|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Kubaxius
Do³±czy³: 14 Lis 2013
Posty: 86
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kamieñ Pomorski, Zachodniopomorskie
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Dziennik snów a koszmary |
|
Cze¶æ wszystkim. Mam ma³y problem z zapisywaniem niektórych snów, mianowicie koszmarów. Chodzi o to, ¿e gdy po takowym siê obudzê (zazwyczaj w ¶rodku nocy) my¶lê sobie "Jezu, to na szczê¶cie tylko sen. Powinienem to nagraæ i rano zapisaæ." Ale po chwili do g³owy przychodzi sile przekonanie a wrêcz rozkaz: "Odbi³o ci?! Przed chwil± prze¿y³e¶ co¶ takiego i jeszcze chcesz to uwieczniæ?" Gdy próbujê z tym walczyæ i jednak nagraæ sen na dyktafon w telefonie dos³ownie tracê pamiêæ, po chwili te¿ czê¶ciowo ¶wiadomo¶æ a¿ w koñcu usypiam. Wygl±da to tak jakby moja pod¶wiadomo¶æ bardzo nie chcia³a, ¿ebym pamiêta³ koszmary, w sumie siê jej nie dziwiê, z tego co z nich pamiêtam to rzeczywi¶cie s± okropne. Aaa i jeszcze jedno- chyba dodatkowo, aby zabraæ mi jeden z powodów do zapisywania snów, uda³o mi siê ze wspomnieñ wydobyæ znak snu- nawiedzony strych  Kto¶ ma, lub mia³ podobne do¶wiadczenia?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 19:53, 19 Lis 2013 |
 |
 |
|
|
 |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 1 temat
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie mo¿na zwalaæ takich rzeczy na sam± pod¶wiadomo¶æ. Prawd± jest ¿e pod¶wiadomie wywo³ujesz takie reakcje ale na pod¶wiadomo¶æ mamy jaki¶ wp³yw, my j± kszta³tujemy. Mimo ¿e chcesz zapisaæ sen to wci±¿ masz do tego niechêæ:
 | | w sumie siê jej nie dziwiê, z tego co z nich pamiêtam to rzeczywi¶cie s± okropne. |
Je¶li zrozumiesz w pe³ni ¿e by³ to sen i bêdziesz do tego tak podchodzi³ to w ¶nie zaowocuje to równie¿ dystansem (choæ mo¿e ciê¿ko w to uwierzyæ) i do wiêkszej ¶wiadomo¶ci.
Co do znaku snu, my¶lê ¿e wystarczy porz±dna afirmacja przed snem nastawiona na u¶wiadomienie po zobaczeniu znaku snu. Koszmary sp³ycaj± sen i ³atwiej siê u¶wiadomiæ ni¿ w zwyk³ych snach.
Post zosta³ pochwalony 1 raz
|
|
| Wto 20:07, 19 Lis 2013 |
|
|
Kubaxius
Do³±czy³: 14 Lis 2013
Posty: 86
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kamieñ Pomorski, Zachodniopomorskie
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Chyba masz racjê, po koszmarze postaram siê rozbudziæ, wyrobiæ sobie do niego dystans i dopiero wtedy zabraæ siê za jego zapisanie  Z afirmacj± te¿ spróbujê, wielkie dziêki.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 21:09, 19 Lis 2013 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
