Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
jak to jest z tym wyrzucaniem ze snu?

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
jak to jest z tym wyrzucaniem ze snu?
Autor Wiadomo¶æ
jaro123



Do³±czy³: 06 Pa¼ 2015
Posty: 55
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post jak to jest z tym wyrzucaniem ze snu?
Witam Wszystkich,
od dawna zw³aszcza po krótkim i nie zbyt udanym LD nachodz± mnie my¶li jak to jest z przerwanymi LD zakoñczonymi przez obudzenie siê. Chodzi mi dok³adniej o sytuacje gdy u¶wiadamiam siê i zdajê sobie sprawê, ¿e ju¿ up³ynê³o sporo snu. Wówczas co¶ mi mówi, ¿e sen siê pewnie ju¿ wkrótce skoñczy a ja u¶wiadomi³em siê tylko dla tego, ¿e sen jest ju¿ bardzo p³ytki. oczywi¶cie wykorzystuje fakt ¶nienia i zabieram siê za latanie itp. Oczywi¶cie najczê¶ciej po krótkiej, lub nie co d³u¿szej eksploracji snu wyczuwam, ¿e to ju¿ koniec snu, sen zanika, czerñ, otwieram oczy, robiê TR i le¿e sobie w ³ó¿ku. Ciekawi mnie czy pod¶wiadomie mogê siê wybudziæ ze snu? Nie miewam FA. Czy faktycznie moje przeczucie s± prawdziwe? Dodam jeszcze, ¿e gdy siê u¶wiadomiê na pocz±tku snu to nie mam takich problemów.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pi± 19:53, 01 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Matisek
Administrator


Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Przeczucie koñcz±cego siê snu mo¿e byæ równie dobrze iluzj±, która doprowadza w³a¶nie do FA.
Samo wybudzenie, kiedy sen siê koñczy wygl±da naturalnie, wracasz do swojego cia³a, a ca³y obraz senny powoli zanika zmieniaj±c siê w wyobra¿enie.

Co do wybudzania siê ze snu, pod¶wiadomie mo¿na siê obudziæ jak najbardziej, do tego stosuje siê autosugestie z alfa budzkiem. Mo¿na to te¿ zrobiæ ¶wiadomie, ja np. wk³ada³em palce do gard³a i odrazu mnie wyrzuca³o, dziwna wkrêta, ale o dziwo 100% skuteczno¶ci mia³a.
Tzn. nie robie ju¿ tego bo trzeba byæ g³upim, ¿eby z w³asnej woli koñczyæ swiadomy sen, ale kiedy¶ jak zaczyna³em to mia³em chore jazdy i zero zabawy, jeszcze s³aba kontrola by³a itp Wink.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Pi± 23:37, 01 Kwi 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pi± 23:35, 01 Kwi 2016 Zobacz profil autora
piotr1234543



Do³±czy³: 15 Pa¼ 2011
Posty: 20
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: poznañ
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja maj±c ¶wiadome koszmary zawsze wybudza³em siê wal±c g³owa o pod³ogê albo o ¶cianê Razz we ¶nie Razz


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 19:53, 04 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 4 tematy

Pomóg³: 27 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wioska na Mazowszu
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Najlepsze jest topienie siê w stawie lub skakanie w przepa¶æ Wink Ogólnie dzia³a wszystko co nas przestraszy/wzbudzi silne emocje, przez co naturalnie siê budzimy. Co do tematu to u mnie kiedy koñczy siê sen to po prostu wszystko znika i pojawia siê ciemno¶æ. Wtedy jestem ju¿ z powrotem Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Wto 21:18, 05 Kwi 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Pon 20:06, 04 Kwi 2016 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin