Jak wejść w świadomy sen?

Witam

Jest to mój pierwszy post na tym forum i od razu startuje z pytaniami.
Więc tak, jakieś 2-3 miesiące temu obejrzałem dosyć ciekawe filmy Bartłomieja Pietrasza
odnośnie świadomego snu. Jak to zrobić? Testy rzeczywistości.
Najpierw opowiem jak próbowałem to osiągnąć a potem powiecie co zrobiłem źle albo czego nie zrobiłem.

Po obejrzeniu filmu od razu przystąpiłem do prób uzyskania LD. Zacząłem prowadzić dziennik snów i patrząc na zegarek mówiłem ,, chcę lecieć" bo podobno w śnie jak coś się powie to staje się możliwe, przed zaśnięciem próbowałem wmówić sobie takie słowa ,,Teraz zasnę a gdy się obudzę będę pamiętał cały sen" brzmi to dość nietypowo ale działało. Po 6 dniach prób(przez ten okres zapisałem swoje wszystkie sny) miałem dosyć dziwny sen ,że biłem się z kolegą on mnie uderzył w twarz ale tego nie czułem i o dziwo wydało mi się to normalne. Od tamtej pory zdołowałem się ,że nigdy się to dla mnie nie uda do puki nie natrafiłem na te forum.

Proszę poradźcie coś aby móc jakoś osiągnąć LD jakieś techniki, porady.
Z Góry Dzięki.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Damian dnia Czw 15:56, 18 Cze 2009, w całości zmieniany 1 raz

Człowieku, o tym całe forum traktuje Shocked

Mogę Ci dać linka:
www.psajko.fora.pl

Post został pochwalony 0 razy

Damian napisał:

Witam

Jest to mój pierwszy post na tym forum i od razu startuje z pytaniami.
Więc tak, jakieś 2-3 miesiące temu obejrzałem dosyć ciekawe filmy Bartłomieja Pietrasza
odnośnie świadomego snu. Jak to zrobić? Testy rzeczywistości.
Najpierw opowiem jak próbowałem to osiągnąć a potem powiecie co zrobiłem źle albo czego nie zrobiłem.

Po obejrzeniu filmu od razu przystąpiłem do prób uzyskania LD. Zacząłem prowadzić dziennik snów i patrząc na zegarek mówiłem ,, chcę lecieć" bo podobno w śnie jak coś się powie to staje się możliwe, przed zaśnięciem próbowałem wmówić sobie takie słowa ,,Teraz zasnę a gdy się obudzę będę pamiętał cały sen" brzmi to dość nietypowo ale działało. Po 6 dniach prób(przez ten okres zapisałem swoje wszystkie sny) miałem dosyć dziwny sen ,że biłem się z kolegą on mnie uderzył w twarz ale tego nie czułem i o dziwo wydało mi się to normalne. Od tamtej pory zdołowałem się ,że nigdy się to dla mnie nie uda do puki nie natrafiłem na te forum.

Proszę poradźcie coś aby móc jakoś osiągnąć LD jakieś techniki, porady.
Z Góry Dzięki.

Przyłóż się do testów rzeczywistości, zamiast sucho mówić sobie, że chcesz latać (jeśli nie będziesz przekonany, czy śnisz, to nawet mówiąc to sobie możesz nie polecieć - we śnie cały czas przecież masz wrażenie, że wcale nie śnisz), zacznij powątpiewać w rzeczywistość otoczenia, poczuj, że jesteś we śnie. Pamiętaj, że W testach rzeczywistości liczy się jakość, nie ilość. Podchodź do tego emocjonalnie - wykonując test poczuj, że własnie osiągnąłeś świadomość, poczuj, że możesz robić wszystko, poczuj euforię. Tak samo z autosugestią przed snem - zamiast sucho powtarzać jakąś mantrę (nie mówię, że takie działanie jest z góry zdane na niepowodzenie, ale lepiej włożyć w to działanie pozytywne emocje), zacznij wizualizizować, np. przywołaj w myślach sen, który śniłeś poprzedniej nocy i wyobraź sobie, że w pewnym momencie jakiś szczegół przykuł Twoją uwagę i w tym momencie odzyskujesz świadomość. Nie muszę chyba mówić, by przywoływać pozytywne emocje? Smile

I najważniejsze - nigdy nie powątpiewaj w swoje możliwości. Pójdź spać z nastawieniem, że na pewno Ci się uda, że to jest proste, że każdy może to osiągnąć.

Jeśli wybrałeś technikę opartą na testach rzeczwystości to zdecyduj się - albo zegarek (patrzysz raz, odwracasz wzrok i patrzysz jeszcze raz - godzina we snie się zmieni) lub próba latania - obie oczywiście muszą być wykonywane nie automatycznie - świadomie z zaangażowaniem percepcji i emocji.

Powodzenia!

Ostatnio zmieniony przez Gość dnia Czw 16:43, 18 Cze 2009, w całości zmieniany 2 razy

cóż dzięki za odpowiedź będę próbował oby mi się udało.

Chciałbym chociaż raz tego spróbować i poznać jak to jest.

Post został pochwalony 0 razy

Tak samo jak Willow, jestem po prostu zdumiony pytaniem. :P

Jednak możesz sobie nie zdawać sprawy, że takie proste informacje z filmu mogą nie wystarczyć, aby prawidłowo nastawić się na świadome śnienie. Nie przejmuj się, jest to łatwe i przyjemne (szczególnie kiedy są efekty). W całym internecie jest masa informacji, z forum niekoniecznie się nauczysz, bo informacje nie są tu w ten sposób zorganizowane - pomaga raczej jako dodatkowe źródło rozwiązań, FAQ. Możesz zacząć od źródeł wymienionych tu:
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/jak-uzyskac-ld-wartosciowe-linki,19.html

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Czw 22:22, 18 Cze 2009, w całości zmieniany 1 raz

Ja osobiście będę próbował z rękoma-popatrzeć na ręce potem na ściane i znów na ręce-we śnie jak bym tak zrobił było by super.

Post został pochwalony 0 razy