W skr鏂ie polega na tym, aby obudzi si nie poruszaj帷 niczym i nie otwieraj帷 oczu, przygotowa si na dziwne doznania i pozosta spokojnym. :) Jedna z relacji tu (chodzi mi do tu o tekst momentu pojawienia si parali簑): http://psajko.fora.pl/viewtopic.php?t=55.

Raz z takiego w豉郾ie parali簑, te dzi瘯i metodzie z oczami (w momencie wyst徙ienia wibracji i pisku podnie嗆 oczy tak, 瞠by "patrzy造" na czo這) przysz造 do mnie hipnagogia s逝chowe i wzrokowe, najpierw us造sza貫m sw鎩 w豉sny g這s, kt鏎y m闚i akurat o tym o czym my郵a貫m (o marze nocnej), a potem zobaczy貫m zdj璚ie mary nocnej i tekst pod spodem, po chwili ju czyta貫m w 堯磬u jak捷 gazetk z tym zdj璚iem i tekstem (oczywi軼ie nie by豉 to rzeczywisto嗆, nawet le瘸貫m w drug stron na 堯磬u), niestety w mi璠zyczasie zapomnia貫m o utrzymaniu 鈍iadomo軼i i to do鈍iadczenie przerodzi這 si w najnormalniejszy sen, z kt鏎ego p騧niej si obudzi貫m. (pami皻am ca造, od momentu le瞠nia z gazetk [w zasadzie to i od parali簑] do obudzenia si)

Co do tego jak si obudzi nie poruszaj帷 i nie otwieraj帷 oczami - z LD jest to proste, ale mo積a to zrobi bez LD w formie sugestii. Wtedy trenowa貫m akurat metod Silvy (sam metod, 鈍iatopogl康u tego Pana nie przyj掖em:P), wi璚 豉twiej mi by這 o autosugesti nie poruszania si, a poza tym dodatkowo ju wcze郾iej zna貫m metod budzenia si po ka盥ej fazie REM. Przypomina metod alfa-budzika i te polega na sugestii, ale przede wszystkim niewerbalnej. (oczywi軼ie w rezultacie budzimy si tylko z kilku jednej nocy, nie ze wszystkich, chocia raz uda這 mi si prawie ze wszystkich, bez pierwszej;) )


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pi 13:19, 31 Sie 2007, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 20:01, 06 Sty 2007 Zobacz profil autora
tom



Do陰czy: 21 Gru 2006
Posty: 257
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gliwice okolice

Post
aha Smile dzi瘯i, bo ja jak sie budze w nocy po 郾ie to przypominam sobie go i od razu sie poruszam i chwytam za kom鏎ke 瞠by zapisa sen :] tak wi璚 dzi sobie odpuszcze spisanie snu i zobaczy sie Smile mam nadzieje 瞠 nie zasne Smile
pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 20:18, 06 Sty 2007 Zobacz profil autora
zparali穎wany
Go嗆





Post
Witam! Ja bardzo cz瘰to do鈍iadczam parali簑. Nauczy貫m si np. poprosi osob kt鏎a jest w tym samym pokoju 瞠by mnie obudzi豉; porusza nie tylko palcami itp. Je瞠li parali jest s豉bszy mam pe軟 鈍iadomo嗆 i potrafi normalnie rozmawia. O dziwne zauwa篡貫m 瞠 mo積a go wyczu kilka godzin przed snem. Prawdopodobnie ma to zwi您ek ze zm璚zeniem m霩gu. Niestety u mnie to dziadostwo ma tendencj do zawieszania, co jest szczeg鏊nie nieprzyjemnie przy mocnych parali瘸ch Smile Czasami trafiaj mi si takie, kt鏎e potrafi wybi mnie ze snu. Przyk豉d: 好i mi si normalny sen, kt鏎y w jednej chwili staje si koszmarem, po czym budz si ju w stanie parali簑 i po zawodach Smile Co do wywo造wania parali簑 to fakt, 瞠 czasami wystarczy si nie poruszy podczas przebudzania. Po chwili wyra幡ie czu jak nadchodzi. W tym czasie naj豉twiej jest si z niego wybi. Od dzisiaj zabieram si za LD Smile Pozdro
Wto 23:06, 13 Lut 2007
czarneYo



Do陰czy: 28 Maj 2007
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
witam wszystkich...
mam nadzieje ze jest tu kto jeszcze, bo chyba troche pozno mi sie przyszlo...ale tak szczeze to nie znam sie na forach i nie wiem w ktorym miejscu miala bym sie wypowiedziec a raczej zadac pytanie zeby bylo na czasie. Bo ja w sprawie tych calych porazen przysennych. Wsumie to sama w sobie sie tym nie zainteresowalam tylko moj chlopak. Bo ja stwierdzilam ze to kolejny kretynski i dziwny sen, bo mam ich wiele. Tylko jak nie mogl z mojego powodu przespac kolejnej nocy to sie zainteresowal.

Tak sobie tu poczytalam co bylo napisane i tak jakos nie wszystko mnie sie zgadza. Bo np. mnie sie do dzieje nie na koncu spania przed obudzeniem tylko jak zasypiam. I objawia sie to troche inaczej. Najbardziej przeszkadza mnie to ze nie mam na to zadnego wplywu i nie moge przez to normalnie zasnac. Bo to jest tak ze klade sie normalnie spac. I przed samym zasnieciem wpadam w jakas jak by to nazwac otchlan. Cos nieopisanego wciaga mnie gdzies z taka straszna sila. Nic do okola nie widze, w chorrorach sennych zazwyczaj jest czarno a tam jest przerazliwie bialo. I to jest tak ze to cos mnie wciaga a ja nie moge sie ruszyc zeby sie uwolnic lub zeby to cos mnie puscilo. Wiem o tym ze leze na lozku i mysle normalnie, to znaczy tak realnie, ze musze otworzyc oczy. Tylko ze wtedy sie nie da, zawsze chce wyciagnac rece do chlopaka zeby sie go zlapac i zeby mnie tam nie wciaglo ale nigdy nie umiem tego zrobic. Mimo ze jest tam bialo to przerzaliwie strasznie. Zawsze jak mnie to cos wciaga to mam wrazenie ze nie moge oddychac, ze wszystkie czynnosci mojego ciala sa wylaczone od ruszenia sie, najmniejsza czescia ciala do oddechu czy bicia serca. Poszla bym z tym czyms zeby sprawdzic gdzie to mnie ciagnie ale boje sie ze sie udusze. I wtedy przychodzi paniczny strach i staram sie wszystkimi silami wydostac z tamtad, paraliz sprawia ze nie moge sie ruszyc tylko mysli mam czynne "musisz sie ruszyc, rusz sie, czym kolwiek rusz" i tak sobie wmawiam i nagle sie ruszam i jestem w pokoju ktorym zsypiam. Potem wystarczy ze zamkne oczy i momentalnie znow mnie wciaga. I tak moze dziac sie w nieskonczonosc, ale po ktoryms razie szlak mnie trafia i wystarczy ze zlapie za reke chlopak i juz mnie sie to nie sni (jezeli mozna nazwac to snam). Czy to tez jest porazenie senne?? jezeli tak to czemu jakies takie inne od opisywanych wczesniej??


Ale sie rozpisalam. ALe krocej nie umiem tego opisac. Pozdrawiam. Jak by jeszcze ktos mial ochote to milo by mi bylo gdyby sie wypowiedzial.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 17:46, 28 Maj 2007 Zobacz profil autora
Fete de la faim



Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 847
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Ciekawe, jeszcze nie s造sza豉m o czym takim... Z jednej strony jest to faktycznie niepokoj帷e, z drugiej jednak - imponuj帷a 豉two嗆 wchodzenia w "inne stany 鈍iadomo軼i". By mo瞠 do przezwyci篹enia strachu wystarczy wi瘯sza wiara w siebie, utwierdzenie si w przekonaniu, 瞠 wszystko to dzieje si tylko w umy郵e. Fakt, 瞠 po z豉paniu ch這paka za r瘯 strach mija, 鈍iadczy o tym, 瞠 mo積a to pokona sam autosugesti.
A mo積a wykorzysta do LD. Te kwestia wiary w siebie - starczy豉by pr鏏a jakiej zmiany otoczenia, podparta oczywi軼ie solidnym przekonaniem, 瞠 si powiedzie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:00, 28 Maj 2007 Zobacz profil autora
czarneYo



Do陰czy: 28 Maj 2007
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
nie bardzo umiem wytlumaczyc to co chce napisac bo zupelnie sie na tym nie znam, ale jesli chodzi o lapanie chlopaka za reke to nie lapie sie dlatego zeby min掖 strach, mogla by to byc kazda inna osoba ktora by mnie po prostu trzymala, wtedy po prostu nie moge sie wylaczyc bo czuje czyjs dotyk i nie wchodze do tego czegos nazwijmy to moim snem


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:33, 28 Maj 2007 Zobacz profil autora
salvador



Do陰czy: 01 Lut 2007
Posty: 656
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
zdaje si 瞠 twoim podstawowym problemem to:zbyt mocne przywi您anie do cia豉!
Cz貫k w istocie dualistyczny jest. cia這 zostaw w wygodnej pozie na 堯磬u. Nic mu si nie stanie(no chyba 瞠 masz stwierdzon przez lekarzy chorobe w stylu astma czy uszkodzenie serca), juz ono wie jak si wentylowa itd, 瞠by wszystko by這 ok. A nawet je郵i co by sie dzia這 nie tak, ju to cia這 ci wybudzi czym pr璠zej, 瞠by zdecydowa豉 co teraz Wink Potrafi zrozumie tw鎩 l瘯 przed nieznanym...ale zapewniam ci, ze wystarczy 鄉ia這 spojrzec przed siebie. Wida 瞠 masz wrodzone zdolno軼i aby zostac 鈍ietnym podr騜nikiem po zakamarkach w豉snego umys逝. To troch jak z nauk p造wania. boisz sie stracic kontakt z twardym gruntem, ale jak juz si odwa篡sz, zobaczysz jak przyjemne jest p造wanie , czy podziwianie podwodnego 鈍iata.(瞠by to por闚nanie by這 bardziej trafione..niech b璠zie 瞠 nurkujesz z nieko鎍z帷ym si zapasem tlenu;))
a wi璚 DO DZIEx!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 22:53, 28 Maj 2007 Zobacz profil autora
Ras Psajko
Administrator


Do陰czy: 19 Kwi 2006
Posty: 559
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ziemia (chyba)
P貫: M篹czyzna

Post
mia貫m tak dzisiaj... i cho ogarnia mnie strach to stara貫m si temu podda - gdy si poddawa貫m to lekko ust瘼owa, ale ja si budzi貫m... by貫m strasznie zm璚zony i chcia貫m zasn望 zn闚 i zn闚 si to dzia這 i zn闚 strach i zn闚 opanowanie i zn闚 pob鏚ka... i tak kilka razy, a przez ca造 czas nie traci貫m 鈍iadomo軼i
dopiero rano do ko鎍a ogarn掖em t sytuacj i zauwa篡貫m sw鎩 b陰d - pobudki by造 fa連zywe, i mo積a by這 je wykorzysta do ld - a ja zamiast tego spowrotem wchodzi貫m w stan parali簑 Razz
tak, czy inaczej wieczorne wchodzenie w takie stany nie jest "norm", ale s康ze 瞠 spokojnie da si czerpa z tego pozytywne do鈍iadczenia. u mnie jednak taki stan si pojawia przy bardzo wysokiem zm璚zeniu cia豉, a mniejszym zm璚zeniu umys逝 (czytaj - 24h na nogach z mocnym piciem, potem 4-5 h snu, "leczenie si" tym czym si zatru這, zn闚 4-5 h snu i intensywny poniedzia貫k ;> )


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 10:05, 29 Maj 2007 Zobacz profil autora
czarneYo



Do陰czy: 28 Maj 2007
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
ja nie orientuje sie w LD i nigdy do czegos takiego nie dazylam, robi mi sie samo to co mi sie robi i nie mam na to zadnego wplywu. Nie wiem czy jak przychodzi wieczor i klade sie spac to zasne normalnie i czy bede miala jakies dziwne paralize nie wiem zupelnie od czego to zalezy. Jak to cos mnie wciaga to staram sie ruszyc i "obudzic". Bo w stanie ktory mnie sie przytrafia nie moge oddychac, ja mam klaustrofobie i ogolnie fobie na punkcie swojego oddychania strach jest wiekrzy. Jest jakis sposob zeby to cos mi sie nie powtarzalo, albo zeby cos tym osoagnac?? nie wiem, zeby te cusie mialy jakis sens??


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 11:30, 29 Maj 2007 Zobacz profil autora
Ras Psajko
Administrator


Do陰czy: 19 Kwi 2006
Posty: 559
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ziemia (chyba)
P貫: M篹czyzna

Post
przede wszystkim to musisz zrozumie, 瞠 ZAWSZE jak si k豉dziesz spa to masz te "dziwne cusie" zwane parali瘸mi przysennymi... jedyne co si zmienia to fakt, 瞠 tw鎩 鈍iadomy umys mo瞠 zasn望 wcze郾iej (i ich nie pami皻asz), albo p騧niej (i prze篡wasz to co prze篡wasz)
wi璚 pewnie si b璠 powtarza, ale:
- parali瞠 s po to, 瞠by ci si w nocy nic nie sta這 (czytaj, 瞠by np. nie lunatykowa豉)
- skoro s zawsze to nie trzeba si nich ba - spok鎩 to droga do przyjemnego snu Very Happy

i teraz 2 mo磧iwo軼i co z tym zrobi:
- starasz si pozby jakiejkolwiek my郵i i "czeka" (bez intencji), a umys za郾ie
- uwydatni to i poexperymentowa - prawdopodobnie nastanie jaki nieoczekiwany mi造 stan odmiennej 鈍iadomo軼i (ld, oobe, czy jak kto chce toi nazwa)

zar闚no do 1 i 2 opcji prowadz 2 drogi (a pewnie i wi璚ej):
- poprostu "uwierzenie" i zrozumienie tego o czym pisa貫m wcze郾iej - to normalne i dzieje si co noc
- medytacja za dnia i odgrywanie tej sytuacji w kontrolowanych warunkach... czyli na sucho w twojej wyobra幡i

powodzenia


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 11:49, 29 Maj 2007 Zobacz profil autora
Johny
Administrator


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2571
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 130 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dok豉dnie. Przede wszystkim si uspokoi. Wiem, 瞠 to nie 豉twe, sam zmaga貫m si ze strachem nie wiem czy nie przez miesi帷, potem by這 ju tylko lepiej. Parali瞠 ca貫 篡cie nachodzi Ci nie b璠 - u mnie ju usta造 pozostawiaj帷 fajn umiej皻no嗆. ;) Cho nie powiem, sporadycznie i same si przydarzaj. Powod闚 wyst瘼owania mo瞠 by wiele, cz瘰to jest to jaka zmiana w 篡ciu, baaardzo cz瘰to stres, czy przepracowanie. U mnie powodem by這 bardzo silne wg喚bianie si w swoj sfer oniryczn i zabawy 鈍iadomo軼i podczas nocy.

Najfajniejsze wspomnienia z parali篡 mam w豉郾ie wtedy, kiedy le瘸貫m i czeka貫m spokojnie co si dalej stanie - wi璚 i Tobie to polecam. Wy瞠j pisz te o metodzie z oczami, nie b璠 si powtarza, przeczytaj i zastosuj nast瘼nym razem. ;-)

Ca趾iem mo磧iwe, 瞠 po przeczytaniu tego i nastawieniu si na wypr鏏owanie jakiej metody parali jak na z這嗆 ju nie przyjdzie. :) Ach ta ludzka pod鈍iadomo嗆... ;-)


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 13:01, 29 Maj 2007 Zobacz profil autora
czarneYo



Do陰czy: 28 Maj 2007
Posty: 4
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
no to bede kombinowac...moze do czegos dojde moimi cusiami. Dziekuje wszystkim za wypowiedzi i dobre rady...Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Wto 15:53, 29 Maj 2007 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i odpowiedzi Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Id do strony 1, 2, 3 ... 16, 17, 18  Nast瘼ny
Strona 1 z 18

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin