Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Kotwica do WILD'a

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Kotwica do WILD'a
Autor Wiadomo嗆
ICE655



Do陰czy: 25 Maj 2011
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ze 安iata Snu;]
P貫: M篹czyzna

Post Kotwica do WILD'a
Witam,

Od pewnego czasu zacz掖em stosowa WILD'a z rana. Uda這 mi si dwa razy doj嗆 do parali簑, lecz gdy rozszed si po ca造m ciele nagle zacz掖 znika. St康 moje dwa pytanka.

1. Jak kotwic uwa瘸cie za najlepsz do WILD'a
2. Co robicie gdy macie parali, aby go utrzyma
3. Co do kotwicy to czy nadawa豚y si zegarek jak go zacisn na r璚e troch mocniej??

Z g鏎y dzi瘯i za odpowiedzi

Pozdrawiam ICE


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 8:14, 24 Cze 2011 Zobacz profil autora
niktwazny666



Do陰czy: 03 Cze 2011
Posty: 195
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 1/5
Sk康: wiesz, 瞠 篡cie, to nie sen?
P貫: M篹czyzna

Post
3. Nie polecam. Wstrzymasz sobie kr捫enie i r瘯a do amputacji :\


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 13:45, 24 Cze 2011 Zobacz profil autora
Weak



Do陰czy: 13 Maj 2011
Posty: 18
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
1. R瘯a pod plecy.
2. Wiesz, samym my郵eniem o parali簑 podczas jego "dzia豉nia" mo瞠 nas z niego wybudzi. Najlepiej nie my郵 o niczym tylko patrz przed siebie Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:37, 24 Cze 2011 Zobacz profil autora
Yashiko



Do陰czy: 18 Wrz 2010
Posty: 140
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 18 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Chyba czas sobie ponabija posty odpowiadaj帷 na takie pytania Smile

Na pocz徠ku pogratuluj za osi庵ni璚ie parali簑, wielu ma problem z doj軼iem do niego. A tak propo to mia貫 ju LD kiedy? Bo je瞠li mia貫 ich ma這 to korzystniejszy by豚y Mild, b康z inna technika pami璚iowa. Ale jak pasuje Tobie widziak to si nim rozkoszuj. Pami皻aj 瞠 to ty masz najwa積iejsze zdanie, inni mog Tobie doradza 瞠 A jest dobre, a B to po prostu wymiata, ale dla Ciebie C jest najlepsze. Wiadomo 瞠by lepiej korzysta z C, bo ono jest dla Ciebie najkorzystniejsze.

1. Ka盥y jest inny, niekt鏎ym wystarczy obserwowanie swoich oddech闚, a inni wymagaj liczenia do 3123124. Ja si rozluzniam, a p霩niej licz od 100 w d馧. Po 2,3 takich pr鏏ach dostaje parali簑, a potem to ju z g鏎ki Smile Mo瞠 odwr鏂imy to pytanie o 180 stopni, jaka dla Ciebie jest najlepsza kotwica?

2. Przy moich pierwszych parali瘸ch za bardzo si tym jara貫m, gdy s造sza貫m pocz徠kowe piski, to chcia貫m z ca貫j si造 ju by we 郾ie. Wyobra瘸貫m sobie jak wlatuj do ''drzwi sn闚'', po prostu stara貫m si za bardzo ( brzmi znajomo?). Tobie, sobie oraz innym radz by obserwatorem tych wydarze. Mo積a sobie co wizualizowa co, ale nie stara si za bardzo. Gdy robi to '' na luzie'' to nawet nie wiem w jakim momencie znajduje si we 郾ie :> Polecam gor帷o.

3.Czy ja wiem czy stanie si co powa積ego. Chocia lepiej by這by da co podobnego na nog, poniewa jak nosisz zegarek codziennie to tw鎩 m霩g przyzwyczai si ju do niego, b璠zie potrzebowa mocniejszego zacisku aby o tym pami皻a, a tego nie polecam Smile Je瞠li nie szkoda tobie baterii w kom鏎ce to mo瞠 w tle lecie jaki cichy dzwi瘯, ale nie skupiaj si na nim za bardzo. Kotwic jest du穎, pobudz wodze wyobrazni.

Sp鎩rz, gdyby mia jedyny strza, jedyn szanse
By przechwyci wszystko co kiedykolwiek chcia貫 - Jeden moment...
Z豉pa by go czy po prostu pozwoli豚y mu si wy郵izgn望?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 14:38, 24 Cze 2011 Zobacz profil autora
Relwin
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Jestem WILDerem i 90% moich LD to pe軟owarto軼iowe 鈍iadome sny wywo豉ne w豉郾ie technik WILD. Polecam po獞iczy 鈍iadomo嗆 鈍iadka, a potem przy WILDzie u篡 tego jako kotwicy. U這篡sz si wygodnie, przykryjesz, 瘸dnej niewygody i tylko 鈍iadomo嗆 鈍iadka, a samo to ju jest intencj wywo豉nia LD. Polecam 陰czy z WBTB bo ja akurat nie potrafi na pa喚 WILDa zrobi, tylko z WBTB od 3 fazy REM po 20-30min przerwy se robi i mam LDka. Ostatnio mia貫m z dystorsj czasu i 6 godzin czystej zabawy, wi璚 je郵i i ty chcesz si pobawi - 獞icz, 獞icz i jeszcze raz 獞icz.


Post zosta pochwalony 1 raz
Pi 16:30, 24 Cze 2011 Zobacz profil autora
grs



Do陰czy: 20 Cze 2010
Posty: 19
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Bytom
P貫: M篹czyzna

Post
M鏬豚y dok豉dniej wyja郾i o co chodzi z t 鈍iadomo軼i 鈍iadk ? Czy polega to na tym 瞠by by po prostu 鈍iadomy tu i teraz i nie ucieka nigdzie my郵ami ?

I po trzeciej fazie rem, to mniej wi璚ej po ilu minutach po za郾i璚iu ?


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:06, 24 Cze 2011 Zobacz profil autora
LEX92



Do陰czy: 15 Lut 2011
Posty: 132
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: SANOK
P貫: M篹czyzna

Post
To takie nagranie Adama Bytofa


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:27, 24 Cze 2011 Zobacz profil autora
ICE655



Do陰czy: 25 Maj 2011
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ze 安iata Snu;]
P貫: M篹czyzna

Post
No wi璚 Witam ponownie;]

Yashiko: Bardzo dobrze mnie zrozumiale;]. Co do LD mia貫m 11. Jedne by造 dobrej jako軼i, drugie mniej jak u ka盥ego pewnie. Szczerze jeszcze nie stosowa貫m 瘸dnej kotwicy i chcia豚ym si dowiedzie czego wi璚ej o niej. Natomiast co do parali簑 to zapewne za bardzo si pod jara貫m. Chcia貫m aby sie ustabilizowa, lecz tez chcia貫m szybko wej嗆 do snu i niestety parali odst徙i.

Natomiast my郵, 瞠 WILD do mnie pasuje i chce go wytrenowa (i w ko鎍u si go naucz;]).

I na koniec powr鏂 do kotwicy. Dzi w nocy spr鏏uje z zegarkiem, lecz za這瞠 go na drug r瘯. Zawsze gdy go zak豉dam na praw podczas dnia r瘯 mam lekki dyskomfort;] Mo瞠 to b璠zie dobry spos鏏;] A je郵i nie zadzia豉 to r瘯a pod plecy, albo nogi skrzy穎wane i zobaczy si co z tego wyjdzie;]

Ps. Co do tej 鈍iadomo軼i 鈍iadka trzeba koniecznie s逝cha przed snem, czy mo積a w ci庵u dnia??

Pozdrawiam ICE


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 7:34, 25 Cze 2011 Zobacz profil autora
Relwin
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
安iadomo嗆 鈍iadka mo軼i panowie, to jest rodzaj medytacji. Polega na tym, 瞠 nie analizujemy wra瞠. Dotykamy dywan, ale nie analizujemy go jaki jest mi璚iutki i przyjemny, tylko samo wra瞠nie 豉piemy. To jest postawa pasywna 鈍iadomo軼i, kt鏎a pomaga przy WILDzie gdy s hipnagogie...


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 8:17, 25 Cze 2011 Zobacz profil autora
xavery11



Do陰czy: 09 Cze 2011
Posty: 154
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 2 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Olsztyn/Wuppertal(niemcy)
P貫: M篹czyzna

Post
co to parali簑, prali senny mam codziennie, naprawde tak trudno jest go dosta? Ja mo瞠 jestem z tych kt霩y nie maj z nim problemu, pewnie st康 moje g逝pie sekundowe LD , co noc, ju mnie to zaczyna stresowa.Ja se osobi軼ie w陰czam muzyke i licze beaty Smile) Spr鏏uj , chyba 瞠 jeste masochist to s zaczep spinacz na palcu Wink I Zr鏏 RT !


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 10:38, 25 Cze 2011 Zobacz profil autora
bibol
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 13 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 11 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Kotwice MOIM zdaniem s idiotyczne, m璚zenie si i cudowaniem z r瘯 pod plecami co potem owocuje b鏊em plec闚 b康 r瘯i ;p Polecam 鈍iadomo嗆 鈍iadka.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 13:46, 25 Cze 2011 Zobacz profil autora
ICE655



Do陰czy: 25 Maj 2011
Posty: 13
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Ze 安iata Snu;]
P貫: M篹czyzna

Post
pocwicz t 鈍iadomo嗆 鈍iadka, lecz b璠 pr鏏owa tak瞠 z kotwicami;]

P.S Yashiko widz, 瞠 tez lubisz Eminema;]

Pozdrawiam ICE


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ICE655 dnia Nie 20:21, 26 Cze 2011, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 20:18, 26 Cze 2011 Zobacz profil autora
Smile



Do陰czy: 24 Cze 2011
Posty: 37
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
bibol napisa:
Kotwice MOIM zdaniem s idiotyczne, m璚zenie si i cudowaniem z r瘯 pod plecami co potem owocuje b鏊em plec闚 b康 r瘯i ;p

Mi te nie wychodzi z kotwicami, wkurza mnie to-nie zasne np. z r瘯 pod plecami.

Chyba najwa積iejsze w osi庵aniu LD jest dobranie odpowiedniej techniki... Nie wspominam ju o ch璚i i systematyczno軼i... Wink No ale nie bd uwada m康re bo nawet LD nie mia豉m hehe Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 21:06, 26 Cze 2011 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin