Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Jaka jest najskuteczniejsza technika na ld?

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Jaka jest najskuteczniejsza technika na ld?
Autor Wiadomo¶æ
Ninja7251



Do³±czy³: 13 Pa¼ 2018
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Jaka jest najskuteczniejsza technika na ld?
Chodzi mi o tak±, któr± mo¿na od razu zrobiæ - tzn. idê spaæ wieczorem i robiê technikê - nie chcê robiæ wild'ów Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 21:45, 28 Pa¼ 2018 Zobacz profil autora
Patryk97



Do³±czy³: 18 Pa¼ 2016
Posty: 121
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 11 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Niemsty
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Najskuteczniejsza to WBTB, WBTB mo¿na ³±czyæ Np. z wildem, mildem i innymi. Z do¶wiadczenia ci powiem, ¿e wieczorem na 99% ci siê nie uda, poniewa¿ wtedy cia³o i umys³ potrzebuj± regeneracji i g³êbokiego snu, tak wiêc LD najlepiej próbowaæ po kilku godzinach normalnego spania, nastaw sobie alfa budzik, lub zwyk³y na np. 5 i rozbudzaj siê przez jakie¶ 15 minut, nie rozbudzaj cia³a tylko umys³, ewentualnie mo¿esz i¶æ do ³azienki, a po tych 15 minutach ponownie po³ó¿ siê spaæ z intencj± prze¿ycia LD. Powodzenia i jak masz jakie¶ pytania to pisz. ¯yczê wysokich lotów i udanych LD, a i jeszcze na koniec, prowad¼ dziennik snów i rób RT.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 9:17, 29 Pa¼ 2018 Zobacz profil autora
Ninja7251



Do³±czy³: 13 Pa¼ 2018
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ale mi chodzi o takie co mo¿na wieczorem zrobiæ, takie w nocy budzenie to nie mogê - bo na 8 mam szko³ê ;p


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 17:34, 29 Pa¼ 2018 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 1 temat

Pomóg³: 27 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wioska na Mazowszu
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Je¶li nie masz czasu na WBtB, to jedynie przychodzi mi na my¶l autosugestia. Poza tym pozostaj± Ci techniki sta³e wykonywane za dnia np. testy rzeczywisto¶ci, ADA itp


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 18:38, 29 Pa¼ 2018 Zobacz profil autora
Patryk97



Do³±czy³: 18 Pa¼ 2016
Posty: 121
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 11 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Niemsty
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
WBTB mo¿esz robiæ ewentualnie w weekendy. W zwyk³e dni RT i autosugestja jak napisa³ Frozen. Pozdrawiam i ¿yczê udanych LD.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Pon 20:54, 29 Pa¼ 2018 Zobacz profil autora
Ninja7251



Do³±czy³: 13 Pa¼ 2018
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Spróbujê WBTB - bo w czwartek,pi±tek i weekend to bêd± moje dni testowania wbtb bo mam wolne Smile

A, i za pierwszym razem parali¿ senny jest bardzo straszny za ka¿dym razem czy jak ju¿ siê go mia³o kilka razy to jest ma³o straszny? tzn. ostatnio mia³em takie co¶, ¿e jak jeszcze nie wiedzia³em co to jest ¶wiadomy sen (3 tyg. temu) obudzi³em siê i nie mog³em siê ruszaæ, czu³em jakby mi mrówki po ca³ym ciele chodzi³y i w sumie nic strasznego to nie by³o - nawet powiem, ¿e na mnie to wra¿enia nie zrobi³o - nie by³o ¿adnych cieni g³osów itp


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Ninja7251 dnia Wto 16:50, 30 Pa¼ 2018, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Wto 16:49, 30 Pa¼ 2018 Zobacz profil autora
Frozen
Moderator


Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 1 temat

Pomóg³: 27 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Wioska na Mazowszu
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To podobnie jak u mnie, o zmorze dowiedzia³em siê dopiero z relacji innych osób i ¿aden z moich parali¿y nie by³ straszny Wink To jakich halucynacji doznamy zale¿y g³ównie od naszych emocji. Je¶li zdajesz sobie sprawê z tego, ¿e np. tak na prawdê siê nie dusisz, a jedynie pewna czê¶æ miê¶ni z powodu parali¿u nie bierze udzia³u w oddychaniu i jest ono przez to utrudnione, to dziêki tej wiedzy bêdziesz bardziej przygotowany na to co mo¿e siê staæ i mniej siê bêdziesz ba³. Mniej negatywnych emocji na pewno wp³ynie pozytywnie na tre¶æ halucynacji i prawdopodobnie nie do¶wiadczysz tych wszystkich strasznych rzeczy, które widz± inni Razz


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 18:32, 30 Pa¼ 2018 Zobacz profil autora
Samantha



Do³±czy³: 12 Wrz 2018
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 1 raz
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Kobieta

Post
Polecam spróbowaæ WBTB, a tak poza tym, rób czêsto RT, wtedy s± znacznie wiêksze szanse. No i wiara w siebie przede wszystkim! Pozdrawiam :p


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Sob 12:57, 03 Lis 2018 Zobacz profil autora
jaro123



Do³±czy³: 06 Pa¼ 2015
Posty: 55
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Wed³ug mnie ciekawy jest DEILD, w³a¶nie niedawno z ciekawo¶ci do niego wróci³em, w jedn± noc mia³em 2 ld i sen kontroli. Jedyne z czym jest problem w tej technice to pamiêtaæ aby od razu po przebudzeniu siê nie poruszyæ i nie otwieraæ oczu, ale opanowanie tego nie jest trudne.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 18:01, 03 Lis 2018 Zobacz profil autora
Ninja7251



Do³±czy³: 13 Pa¼ 2018
Posty: 6
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Dzisiaj spróbujê tego DEILD'A, bo z WBTB tak ¶rednio mi wychodzi, robiê go ju¿ 3x zrzêdu i zawsze zasypiam ;p Dzisiejszej nocy te¿ chcia³em spróbowaæ wbtb - ale... ogl±da³em serial i to by³ taki maraton i o 4 rano dopiero zobaczy³em godzinê i wiedzia³em, ¿e nie bêdê jej ju¿ robi³ wbtb bo musia³em za 4 godziny wstaæ, dziwna historia bo jak zaczê³a byæ wydaje mi siê 3 rano, to zaczê³o mi szumiæ w uszach, mam dwu piêtrowy dom - mieszkam na 1 piêtrze i s³ysza³em wy¿ej jakie¶ pianino i rozmowy a na dole same rozmowy i tak... wszyscy spali :v, ca³y czas jak siê u³o¿y³em w jakim¶ miejscu po 15 sekundach zaczê³o mi drêtwieæ ca³e cia³o, jak zamkn±³em oczy i wyobra¿a³em sobie co¶ to widzia³em wszystko tak realistyczne, ¿e szok - czu³em siê jakbym mia³ ¶wiadomy sen na wyci±gniêcie rêki... ale co ja debil zrobi³em? po prostu pop³yn±³em chodz na easy umia³em go zakotwiczyæ? chodz by³em pewny, ¿e mia³bym tej nocy ¶wiadomy sen ale ba³em siê parali¿u sennego i w ogóle, ba³em siê odkrycia nowego zjawiska :C Wgl - by³em blisko ld tak siê zapytam :p? Bo je¿eli tak - to chyba nie wiem co zrobiê... - tak± okazjê na pierwsze ld zmarnowaæ?


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Ninja7251 dnia Nie 15:59, 04 Lis 2018, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Nie 15:56, 04 Lis 2018 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin