Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Hipnagogi kinestetyczne

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Hipnagogi kinestetyczne
Autor Wiadomo¶æ
Suprone



Do³±czy³: 09 Sty 2009
Posty: 105
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Konin
P³eæ: Mê¿czyzna

Post Hipnagogi kinestetyczne
Witam. Wczoraj wieczorem s³ucha³em nagrania Bytofa "Pamiêæ snu" ¿eby lepiej zapamiêtaæ sen. Po 12 minutach cia³o zaczê³o mi "wirowaæ" po ca³ym ³ó¿ku ale w rzeczywisto¶ci le¿a³em bez ruchu. Czu³em, ¿e siê kiwam. Ca³y czas by³em w pe³ni ¶wiadomy. Niestety musia³em to przerwaæ bo nie mia³em warunków - telewizor, osoby w pokoju itp. Kto¶ mi powie co by by³o dalej? Dzisiaj spróbuje jeszcze raz. Mam nadzieje, ¿e sie uda Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 15:36, 29 Gru 2009 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
No i czemu w "problemach i pytaniach"?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 21:03, 29 Gru 2009 Zobacz profil autora
Suprone



Do³±czy³: 09 Sty 2009
Posty: 105
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Konin
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Bo zada³em pytanie? o.O My¶la³em, ¿e to dobry dzia³ ale je¶li nie to przepraszam ;d


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 8:37, 30 Gru 2009 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
O! Znalaz³em pytanie Razz
Zwracam honor Very Happy

Co by by³o dalej?

Gêstniej±ca wszechogarniaj±ca ciemno¶æ, która by Ciê poch³onê³a(w tym momencie utrata ¶wiadomo¶ci najprawdopodobniej), dalej ciemno¶æ powoli nabra³aby kszta³tu(dziwnie brzmi, ale nie da siê tego inaczej opisaæ) i zaczê³aby siê k³êbiæ i wirowaæ, ogólnie "zmieniaæ kszta³ty". Pó¼niej powieki by ruszy³y - zaczê³yby trzepotaæ. Pó¼niej wesz³yby bardzo intensywne hipnagogia i wessa³oby Ciê do snu Wink .

Kinestetyki mog³yby towarzyszyæ temu ca³y czas, mog³yby te¿ zanikn±æ. przed bezpo¶rednim wej¶ciem w sen móg³by¶ poczuæ szarpniêcie do góry, a zaraz po nim wra¿enie spadania w pustkê na chwilê przed wskoczeniem w senne cia³o.

Nie sugeruj siê moim gdybaniem, ¿e by³oby tak u Ciebie - to s± moje subiektywne odczucia, nie wiem, czy u innych te¿ to tak wygl±da.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 12:49, 30 Gru 2009 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
U ka¿dego inaczej, ale te¿ u wielu uczucie ko³ysania/le¿enia pod k±tem towarzyszy po prostu stanom g³êbokiego relaksu (prawdopodobnie te¿ zmniejszeniu aktywno¶ci mózgu) - to wcale nie musi znaczyæ, ¿e zaraz wejdzie parali¿ i zacznie siê sen. ;)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 13:05, 30 Gru 2009 Zobacz profil autora
Suprone



Do³±czy³: 09 Sty 2009
Posty: 105
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Konin
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ok, dziêki za odpowiedzi. Mo¿e ¿eby nie zak³adaæ nowego tematu to spytam tutaj co my¶licie o technice odliczania po przebudzeniu? Tzn. budzimy siê po 3-8h snu, za³atwiamy siê je¶li musimy itd., po chwili k³adziemy siê ponownie i liczymy do 30 - otwieramy oczy, obserwujemy otoczenie - znów zamykamy oczy i liczymy do 30 i tak w kó³ko... Dzisiaj tego próbowa³em ale nie mia³em warunków [co bardzo czêsto mi siê zdarza -.-]. Mimo to zapamiêta³em 6 snów [¶rednio zapamiêtuje po 3-4] z czego 2 to tylko ogólny zarys. Czy ta technika da³a u kogo¶ po¿±dane skutki czyli droga do LD?


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 13:14, 30 Gru 2009 Zobacz profil autora
Willow
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 07 Cze 2009
Posty: 523
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 16 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ko³ysanie, a wirowanie na ³ózku, to jak dla mnie lekka ró¿nica jest. Owszem, dziwne odczucia typu w³a¶nie ko³ysanie towarzysz± mi w g³êbokim rozlu¼nieniu, ale taie "radykalne" odczucia typu wirowanie, odczucie ci±gniêcia po ³ó¿ku itd. to u mnie jest jednak ju¿ reakcja na zasypianie.

Co do WILDowania przez liczenie, to spróbuj razej liczyæ od jednego do skutku, bez pobudek co 30. Ewentualnie zmieñ lekko sposób liczenia, jak bêdziesz ju¿ blisko - zaczn± siê hipnagogia itp. - ja wtedy na zwyk³ym liczeniui nie potrafiê utrzymaæ ¶wiadomo¶ci, lecz jak zmieniê na odliczanie np. od 700 co trzy, to jest ³atwiej.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 14:43, 30 Gru 2009 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin