Nastawienie? Pomaga czy też nie..

Witaam!

mam pytanie czy to że codziennie dużo czytam o LD strasznie mnie "cieszy" ten temat i cieszę się gdy kładę się spać bo myślę sobie że może dziś bd miał LD, wpłynie pozytywnie na moje "wyniki" czy wręcz przeciwnie Very Happy

?? póki co efektów nie widać i przez to moje pytanie Razz

Post został pochwalony 0 razy

Hmmm, to jest w powiedziane w najbardziej podstawowych pytaniach. Tak zdecydowanie nastawienie pomaga, to jeden z najważniejszych czynników do uzyskiwania LD, i nie tylko.

Hah, prawie przegapiłem.... 300 post Very Happy

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Jacked` dnia Nie 22:34, 19 Gru 2010, w całości zmieniany 1 raz

Tylko autosugestią i inkubacją robisz próby?
Ja osobiście do nich dołączyłem (prócz zainteresowania tematem) metodę WILD, który niedość, że mi wyszedł za pierwszym razem i miałem LD, na których ćwiczyłem kontrolę oraz ulepszałem metodę wobec własnego upodobania. Znajdź technikę, która ci najlepiej pasuje i jak wywołasz nią LD i będziesz miał je często to tą technikę ulepszaj metodą prób i błędów. U mnie znalezienie swojskiej metody zajeło prawie półtora tygodnia czasu.
Osobiście radzę znaleźć jakiś fajny temat, o którym chciałbyś śnić i po obczytaniu się o LD zająć się, wciągnąć się w ten temat, wtedy jest coraz większe prawdopodobieństwo. U mnie tak to działało i nadal działa, ale w tej chwili czytam swoje sny przed snem, a szczególnie ten ostatni, który śniłem ostatnio. Myśl optymistycznie i nie poddawaj się.

Post został pochwalony 1 raz

Oki dziękuje za odpowiedzi Wink

Idę spać :DDDD

Post został pochwalony 0 razy

Mój wynik to 4 LD w widzisz jakim czasie zawsze jak ide sobie spac to sobie licze ale to nie spelnia swojej funkcji bo zasypiam normalnie.Świadomość zyskuje podczas snu dlaczego? niemam pojecia ale wiem tylko że bardzo tego pragne i to mi pomaga w uzyskaniu ld.Im bardziej bedziesz chcial tym lepsze beda efekty

Post został pochwalony 1 raz

	Relwin napisał:
	metodę WILD, który niedość, że mi wyszedł za pierwszym...

Wow to gratulacje. Ja WILD'a naprawdę dużo razy próbowałem zanim w końcu go opanowałem.
Nastawienie jaknajbardziej ważne. U mnie entuzjazm raz na jakiś czas się wypala wtedy totalnie nic nie wychodzi. Na szczęście entuzjazm jest u mnie zasobem bardzo dobrze odnawialnym Very Happy

Post został pochwalony 1 raz

Na mnie działa autosugestia ale jeśli chodzi o pamiętanie snów budzenie się w nocy o określonej godzinie itp. lecz gdy powtarzam sobie o pamięci śnienia we śnie nie wychodzi... mówię do siebie coś takiego "Następnym razem gdy będę śnił chcę pamiętać że śnię" albo "Teraz zasypiam jestem świadomy i będę miał świadomy sen" git czy nie git Very Happy

?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez bibol dnia Pon 17:20, 20 Gru 2010, w całości zmieniany 1 raz

	bibol napisał:
	mówię do siebie coś takiego "Następnym razem gdy będę śnił chcę pamiętać że śnię"

Drobnostka ale u mnie naprawdę to gra role. "Będę pamiętał, że śnie" Musisz być pewny tego co mówisz. Chcieć to sobie można. Powiedz sobie, że będziesz pamiętał Very Happy

Z podświadomością trzeba stanowczo Very Happy

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Gryzmol dnia Wto 17:57, 21 Gru 2010, w całości zmieniany 1 raz

Hah okeej dziś wypróbuje to malutką zmianę Very Happy

oczywiście jeśli podziała leci do Ciebie pocztą PwiO! xdd

Post został pochwalony 0 razy

Zrelaksuj się.
Skup się na ciele, jak je odczuwasz.
Użyj sugestii kilkukrotnie, skup się na znaczeniu slów które wypowiadasz, wizualizuj. Wizualizacja jest nawet ważniejsza niż sugestia.
Widząc zmiany w ciele bądź ich świadom, poczuj pewność z tego że te slowa i wyobrażenia są faktem.

To odczuwanie ciala, energii która idzie za daną sugestią ma jeden dodatkowy plus że możesz to doświadczenie utrzymać podczas zasypiania, albo po przebudzeniu w nocy co przeklada się na sen.

Takie są moje obserwacje, chętnie uslyszę opinie innych jak to na nich dziala.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Wto 0:00, 21 Gru 2010, w całości zmieniany 2 razy

Zgadzam się z Gryzmolem. Przyda się też innym, którzy dają sobie różne sugestie następująca ewentualność. Możesz to zrobić i biegnąc. :P Powiedz do swojej podświadomości "chcę mieć świadomy sen, jeszcze nie wiem jak dokładnie to się stanie i w której części nocy, ale chodzi mi o świadomy sen" - daj podświadomości pole manewru. To bardzo proste, a jakże skuteczne zagranie. :)

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Śro 23:52, 22 Gru 2010, w całości zmieniany 2 razy

OKi dzięki za odpowiedzi zbliżają się ferie więc będę miał kiedy testować Smile

Tak a pro po to wesolutkich życzę Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Jest nawet taka technika ze ostatnia mysl przed zasnieciem to bedzie pierwsza mysl po zasnieciu we snie wiec jak sobie bedziesz ciagle powtarzal w myslach ze "bede mial ld" i przetrwasz z ta mysla przez hipnagogi do paralizu to ci sie uda bo mi tez sie raz udalo :]

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez kurus dnia Śro 10:50, 22 Gru 2010, w całości zmieniany 2 razy

Dziś mi się udało Smile

2 LD wpadło lecz niestety potem jako iż jestem kretynem zapomniałem że jestem świadomy skończyło się to ponownym nieświadomym śnieniem i mało z tego LD pamiętam Very Happy

dziękuje za odpowiedzi Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez bibol dnia Śro 11:12, 22 Gru 2010, w całości zmieniany 1 raz

	bibol napisał:
	potem jako iż jestem kretynem zapomniałem że jestem świadomy

Chcesz usłyszeć coś kretyńskiego? Ja ostatnio w LD wybiegłem z pokoju, poleciałem do współlokatorów których pokój zaopatrzony jest w balkon i pośpiesznie z niego skorzystałem wyskakując przezeń. W trakcie lotu zgubiłem świadomość i się przestraszyłem, że się zabije. Po spotkaniu z ziemią się obudziłem i stwierdziłem, że jestem prawdziwym kretynem. Very Happy

Post został pochwalony 0 razy