Dwa pytania .

1. Czy może mi pomóc w osiągnięciu LD takie coś jak powtarzanie możliwych scenariuszy ze snów w rzeczywistości możliwych do wykonania np: śniło mi się, że składałem namiot na mojej działce. Powiedzmy, że znałem położenie namiotu i rozłożyłbym go w tym miejscu i przenocował.

2.Zmęczenie w snach i trudność robienia czegokolwiek. Często śni mi się, że uprawiam jakieś sporty np: gram w kosza dostaje piłkę a mi zaczyna brakować siły czuję się jakbym miał zaraz paść, ręcę mi odpadają, nie mogę zrobić kroku bo mam jakiś ciężar wielki na nogach rzucam piłkę do kosza ale nawet nie mogę dorzucić do tablicy a śmiało mogę napisać, że w koszykówce idzie mi dobrze i nie sprawia mi to problemu jak większość sportów. Druga sytuacja to chodzenie czasami nie mogę iść bo moje nogi są mocno obciążane i z tego co pamiętam często w snach robię sobie przerwy siadając się na ziemie bo już iść nie mogłem.

Post został pochwalony 0 razy

1. Fajna sprawa, spróbuj tak kiedyś z marzeniami Wink

Nie wiem czy coś tu wpłynie w osiąganiu LD, ale jest łudząco podobna technika, którą bardziej polecam. Jej celem jest wywołanie emocji jakich doznajesz w świadomym śnieniu i wzbudzeniu uwagi. Chodzi o to, żeby pobawić się w rzeczywistości, udając, że to jest sen. Obserwować świat i cały czas udawać, że to sen Wink

2. Normalna anomalia. Wydaję mi się, że jeśli mózg we śnie dopuszczał by właściwą intensywność impulsu mięśni, to mogło by to spowodować wybudzenie. Również i w snach świadomych zdarzało mi się mieć takie objawy, ale tutaj akurat są szersze możliwości i można sobie tą siłe wyobrazić ;p W efekcie zwrotnym występujące czucie wycieńczenia to iluzja, ale gdy nie masz świadomości to ciężko nad tym mieć kontrole Smile

Post został pochwalony 0 razy

1. Myślę, że jedyną zaletą takich działań będzie wywołanie derealizacji. "To mi się już śniło, może to sen?", ale nie jest to pewne, zależy od twojego poglądu na sferę oniryczną.
Technika, którą opisuje Matisek to Lucid Living. Uważność wywołana wmawiam sobie, że to LD. Polecam już lepiej czystą ADA lub "To jest sen" z tybetańskiej jogi snu i śnienia. Jednak początkującym polecam skupić się na TR'ach, budowaniu derealizacji i wspomaganiem się WBTB.

2. Jestem zdania, że takie sytuacje wynikają ze skojarzeń. Warto zwrócić uwagę, że odwrotna sytuacja ma się w snach w których np. jedziemy autem. Zdarza się wtedy że auto zaczyna przyśpieszać i tracimy nad nim kontrolę.
Takie sytuacje są normalne, u ciebie występują często co możesz traktować jako dobry znak senny.

Post został pochwalony 0 razy