Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
afirmacja

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
afirmacja
Autor Wiadomo嗆
Razer



Do陰czy: 22 Maj 2010
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rybnik
P貫: M篹czyzna

Post afirmacja
Hey
Mam krotkie pytanko odnosnie afirmacji...co jezeli np. Wieczorem przed snem chce sie afirmowac w kilku rzeczach ze np. Mowie sobie ze bede pamietal sny a zachwilke ze bede miec swiadomy sen...tak mozna tez czy tylko mozna sie skupiac na jednej z tych rzeczy?


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 6:50, 09 Cze 2010 Zobacz profil autora
mati98



Do陰czy: 30 Mar 2010
Posty: 19
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nie wiem jak inni, ale jak tak w豉郾ie si afirmowa貫m, to tylko zapami皻a貫m sny.


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 12:20, 09 Cze 2010 Zobacz profil autora
Pablo299



Do陰czy: 03 Cze 2010
Posty: 82
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz逝ch闚
P貫: M篹czyzna

Post
Ja jak afirmowa貫m to tylko jedn rzecz, jak skupisz si na kilku to mo瞠 to mie mierne skutki...


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 12:25, 09 Cze 2010 Zobacz profil autora
DSven



Do陰czy: 24 Sty 2010
Posty: 141
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ja u篡wam takiej Autosugestii: Mam 鈍iadome sny i pami皻am moje sny.
Wystarczy jedno zdanie Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 18:10, 09 Cze 2010 Zobacz profil autora
Andrewek
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 123 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Gda雟k
P貫: M篹czyzna

Post
Dobre pytanie.
Wg mnie sugestia typu ''b璠 mia LD'' nie zadzia豉 sama w sobie. Mo瞠 zbudowa pozytywne nastawienie, ale wg mnie dzi瘯i niej 鈍iadomego snu nie osi庵niemy.

Warto odpowiedzie sobie na pytanie co jest wa積e przed snem- czy chodzi to u wbicie sobie do g這wy jakich regu貫k 瞠 b璠 mia LD? Jaki jest w tym cel?
Tak na prawd samo wyra瞠nie ''b璠 mia LD'' nigdy nie zadzia豉 samo w sobie, poniewa dla umys逝 nie istnieje jakie鈣am LD, to tylko puste s這wo, pod kt鏎ym mamy przypisane pewn rzecz. R闚nie dobrze zjawisko 鈍iadomo軼i we 郾ie mog這by by nazwane np. kaloszem i wtedy by鄉y m闚ili ''b璠 dzi nosi kalosze'' i oddzia這wywa這by to tak samo. W ka盥ym razie chc aby鄉y zastanowili si na czym polega autosugestia, jak jej u篡wa jaki jest w tym cel.
Afirmacja zadzia豉 tylko, gdy dane s這wa wywo豉j okre郵one emocje i pragnienia. M闚i帷 ''pami皻am moje sny'' wzmacniamy nasz wiar w to i tu w豉郾ie chodzi o t wiar i przekonanie, r闚nie dobrze mo瞠my zrobi to bez u篡cia s堯w. Cz瘰to dajemy sobie sugestie, kt鏎e nie dzia豉j, poniewa za bardzo skupiamy si na s這wach, a nie na efekcie jaki chcemy uzyska.

Warto skupi si na naszym celu, czyli wzmacnianiu przekona, wiary, intencji ni na samym akcie afirmacji/autohipnozy. Gdy zdobywamy pewne do鈍iadczenie, okazuje si 瞠 czasem wystarczy przed snem si zrelaksowa, oczy軼i umys i dobrze si nastawi i w tym zawiera si wiele rzeczy- intencja pami皻ania sn闚, osi庵ni璚ia 鈍iadomo軼i i automatyczne pragnienie fajnych, pozytywnych sn闚.
Oczywi軼ie mo積a uzyska to daj帷 sobie sugesti na kilka rzeczy, ale po co? Naj豉twiej przecie po這篡 si i stwierdzi- jest zajebi軼ie! I w tym momencie nie musimy u篡wa 瘸dnych afirmacji, poniewa mamy ju wszystkie te efekty, kt鏎a afirmacje by nam da造, pomijamy tylko te s這wa, kt鏎e przecie nie s potrzebne.

DSven- kiedy dawa貫m sobie podobn sugesti ''鈍iadome 郾ienie jest dla mnie 豉twe i przyjemne'' co budowa這 dobre nastawienie, zadowolenie, wiar we w豉sne mo磧iwo軼i, a nie taka by豉 tre嗆 sugestii.

Wa積e nie s s這wa, a efekt. Polecam pobawi si troch afirmowaniem si bez s堯w ze skoncentrowaniem si na emocjach.


Post zosta pochwalony 1 raz
字o 20:31, 09 Cze 2010 Zobacz profil autora
Razer



Do陰czy: 22 Maj 2010
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rybnik
P貫: M篹czyzna

Post
No to dzieki za pomocne objasnienie...niekoniecznie na temat lecz tez mi sie przyda...
Niech ld bedzie z toba xd


Post zosta pochwalony 0 razy
字o 20:54, 09 Cze 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin