Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Autosugestia a TV

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Autosugestia a TV
Autor Wiadomo嗆
Wojtalek



Do陰czy: 06 Gru 2008
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Autosugestia a TV
Witam mam pytanie.
Kiedy k豉de sie spac to mam wlaczone TV czy wplywa to na autosugestie??
Dzis NP.wieczorem gralo mi TV przed snem i mowilem ''Teraz ide spac a kiedy sie obudze bede pamietac wszystkie moje sny'' Nie podzialalo.
Kiedy rano sie obudzilem to TV bylo wylaczone i mowilem ''Ide spac i bede miec LD''.
Prawie sie udalo bo we snie sprawdzalem godzine ale niestety nie nie udalo mi sie zorientowac ze to sen-Odziwo komorka pokazywala godzine 8:20(pamietam dokladnie ze godz byla wyrazna).
Tak wiec czy TV moze miec wplyw na skutecznosc Autosugestii??Pozdrowiam trzymajcie sie


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 18:25, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Go嗆






Post
Podczas autosugestii powiniene by skupiony i zrelaksowany, je郵i umiesz, mo瞠sz tak瞠 wprowadzi si w trans. Je郵i telewizja nie przeszkadza ci i pomimo d篤i瘯u potrafisz si skoncentrowa, to nie ma problemu.
Pi 20:45, 12 Gru 2008
Wojtalek



Do陰czy: 06 Gru 2008
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Chodzi o to ze przy telewizorze nie moge sie skupic albo za bardzo nie chce??
Dzisisaj sprubuje lepiej sie skupic.
A tak przy okazji co najlepiej sobie powtarzac zeby miec swiadomy sen i pamietac go.
Pozdro


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:54, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Sam powiniene wiedzie, czy mo瞠sz si skupi przy telewizorze. Moim zdaniem to raczej ci篹kie, je郵i nie niemo磧iwe, zw豉szcza dla osoby pocz徠kuj帷ej.
A co do autosugestii - ja nie stosuj 瘸dnych werbalnych komunikat闚, raczej przywo逝j uczucia i wspomnienia zwi您ane ze 鈍iadomym snem. Nie transuj si nawet, czekam na stan przedsennego rozlu幡ienia ;> Dzisiaj podzia豉這 wzorowo.
Je瞠li za chcesz zapoda sobie jaki tam komunikat, musisz pami皻a o jednym - pod鈍iadomo嗆 nie rozumie s這wa "nie".


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:28, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Wojtalek



Do陰czy: 06 Gru 2008
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzieki za odpowiedz a przy okazji to nie moge przywolac wspomnien z swiadomego snu poniewaz zadnego nie mialem Sad(.Chce tego baaaardzo . Pozdrawiam.
A co do autosugesti to moge mowic cos takiego??
''teraz ide spac i chce miec swiadomy sen ktory bede pamietac''


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Wojtalek dnia Pi 21:37, 12 Gru 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Pi 21:32, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do陰czy: 24 Pa 2008
Posty: 156
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
Moim zdaniem nale篡 przede wszystkim wychodzi z za這瞠nia, 瞠 nie jest to co ci篹kiego do osi庵ni璚ia. Tekst typu "Z 豉two軼i odzyskuj 鈍iadomo嗆 podczas ka盥ego snu" powinien wystarczy. Je郵i chodzi o pami皻anie snu to sama ch耩 ich pami皻ania polepsza spraw, ale zawsze mo積a si "szprycowa" tekstami typu "Z ogromn 豉two軼i zapami皻uj swoje sny", "Ka盥ej nocy pami皻am wszystkie sny". Najwa積iejsz spraw jest tu pozytywne nastawienie i odpowiednie dobranie s堯w. Tak, aby tworzy造 one pozytywne pod ka盥ym wzgl璠em zdania. Nie np. "安iadome sny nie s trudne" bo pod鈍iadomo嗆 nie zna s這wa NIE i tak naprawd odbierze to jako "安iadome sny s trudne". Pozdrawiam.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:37, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Wojtalek



Do陰czy: 06 Gru 2008
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Wiec sprubuje tak:''ide spac i bede mial swiadomy sen''albo poprostu zaczerpne twojej rady Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:40, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Nehrzul



Do陰czy: 24 Pa 2008
Posty: 156
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Warszawa
P貫: M篹czyzna

Post
"Id spa i b璠 mie 鈍iadomy sen" te jest dobr sugesti. Najwa積iejsze jednak w tym zdaniu jest wzbudzenie w sobie tej pewno軼i, 瞠 B犵ZIESZ mie ten 鈍iadomy sen. 疾by nie m闚i sobie "B璠 mie 鈍iadomy sen", a tak naprawd b璠ziesz si w g喚bi siebie obawia "A co je郵i nie b璠 mia? Obym mia i 瞠by nie by造 to puste s這wa", wtedy Ci si nie uda. Pami皻aj, emocje to klucz do sukcesu.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:19, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Wojtalek



Do陰czy: 06 Gru 2008
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzieki postaram sie wykorzystac wasze pomysly i mam nadzieje ze jutro poczytacie w relacjach o moim pierwszym LD'ku.Mam ostatnie pytanie:
Nie zapamietuje jakos za dobrze snow wiec jezeli chce miec swiadomy sen i go pamietac to czy powinienem cos dodac do ''teraz ide spac i bede miec swiadomy sen''.
Sory za glupie pytania i za zawracanie ''gitary'' - jestem poczatkujacy.Pozdrawiam


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 22:36, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tak jak pisze Nehrzul - spr鏏uj raczej czego typu "potrafi mie 鈍iadome sny". O autosugestii s ca貫 ksi捫ki, je郵i chcesz wykonywa j lepiej, si璕nij po nie. ;)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:00, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Transer



Do陰czy: 28 Lis 2008
Posty: 26
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Katowice
P貫: M篹czyzna

Post
Nie nic nie musisz dodawa. Wystarczy 瞠 b璠ziesz powtarza "Teraz id spa i b璠 mie 鈍iadomy sen" <--- tylko b豉gam nie r鏏 tak 瞠 monotonnie to powtarzasz, spr鏏uj uwierzy i zechciej do przyj望. Ja tak robie i mam LD'ki (mia貫m jak narazie XD) no i dzi czekam na nast瘼ny ;p) Pozdro i powodzenia w LD'ku


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 23:01, 12 Gru 2008 Zobacz profil autora
Wojtalek



Do陰czy: 06 Gru 2008
Posty: 34
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Dzisiaj bardziej sie postaralem wierzylem i wogole!!!
I jeszcze myslalem ze bede gral na hali w pilke...W pilke gralem ale swiadomosci nie uzyskalem...
Normalnie zalamka bo moja mama miala dzisiaj swiadomy sen Crying or Very sad (nie zalamalibyscie sie??)
Nigdy wogole o czyms takim nie slyszala a do tego moj kolega tez nie dawno mial LD ...
Crying or Very sad


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Wojtalek dnia Sob 10:01, 13 Gru 2008, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Sob 10:01, 13 Gru 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin