|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Dr.Home
Do³±czy³: 22 Gru 2011
Posty: 9
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Katowice
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Ile procet LD |
|
Mam pytanie do profesjonalnych LD-ków.
Co który wasz sen to LD?
Jest tak "a dzisiaj sobie wejdê w LD" w wchodzicie?
Czy raczej raz na parê dni?
Da siê tak aby co noc by³ jaki¶ LD?
np. w 50% albo w 90% nocy by³ LD
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 12:11, 23 Gru 2011 |
 |
 |
|
|
 |
reaspnkicked
Do³±czy³: 10 Lip 2011
Posty: 18
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
¶rednio raz na tydzieñ (g³ównie w nocach ze ¶ród na czwartki, nie wiem dlaczego  )
jako ¿e nie lubiê WILD-a i najlepiej dzia³a na mnie pobudka 2h przed planowanym obudzeniem to czêstotliwo¶æ moich LD zale¿y najbardziej od tego jak intensywnie my¶lê o snach za dnia.
Z tego co wiem to w³a¶nie WILD daje najwiêksz± czêstotliwo¶æ LD, ale ta technika wymaga pewnych po¶wiêceñ.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 12:47, 23 Gru 2011 |
|
|
xmoon
Do³±czy³: 13 Mar 2010
Posty: 40
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Równie¿ by³o raz na tydzieñ ale teraz gdy zaprzepa¶ci³em trochê praktykê udaje siê to raz na 2 miesi±ce czêsto bez ¿adnego ¿yczenia z mojej strony. Codzienne LD jest mo¿liwe. Nie wiem czy kto¶ s³ysza³ o czym¶ takim jak Tybetañska Joga Snu i ¦nienia. Ostatnio to przegl±da³em i wykona³em kilka æwiczeñ. Na drugi dzieñ za³apa³em dobrej jako¶ci LD, ale zosta³em wyrzucony bo moja umiejêtno¶æ utrzymania siê drastycznie ju¿ spad³a. Tak¿e LD every day jest mo¿liwe tylko trzeba du¿o pracy.
pozdrawiam.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 14:22, 23 Gru 2011 |
|
|
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Je¶li chodzi o mnie to w zale¿no¶ci od czasu i chêci.
Przewa¿nie 2-3 razy na tydzien. Czasem raz na miesiac.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 15:56, 23 Gru 2011 |
|
|
krixor
Do³±czy³: 07 Maj 2011
Posty: 116
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Zdecydowanie nie mogê okre¶liæ czêstotliwo¶ci, wszystko zale¿y od intensywno¶ci my¶li za dnia i od w³asnej ¶wiadomo¶ci za dnia. im lepszy dzieñ tym wiêksza szansa na LD moim zdaniem, czasem codziennie, a czasem nie mam ¶wiadomych snów przez kilka tygodni...
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 16:54, 23 Gru 2011 |
|
|
jazu
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 14 Gru 2011
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 23 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
¦rednio 2 razy na tydzieñ TR i do tego WILD'em tak jak napisa³e¶ 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 19:14, 23 Gru 2011 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
