Dziwna sytuacja z telefonem.

Witam. Dzisiaj rano zapuściłem sobie nagranie, gdzie hipnotyzer podał mi sugestie że będe się budził po każdym śnie. Odrazu po nagraniu poszedłem spać. Sny swoje zapamietałem, jednak zaciekawiła mnie dziwna sytuacja. W ciągu moich snów, 3 razy zadzwonił telefon budząc mnie, nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt że obudziłem się na kilka sekund przed tym gdy ten telefon dzwonił. Nie miałem pojęcia że w tych godzinach ten telefon nastąpi i wydarzyło mi się to dokładnie 3 razy, tzn = 3 razy pobudka - po chwili dzwoni telefon. Ktoś ma jakieś racjonalne wytłumaczenie?

Żeby nie robić drugiego tematu, chciałbym się spytać o relaksacje i wchodzenie w sen, mam z tym ogromne problemy, gdyż zwykle trzeba się rozluźnić i leżeć w bezruchu, co u mnie jest naprawde trudną sztuką, gdyż gdy leże w bezruchu to nagle mam nieodpartą ochote zgiąc palec, czy nim strzelić, lub się podrapać, jeżeli tego nie zrobie to nie mogę się psychicznie zrelaksować. Miał ktoś z tym problem i jak sobie poradził. Bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam ;]

Post został pochwalony 0 razy

Miałem parę razy ten sam problem
Leżę parę h aż w końcu robię się mocno zmęczony i łatwo zasypiam ;P

Post został pochwalony 0 razy

Telefon zawsze reaguje zanim zacznie dzwonic, polaczenie przychodzi duzo wczesniej niz jestes o tym informowany. Wystarczy polozyc telefon kolo glosnikow i puscic na niego sygnal z daleka, glosniki zaczna brzeczec zanim telefon zadzwoni - organizm z pewnoscia tez potrafi odczuc fale z komorki i nastepnie przejsc w stan wzbudzenia, bo dzwoniacy telefon to wymagajacy bodziec.

Kazdy, kto nie jest wystarczajaco zmeczony, odczuwa taki niewielki przymus poruszania sie, dlatego wszelkie techniki wykonuje sie po WBTB. Twoj przyklad sprawia wrazenie natrectwa, podejrzewam wiec, ze nie relaksujesz sie dobrze, poczytaj o technikach relaksacyjnych.

Post został pochwalony 0 razy

nic dodac nic ujac Incestus a co do tego zmeczenia lezeniem, to hmm, nie wystarczy lezec tak? Razz

licz od 100 w dol przy tym zachowujac szczatkowa swiadomosc tzn nie rozmyslaj wlasciwie o niczym miej swiadomosc ale wymuszaj jej. Jesli za latwo zasypiasz to moze godziny sa zbyt pozne?

Post został pochwalony 0 razy