Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Ciągłe objawy mikrosnu.

 
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
Ciągłe objawy mikrosnu.
Autor Wiadomość
Morderix



Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post Ciągłe objawy mikrosnu.
Witam, otóż od kilku dni cierpie na objawy mikrosnu.
Jest to troche denerwujące i przeszkadza w trenowaniu WILDA.
Zazwyczaj jest tak że pusto wpatruje się w dane miejsce i odchodze myślami,
oraz mam problemy z zapamietaniem wydarzen z poprzedniej minuty.

Czy powodem może być jakiś nie dobór witaminy, czy cos?
Sypiam normalnie.
Pomóżcie bo robi się to uciążliwe Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:10, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
A jak wygląda jakość tego snu? Budzisz się w nocy? Jak tak to średnio ile razy?


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:15, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Morderix



Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Chyba mnie nie zrozumiałeś xD
Podczas dnia mam te objawy,
czy to w szkole, czy to w domu.
A w nocy spie normalnie.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:19, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Solnik
Senny Podróżnik


Dołączył: 05 Sty 2015
Posty: 612
Przeczytał: 7 tematów

Pomógł: 67 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Katowice
Płeć: Mężczyzna

Post
Na pewno nie jest to mikrosen, występuje on bowiem po wielo godzinnej deprywacji snu. Poza tym jak mikrosen ma występować podczas próby WILDa? Przecież to nielogiczne jest. Odchodzenie myślami to normalny objaw zasypiania, nie możesz się mu poddać, bo wejdziesz w zwykły nieświadomy sen. Skup się na ruchu klatki piersiowej podczas oddechu.

EDIT: Jeśli to występuje podczas normalnego funkcjonowania to objaw daydreamingu, przeczytaj w internecie o tym.


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia Wto 22:21, 12 Sty 2016, w całości zmieniany 1 raz
Wto 22:20, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Zrozumiałem. Pytałem się o jakość snu w nocy.
Dzieje się to nagle i niekontrolowanie? Gdzie odchodzisz wtedy myślami? Pamiętasz o czym myślałeś w czasie tych napadów mikrosnu?


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:25, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Morderix



Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Tak, dzieje sie to nagle i niemam nad tym kontroli, niestety nie pamietam gdzie odchodze mysalmi.
Aco do snow to pamietam moze 2 na tydzien, jakosc jest strasznir slaba i pamietam tylko urywki.


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:37, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Mi chodziło o jakość snu jako wypoczynku. Im głębszy i im mniej pobudek tym jakość wypoczynku lepsza Smile
Piszesz, że jest to denerwujące. Tylko denerwujące. A nie było w którymś momencie niebezpieczne? Zdarza Ci się to np. przy rozmowie?


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:43, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Morderix



Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

Płeć: Mężczyzna

Post
Przy rozmowie mi sie jeszcze nie zdarzylo, tylko przy zwyklych czynnosciach takie jak mycie sie, ogladanie yt, sluchanie nauczycielki od matmy xd itp.
A spie normalnir zasypiam 23 wstaje 7 .


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:50, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Jak widać przy większym skupieniu Ci się chyba nie zdarza, ale i tak nie jest to normalne. No nic mi do głowy nie przychodzi. Napisz na i-sen.pl. Tam jest lekarz, z pewnością będzie wiedział jak Ci pomóc Smile


Post został pochwalony 0 razy
Wto 22:52, 12 Sty 2016 Zobacz profil autora
Nalewa
Senny Podróżnik


Dołączył: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Kleszczewo (Trąbki Wielkie)
Płeć: Kobieta

Post
@Solniczek po pierwsze nie daydreaming, bo to określenie iznacza marzenie sobie w rzeczywistości, myślenie o niebieskich migdałkach itp.
Jak już to maladaptive daydreaming. Jednak objawy mikrosnu i MDD się od siebie różnią.
Ossoba mająca MDD (jeżeli ktoś to uznaje, że to choroba czy coś) pamięta, co robiła w takom daydreamingu, kiedy, podczas jakiej czynności. I niekonieecznie taka osoba musi wpatrywać się w jedno miejsce. Może robić dowolną czynność, wymagającą mało skupienia a i tak będzie ją robić, tylko podświadomie. Nie wspominając o ym, że dajdrimingi mogą trwać minutami, a mikrosnu trwają sekundy.

Autorowi tematu też radzę napisać do incestusa (psychiatry) na i-Sen. Tam dostanieesz fachową pomoc medyczną. Ewentualnie napisz mu PW na forum:
https://psajko.fora.pl/profile.php?mode=viewprofile&u=3927


Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Nalewa dnia Śro 11:09, 13 Sty 2016, w całości zmieniany 1 raz
Śro 11:08, 13 Sty 2016 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczytał: 4 tematy

Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna

Post
Cytat:
Ewentualnie napisz mu PW na forum:

Jak na pw na psajko to musiałbym mu zapewne dać znać, więc lepiej napisz na pw na i-sen, albo na forum Razz


Post został pochwalony 0 razy
Śro 16:27, 13 Sty 2016 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Świadomego Śnienia! - psajko.pl Strona Główna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin