|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Qontrol
Do³±czy³: 04 Kwi 2009
Posty: 37
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Pszów
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Czas LD |
|
Witam 
ile mo¿e maksymalnie trwaæ LD ?
Chcia³bym sprawdziæ technikê WILD i tej samej nocy jeszcze inna...
Np k³ade siê spaæ... ¶piê 5h wstajê robiê WILD... (byæ mo¿e mam LD) i ustawiam sobie budzik powiedzmy na za 3h wstaje i znowu inna technika je¶li tamta nie wysz³a
ma takie co¶ sens ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 22:18, 18 Mar 2010 |
 |
 |
|
|
 |
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
To zale¿y czy mówisz o czasie jaki subiektywnie odczuwasz w ¶nie, czy o czasie trwania snu w czasie rzeczywistym. No ale chodzi Ci chyba o czas realny, wiêc fazy REM trwaj± na pocz±tku 10 minut, a na koñcu 30-40, ale je¶li bêdziesz przerywa³ cykl snu mo¿e siê to troszkê przesun±æ, w ka¿dym razie mo¿esz sobie spokojnie testowaæ 2 techniki jednej nocy, ale wg mnie nie ma to sensu, bo wed³ug moich obserwacji technika zastosowana np przed czwart± faz± REM mo¿e nie wywo³aæ w tej w³a¶nie fazie REM ¶wiadomego snu, a mo¿e wywo³aæ go w pi±tej czy szóstej. Po za tym mo¿esz mieæ problem z obudzeniem siê przy odpowiedniej porze bo nie mo¿esz przewidzieæ jak d³ugo bêdziesz robi³ WILDa. Moim zdaniem tejk it izi, masz na to ca³e ¿ycie, wrzuæ na luz, wypij browar i pomys³ co by¶ zrobi³ jak by¶ TERAZ w³a¶nie by³ w LD. A mo¿e jeste¶? Luzz
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 0:30, 20 Mar 2010 |
|
|
Qontrol
Do³±czy³: 04 Kwi 2009
Posty: 37
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Pszów
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
 | | jak by¶ TERAZ w³a¶nie by³ w LD. A mo¿e jeste¶? |
RT automatycznie zrobione xD
Wczoraj siê ¼le czu³em poszed³em spaæ o 20... wsta³em o 12 sam z siebie, choæ aBudzik ustawi³em sobie na 1  No i dobra... chcia³em spróbowaæ WILD-a. Wsta³em na chwile poczeka³em, po³o¿y³em siê i le¿a³em bez ruchu. Skupia³em siê na bol±cej nodze (akurat sama z siebie mnie bola³a  )
Le¿e bez ruchu dobre 10 minut, czu³em momentami siê tak dziwnie, tak jak bym w pewnym momencie przesta³ "oddychaæ" i miê¶nie mi siê tak rozlu¼ni³y szybko, Wszystko trwa³o z sekundê i tak kilka razy. Wsta³em po tych 10 minutach zrobi³em RT i klapa Poszed³em spaæ, wsta³em sam od siebie o 3. I znowu to samo.
Masz racjê ¿e mam ca³e ¿ycie Ale to nie proste, bo wiem ¿e to mo¿liwe i LD jest super. Mia³em raz, i teraz po roku przerwy. Niestety mam du¿o stresu 
Zobaczymy !
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 7:46, 20 Mar 2010 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
