Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Drzemka

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Drzemka
Autor Wiadomo嗆
diarrhoea



Do陰czy: 07 Cze 2010
Posty: 25
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Drzemka
Czy jest jaka dobra technika do LD podczas drzemki ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:24, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
Pablo299



Do陰czy: 03 Cze 2010
Posty: 82
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz逝ch闚
P貫: M篹czyzna

Post
mo瞠 wild?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:33, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
diarrhoea



Do陰czy: 07 Cze 2010
Posty: 25
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Skoro wilda nie stosuje si przed normalnym snem to czemu przed drzemk ?Razz


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 14:26, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
Razer



Do陰czy: 22 Maj 2010
Posty: 211
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 12 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Rybnik
P貫: M篹czyzna

Post
Hmm...na te pytanie odpowie ci jakis bardziej doswiadczony oneironauta ( Johny? )
ja wiem ze poprostu masz wtedy wieksze szanse...


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:07, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
Pablo299



Do陰czy: 03 Cze 2010
Posty: 82
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Cz逝ch闚
P貫: M篹czyzna

Post
Czyta貫m du穎 o tym...
W czasie popo逝dniowej drzemki szans s takie jak nad ranem...
Je瞠li nie k豉mali Smile
A w徠pi 瞠by tak by這...


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 15:23, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Szkoda, 瞠 nie z Dallas... :(
P貫: M篹czyzna

Post
Na takie pytanie, odpowie ka盥y kto czyta ebooki, artyku造. Wink
WILD jest technik bezpo鈔edniego wej軼ia do snu, czyli polega na przeniesieniu swojej 鈍iadomo軼i z jawy do snu od razu bez jej wcze郾iejszego utracenia(wy陰czenia). WILD nie na daje si przed drzemk. WILDA, zaawansowani "WILDerzy", robi pod wiecz鏎, a i im nie zawsze si udaje, to tym bardziej w czasie dnia. R騜nie WILDa techniki opisuj. Jest taki WILD, kt鏎y polega na tym, 瞠by si obudzi w 鈔odku nocy(po przynajmniej 5h snu. A najlepiej jeszcze podczas fazy REM) i nieruszaniu si, nie otwieraniu oczu, le瞠nie "trupem", pobudzaj帷 sw鎩 umys, w taki spos鏏, aby go pobudzi(np. przypomni帷 sobie wiadomo軼i z lekcji matematyki ;D - my郵e intensywnie). Jeszcze spotka貫m si z takim opisem, 瞠 mo積a obudzi si po 4h snu, wsta z 堯磬a, p鎩嗆 si odla(lub napi silniejszej herbatki, ta zawiera tein, kt鏎a pobudza umys) potem wr鏂i do 堯磬a i odlicza od 100 co 3 w d馧. Niemniej jednak, WILDa, robi si w nocy, a do鈍iadczeni w tym oneironauci, mog nawet pod wiecz鏎, w dzie raczej nie, chyba 瞠 nad ranem, np. przy telewizorze. Ja osobi軼ie nie mia貫m LD podczas drzemki, nieregularna(nieodpowiednia) godzina snu, wi捫e si z "zak堯ceniami" snu. Ja zawsze gdy budz si z drzemki, mam wysokie ci郾ienie, g這wa ci篹ka, a serce wali jak szalone.
Ale wydaje mi si, 瞠 odpowiednia by豉 by sugestia, ale jeszcze lepiej wy獞iczy sobie spontaniczne "o! To jest sen!".

Ps. Fajnie od鈍ie篡貫m avatarek?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:05, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
WILD mo積a robi i po kilkunastu minutach drzemki - je郵i tylko mamy REM. :P

No i zgadzam si, podczas drzemek (rzadko to robi) zdarza造 mi si LD. To dlatego, 瞠 nasza 鈍iadomo嗆 jest troch bardziej obudzona, umys aktywny, no i jest to mi貫 zaburzenie cyklu snu - co jak by鄉y si po這篡li wcze郾iej spa.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 17:05, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 16 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Podczas drzemek cz瘰to-g瘰to wyst瘼uje SOREMP - faza REM rozpoczynaj帷a cykl. Mo積a j 鈍ietnie wykorzysta do WILDa - ja mia貫m w swoim czasie, jak regularnie drzema貫m podczas dnia, taki prezent od pod鈍iadomo軼i, 瞠 budzi貫m si po paru minutach od za郾i璚ia, dok豉dnie w momencie wst瘼owania parali簑 - WILDzik murowany Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 19:03, 12 Cze 2010 Zobacz profil autora
SewerForever



Do陰czy: 10 Cze 2009
Posty: 64
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Nie z tego 鈍iata
P貫: M篹czyzna

Post
A je瞠li zdarzy nam si ju taka popo逝dniowa drzemka i pami皻amy z niej sny, to warto zapisa je w dzienniku sn闚, podobnie jak te, kt鏎ych do鈍iadczamy w nocy?


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 16:42, 10 Lip 2010 Zobacz profil autora
LordVadeR44



Do陰czy: 16 Wrz 2008
Posty: 26
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
No chyba tak, bo to sen jak ka盥y inny Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 17:50, 10 Lip 2010 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin