|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Kodus
Do³±czy³: 22 Maj 2011
Posty: 89
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 LD do poprawienia kontroli snu |
|
Siemka! Dzisiaj w nocy mia³em LD po jakiej¶ miesiêcznej przerwie. Jak uzyska³em ¶wiadomo¶æ to pomy¶la³em co mo¿na zrobiæ. Mam w zeszycie rozpisane cele, wiêc jak przed za¶niêciem wybra³em lot w stroju iron-mana, ale niestety nie mog³em zmaterializowaæ zbroi. Próbowa³em stwierdzenia, ¿e jest za mn±, wizualizowa³em itd. ale nic nie wychodzi³o, wiêc wpad³em na pomys³, ¿e wyczaruje fireballa. Da³em rêce do przodu ale nie mog³em nic a nic w tych rêkach wyczarowaæ...
Ten problem mia³em we wszystkich 11 LD. Tylko w niektórych mia³em trochê wiêcej kontroli ni¿ zwykle, ale o lotu z zbroi iron-mana mogê pomarzyæ...
Dzisiaj po przebudzeniu wpad³em na pomys³, ¿eby w nastêpnym LD po prostu nauczyæ siê/ podtrenowaæ kontrolê snu no i materializacjê przedmiotów. I tu pytanie do was. Warto po¶wiêciæ LD na taki trening? Jak tak to co w takim LD robiæ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 8:30, 08 Lip 2011 |
 |
 |
|
|
 |
Raccoon
Do³±czy³: 08 Maj 2011
Posty: 28
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Lublin
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Witaj  ja my¶lê, ¿e jak najbardziej warto. W koñcu bez æwiczenia niczego nie osi±gniesz, a LD opiera siê w wiêkszo¶ci na wizualizacji. Próbuj wizualizowaæ cokolwiek, jakie¶ rzeczy, w koñcu Ci siê uda.
Post zosta³ pochwalony 1 raz
|
|
| Pi± 11:59, 08 Lip 2011 |
|
|
Kodus
Do³±czy³: 22 Maj 2011
Posty: 89
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 2 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Gdañsk
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No dobra, czyli w nastêpnym LD po prostu mam wizualizowaæ sobie i wyczarowywaæ ró¿ne rzeczy?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 10:47, 09 Lip 2011 |
|
|
Missqu
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 07 Lis 2010
Posty: 564
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 7 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie tyle w LD co na jawie  Skorzystaj z metody Johny-ego(tak to chyba jego technika). Spójrz na parê przedmiotów przyjrzyj siê im i siê spytaj czy to sen. Po obejrzeniu tych przedmiotów (i przypatrzeniu z koncentracj± ) stwierd¼, ¿e to jednak sen. I tu technika siê koñczy Teraz id¼ do szafy z gaciami i wizualizuj sobie, ¿e tam s± gacie. Ze skupieniem wizualizuj mo¿esz do³±czyæ jakie¶ pozytywne emocje(o ile siê od tego nie zdekoncentrujesz), i otwórz szafe. Widzisz ? S± !
Post zosta³ pochwalony 1 raz
|
|
| Sob 19:53, 09 Lip 2011 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
