|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Kamushi
Do³±czy³: 03 Sie 2008
Posty: 8
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Dziwna sprawa |
|
A wiêc mam taki dziwny problem:
LD interesujê siê ju¿ baaardzo d³ugo, ale pierwszy raz dzieje sie takie cos. M. in. LD osiagam na dwa sposoby. Poprzez autosugestie oraz technika FILD. Gdy wchodze w stan swiadomego snu technika FILD mam pelna swiadomosc, ale gdy uzywam autosugestii, mowiac sobie caly dzien ze to jest sen itp. odzyskujac swiadomosc we sne nie jest ona kompletna. Czuje ze mam swiadomosc itp., ale nie moge ingerowac w zdarzenia sennego swiata. To jest tak jakbym mial zwykly sen - zdarzenia same sie wymyslaja. Swiadomosc odzyskuje zawsze pod koniec snu. Mam na mysli pelna swiadomosc. Ale wtedy sen sie konczy i nie ma takiej frajdy ;/
Mam wielka nadzieje, ze ktos wie o co chodzi, bo jest to bardzo uciazliwe, a technika FILD jest skuteczna ale mam zbyt duze problemy z obudzeniem sie na alarm budzika.
PS. Przepraszam za brak polskich znakow ale pisze w szkole na Mac OS, a tutaj "alt" jest troche dalej i zabralo by mi duzo czasu pisanie z pol. znakami.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 13:10, 20 Lut 2009 |
 |
 |
|
|
 |
eworm
Do³±czy³: 05 Sie 2008
Posty: 179
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Lublin
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Có¿, sposób osi±gania LD jest spraw± indywidualn± i nie istnieje "z³oty ¶rodek", który dzia³a doskonale na wszystkich. Najwyra¼niej w twoim przypadku jest to w³a¶nie FILD (prawdê mówi±c u mnie jest niemal tak samo i te¿ mam problemy z tym budzikiem - wy³±czam go automatycznie, a rano nawet tego nie pamiêtam) i na doskonaleniu tej techniki powiniene¶ siê skupiæ. Praktyka czyni mistrza, a wraz z ró¿nymi próbami (jak daleko umie¶ciæ budzik? jaki d¼wiêk ustawiæ? o której godzinie dzia³a najlepiej?) znajdziesz wreszcie najlepszy dla siebie sposób. Nie ustawaj w wysi³kach, b±d¼ wytrwa³y.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 17:05, 20 Lut 2009 |
|
|
Fete de la faim
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 26 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Grudzi±dz/Toruñ
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Masz na my¶li chyba kontrolê we ¶nie, a nie ¶wiadomo¶æ jako tak± :> Widaæ bezpo¶rednie wej¶cie w sen wychodzi Ci lepiej ni¿ uzyskanie ¶wiadomo¶ci w "zwyk³ym" ¶nie. S± na to techniki, np. okrzyk "kontrola", ale przede wszystkim warto skupiæ siê na szczegó³ach, wyciszyæ, uspokoiæ. Nie nastawiaj siê na to, ¿e eldeki, w które wchodzisz bezpo¶rednio s± lepsze.
Problemy z kontrolowaniem snu miewaj± nawet bardzo do¶wiadczone osoby - to siê po prostu czasami zdarza, zwiedzanie sennego ¶wiata bywa zreszt± ciekawsze ni¿ wp³ywanie na niego.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 18:11, 20 Lut 2009 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
"Zdarzenia same siê wymy¶laj±" to znaczy, ¿e nie kontrolujesz ¶wiadomie tego co sam robisz we ¶nie? A mo¿e kontrolujesz to co robisz, ale ¶wiadomo¶æ jest bardzo s³aba? Czy mo¿esz kontrolowaæ to co robisz, ale nie mo¿esz wp³ywaæ na otoczenie?
Oczywiste jest, ¿e przebywaj±c we ¶nie dzieje siê to wszystko, co siê dzieje w snach - zza rogu mo¿e wyj¶æ co¶ nieprzewidywalnego, czêsto te¿ nie potrafimy na tyle kontrolowaæ naszych my¶li (bo o to chodzi, szczególnie u¶wiadamianie sobie tych nie¶wiadomych my¶li), aby kontrolowaæ to co siê dzieje dooko³a.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 21:23, 21 Lut 2009 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
