Mój problem ze świadomymi snami..

Witajcie, chciałbym Was bardzo serdecznie przywitać, chociaż mogłem zrobić to już z rok temu - po prostu nie miałem potrzeby zakładania konta. Od około roku interesuję się tematyką świadomych snów, jednak po miesiącu prób zaprzestałem starania, dopiero w sierpniu bieżącego roku wróciła do mnie motywacja i chęci i zacząłem szukać dalej. Moje dotychczasowe próby:
- zainstalowałem aplikację Awoken na telefon, aby wyrobić sobie nawyk robienia TR - Niestety po dwóch miesiącach prób zniechęciłem się, ponieważ w snach nigdy nie wyciągałem telefonu, nigdy nie patrzyłem na zegar, a moje sny są nadzwyczajnie realistyczne, nie ma w nich nic nienormalnego (jedyne co w ciągu miesiąca było nadzwyczajne to zapalenie przeze mnie papierosa w śnie, w rzeczywistości nie palę). Jedynymi powtarzającymi się elementami jest szkoła oraz znajomi - dosłownie. To jest jeden z moich głównych problemów
- z pomocą aplikacji Lucid Dream Inducer próbowałem WILD'a oraz Reverse Blinking:
- WILD'a próbowałem trzy razy z pomocą WBTB (na co dzień śpię około 6-7,5h więc próbowałem wersję 4,5h snu - wybudzenie - 30 minut czytania o LD - WILD) i niestety nie udało mi się to ani razu przy domyślnych ustawieniach aplikacji włączających "kotwicę" 6 minut od zaczęcia leżenia, po prostu zasypiałem (w dodatku zawsze przed zaśnięciem kładę się na prawym boku, a żeby calkowicie zasnąć muszę przenieść się na lewy bok, nie umiem usunąć tego nawyku..)
- Reverse Blinking próbowałem raz 20 s i 5 sek otwartych oczu x30, potem 30s i 5 sek i potem 25 s i 5s (oczywiście jedna próba na noc). Każdej proporcji czasowej próbowałem 2-3 razy, albo zasypiałem, albo kończyło się na tych 30. próbach i wtedy normalnie szedłem spać. Dodam że otwierając oczy starałem się rozejrzeć gdzie jestem..

Podobno zdarza mi się sporadycznie rozmawiać przez sen, najczęściej gdy gram w gry, które "przeżywam". Czy może być to problemem?

Dziękuję Wam za pomoc i pozdrawiam serdecznie!

Post został pochwalony 0 razy

Skoro w twoich snach często pojawiają się szkoła i znajomi, możesz to wykorzystać jako znak senny. Za każdym razem, kiedy jesteś w szkole, lub ze znajomymi wykonaj TR, np. z zegarkiem. Co do Wilda i WBTB to byćmoże czas rozbudzania jest zakrótki, lub zadługi. Musisz poeksperymentować z czasem i wybrać dla siebie odpowiedni. Pamiętaj, nie poddawaj się i do boju! Możesz jeszcze przy wildzie spróbować programu Brainwave generator. Preset, którego fajnie się słucha nazywa się BUILTIN: Learning aid 2 (for studying). Nie musisz go słuchać w słuchawkach. Możesz go nastawić w głośnikach. Chodzi po prostu o to, żeby służył jako kotwica. W moim przypadku pomaga wprowadzić w trans i nie odpływam. Powodzenia i pamiętaj. Jedna próba to zamało.

Post został pochwalony 0 razy

tak zgadzam się z patrykiem tyle ,że TR wykonuj z nosem bo zegarek mnie jakoś nie przekonuje a nos działa na mnie.Chociaż u ciebie może być inaczej

Post został pochwalony 0 razy

	SPT Alfa napisał:
	tak zgadzam się z patrykiem tyle ,że TR wykonuj z nosem bo zegarek mnie jakoś nie przekonuje a nos działa na mnie.Chociaż u ciebie może być inaczej

U mnie nos też daje najpewniejszy efekt i sto procent świadomości. Test z zegarkiem poleciłem dlatego, że jest dyskretny i nie zwraca za bardzo uwagi drugiej osoby. Zastanawiam się swoją drogą co by było, gdybym przy nauczycielu zatkał sobie nos, pomyślałby, że jestem świrem, chociaż mój informatyk wie dobrze o temacie, tzn. jest trochę wtajemniczony i to on pomógł mi się zarejestrować, ale np. na matmie czy języku polskim wolę test z zegarkiem, ponieważ nie wzbudza podejrzeń. Pozdrawiam i rzyczę świadomych snów.

Post został pochwalony 0 razy

Patryk ale jak test z zegarkiem jeżeli nic nie widzisz?????

Post został pochwalony 0 razy

Reverse blinking to wielka ściema - Nie spotkałem osoby której by to zadziało i choć pisze się że to "najłatwiejsza metoda na LD" to to znaczy najmniej wysiłkowa - Ja osobiście polecam ci spróbować A.D.A (All day awarness) z TRami sporadycznymi - ADA cały dzień jak ci się nudzi , nie masz co robić , albo idziesz gdzies

Post został pochwalony 0 razy

	turbo napisał:
	Patryk ale jak test z zegarkiem jeżeli nic nie widzisz?????

Mam zegarek, który mówi godzinę, taki specjalny dla niewidomych. Jak chcecie, to mam taką propozycję, założę nowy temat, w którym będziecie mogli zadawać mi pytania co do moich LD, będę rególarnie go sprawdzał i odpowiadał na wasze pytania. Co wy na to? Jak coś to napiszcie, to tak zrobię. Test z zegarkiem polega na tym, że Np. naciskam przycisk, zegarek mówi Np. siedemnasta dwadzieścia, a jeśli w śnie nacisnę, to albo mówi inną godzinę po naciśnięciu kolejny raz, albo mówi w jakimś innym języku, albo mówi innym głosem. Swoją drogą tr dobieram do sytuacji. Jeśli nikogo chwilowo nie ma, robię tr z nosem, jeśli ktoś jest, robię z zegarkiem i oba działają. Także czekam na odpowiedź, co myślicie o założeniu nowego tematu. Jak chcecie, to możecie pisać na mój adres mailowy. Tylko na końcu wiadomości wpisujcie swój pełny adres mailowy, żebym mógł odpisać, ponieważ mój lektor nie chce czytać pełnych adresów, więc jeśli chcecie, odpowiadam też na maila, tylko w mailu napiszcie swój pełny adres, pod który mam odpisać i będzie ok. Mój adres to [link widoczny dla zalogowanych]. Chętnie odpowiem w miarę możliwości na wszystkie pytania związane z LD w moim przypadku, więc jak chcecie, to założę nowy temat, a jak chcecie, to śmiało piszcie na mojego maila. Tylko koniecznie na końcu wiadomości podajcie adres, żebym odpisał. Mój program jest tak głupi, że kiedy otrzymuję nową wiadomość, odczytuje tylko połowę adresu, natomiast zawartość maila czyta bez problemu. Przepraszam, że tak długo, ale musiałem wam wyjaśnić. Chętnie służę pomocą. Napiszcie, czy chcecie nowy temat, czy będziecie pisać na maila, jak chcecie, to możemy zrobić te dwa rozwiązania jednocześnie. Pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy

Ale żeś się patryk rozpisał Smile

Nie widzisz to na końcu tekstu jest uśmieszek. Chętnie napiszę do ciebie:-) Teraz są już dwa uśmieszki.

Post został pochwalony 0 razy

Bardzo Wam dziękuję za te motywujace odpowiedzi, po przerwie świątecznej zaczynam się do nich stosować. Życzcie mi pierwszego LD Very Happy

Post został pochwalony 0 razy