Częściowe odzyskiwanie świadomości w śnie.

Większość technik mi nie wychodzi SSILD, WILD... zresztą nie mam jak ich stosować, bo kładę dosyć późno spać. Od jakiegoś czasu zacząłem się interesować technikami wykorzystującymi świadomość za dnia. Zacząłem od ADA. Technika działa na mnie dobrze, lecz jest pewien problem. Praktycznie każdej nocy.. w 1 lub 2 snach mam przebłyski świadomości. Zauwazam, że coś jest nie tak. Np. spotykam ludzi i się zastanawiam czy są realni, czy to nie duchy lub projekcje. Próbuje tworzyć przedmioty, oczywiście zgodnie z zasadą LD... jesteś nieświadomy a wiem jak coś stworzyć/przywołać. Czasem się zastanawiam czy nie śnie.. lecz nigdy nie wykonuje TR i po LD. Do tego zauważyłem, że mam dosyć realne i klarowne sny. Jak wyrobić sobie nawyk, zakomunikować podświadomie, abym robił TR podczas takich sytuacji.

Post został pochwalony 0 razy

Zawsze mozesz spróbować zwykłej afirmacji przed snem

Post został pochwalony 0 razy

Może być też tak że masz te przebłyski w końcówce snu gdzie następuje spłycenie . Przed ADA też takie występowało ale nie uświadamiało . A teraz gdy za pomocą ADA podniosłeś bazową świadomość , ten wzrost świadomości pod koniec może uświadomić . Moje LD'ki to większość właśnie takich spontanów przez spłycenie snu . I jest to prawie bezwartościowe :/ Dlatego skupiam się na technikach które pozwalają na uświadamienie się na początku : WILD , SSILD . Też chodzę późno spać ale nie widzę w tym dużej przeszkody . Natomiast widzę taką że ustawiam budzik na 4 godziny snu a budzę się po 2 fazach rem .. i mi to wszystko psuje : /
Ale trenuj ADA dalej , będziesz miał coraz większą świadomość .

Post został pochwalony 0 razy

Zabrałbym się za WILD'a, lecz średnio kładę się spać 1 - 2 w nocy. Czasem później, więc o wstawaniu raczej nie ma mowy, bo później już nie zasnę.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez FriQ dnia Sob 17:33, 27 Lip 2013, w całości zmieniany 1 raz

Ja chodzę spać później nawet ale z zasypianiem nie mam problemu . Więc może się poświęć się i pójdź wcześniej Razz

Post został pochwalony 0 razy

Tu nie chodzi o poświęcenia a o mój tryb życia na wakacjach :> Przed 1:00 nie ma bata, abym się wyrobił pójść spać. A, że mieszkam w bloku.. owszem wstane do WBTB.. ale koło tej 6:00 już nie zasnę z uwagi na ruch w mieszkaniu :/

Post został pochwalony 0 razy