Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Nadmiar snu i LD

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Nadmiar snu i LD
Autor Wiadomo嗆
Arabian_Drift



Do陰czy: 05 Sie 2007
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post Nadmiar snu i LD
Chcia豚ym si dowiedzie, jak mozna wykorzysta nadmiar snu, np. jak si jest chorym.
Jakie nowe techniki mo積a wypr鏏owa?
Na pewno mi si przyda w czasie roku szkolnego ;P


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 13:15, 09 Sie 2007 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Nadmiar snu... ;) Na mnie zawsze dzia豉 pozytywnie. :> LDki murowane, kiedy ze 4 lata temu jak rzuci貫m praktyk jako pocz徠kuj帷y, zdarzy造 mi si dwa mocniejsze przezi瑿ienia, czy co w ten dese - ca貫 dnie i noce w 堯磬u, zero zmartwie, du穎 snu, zupe軟ie bez 瘸dnych "technik" przychodzi造 鈍iadome sny. ;) Kiedy podczas roku szkolnego praktykowa貫m i k豉d貫m si wcze郾iej, to po prostu wiedzia貫m, 瞠 鈍iadomy sen b璠zie, i mia貫m racje. :P

Sam nadmiar snu to dobry wspomagacz, a techniki b璠ziesz robi jakie b璠ziesz chcia. ;) Mo瞠sz spr鏏owa obudzi si na 10-15 minut (wsta i zrobi co koniecznie) ze 3-4 godziny przed normalnym wstawaniem i po這篡 si z powrotem, to nast瘼ny wspomagacz. ;)


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 14:00, 09 Sie 2007 Zobacz profil autora
Arabian_Drift



Do陰czy: 05 Sie 2007
Posty: 9
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dzi瘯i Johny! Na pewno mi si przyda, bo do嗆 du穎 choruj ;D


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 14:16, 09 Sie 2007 Zobacz profil autora
Tire



Do陰czy: 23 Sie 2007
Posty: 28
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Dla mnie nie ma czego takiego, jak "nadmiar" snu Very Happy m鎩 organizm ma du瞠 zapotrzebowanie na sen, optymalna ilo嗆 to 8h, poni瞠j 7 nie jestem w stanie normalnie funkcjonowa.
Nie wiem, sk康 to si bierze, ale odk康 zacz窸am praktykowa, ci庵le chce mi si spa, potrzebuj wi璚ej snu ni dotychczas, teraz optymalnie 9 godzin...


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 10:51, 14 Wrz 2007 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 134 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Przynajmniej zdrowo. :P


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 12:09, 14 Wrz 2007 Zobacz profil autora
Tire



Do陰czy: 23 Sie 2007
Posty: 28
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

Post
Tak, ale troch przeszkadza w funkcjonowaniu Wink Teraz te chce mi si spa, o.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 13:17, 14 Wrz 2007 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Jestem teraz przezi瑿iona i mam wysok gor帷zk, wieczorem po這篡豉m si o dziesi徠ej, wsta豉m niedawno. Efekt? LD w pocz徠kowej fazie snu, jestem tego pewna, bo budzi豉m si w nocy i pami皻a豉m ten sen, a tak瞠 p騧niejsze fa連zywe pobudki. Poza tym jeszcze trzy normalne sny zapami皻ane.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 7:03, 17 Wrz 2007 Zobacz profil autora
Dugil



Do陰czy: 24 Lip 2007
Posty: 39
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Mielec

Post
Mi tez si ostatnio uda這 uzyska bardzo dobry LD (stosunkowo d逝gi, wyra幡y i o du篡m stopniu 鈍iadomo軼i) w pierwszym 郾ie, jaki mia貫m tamtej nocy. Zasn掖em co oko這 0:20 i obudzi貫m si po LD - by豉 dok豉dnie 1:30 Smile Dodam, 瞠 wcze郾iej tego samego dnia uci掖em sobie ok. 1,5 godzinn drzemk, wi璚 k豉d貫m si do 堯磬a do嗆 wypocz皻y Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 19:31, 17 Wrz 2007 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin