Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Nerwy a LD.

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Nerwy a LD.
Autor Wiadomo¶æ
Goofy47



Do³±czy³: 02 Cze 2013
Posty: 78
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: siê wziê³o LD?
P³eæ: Mê¿czyzna

Post Nerwy a LD.
Hej!

Od jakiego¶ czasu zastanawiam siê nad jednym - czy brak LD rzeczywi¶cie mo¿e byæ spowodowany stresem? Ale takim ogólnym, a nie typu: "do licha, staram siê i nie mam LD, CZEMU TE TECHNIKI NIE DZIA£AJ¡, ¦WIADOMO¦Æ MA BYÆ I JU¯!!!".

Chodzi mi tutaj o ogó³ stresów oneironauty. Có¿, muszê siê przyznaæ do jednego - jestem do¶æ nerwowy (zapewne tak jak i Wy Razz), ale nie mam pewno¶ci co do zwi±zku stresu "bazowego" a ¶wiadomym snem. I czy rzeczywi¶cie sytuacja ¿yciowa ma z tym jaki¶ zwi±zek. Spójrzcie zreszt± na mój podpis - w momencie, gdy piszê ten post, nie mam ani jednego solidnego LD, a jedynie 5 u¶wiadomieñ - zawsze na kilka sekund. Confused

Tak wiêc wydaje siê, ¿e nawet najlepsza technika nie zadzia³a, je¶li nie bêdziemy dostatecznie odstresowani. Czy to prawda?

Wszelkie odpowiedzi mile widziane. Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 10:42, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
To zale¿y ile siê starasz od LD? ja swoje pierwsze mia³em po miesi±cu intensywnych praktyk.
Mi siê zdaje ¿e stres te¿ ma wp³yw na LD-nie wiem du¿o na ten temat, mo¿e insec tu zajrzy i co¶ narysuje w tym temacie Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 11:23, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Moim zdaniem stres, zw³aszcza taki prawdziwy, mo¿e popsuæ LD do którego potrzeba spokojnego, opanowanego umys³u. Zreszt± mocny stres czêsto idzie w parze z bezsenno¶ci±, a wtedy nie wiesz czy ¶pisz, le¿ysz, jeste¶ w pó³ ¶nie, czy cholera wie co. Sny te¿ przybieraj± tematykê zale¿n± od uczuæ.
Prawdziwe stresy s± mocnymi emocjami, a sny bazuj± na emocjach.


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Czw 11:54, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Pan Nocy



Do³±czy³: 29 Gru 2012
Posty: 76
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Koszalin
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja swoje pierwsze Ld mialem po pol roku. Do LD nie nalezy podchodzic nerwowo i sie stresowac ze nei wychodzi i "nie umiem" bo wtedy jest jeszcze ciezej ;p najlepiej podchodzic do tego bez spiny i z pozytywnym nastawieniem. Jak juz pisalem mailem LD po pol roku, a jak patrzylem na posty innych uzytkownikow ze tydzien i juz itp. to jakos sie na siebie nie zloscilem, bo wiedzialem ze na dobre mi to nie wyjdzie Very Happy


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Czw 12:01, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Wa¿ny jest relaks podczas samego wykonywania technik i k³adzenia siê spaæ, a taki stres codzienny to raczej nie ma wp³ywu, poza generowaniem konkretnej tre¶ci snów oaz bezsenno¶ci, które akurat mog± ¶wiadomo¶æ we ¶nie wspomagaæ.


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Czw 14:40, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Stres obni¿a wiare w sukces . Najlepsz± postaw± jest postawa zwyciêzcy : LD to dla mnie nie problem , jest ³atwe , ka¿dy mo¿e to osi±gn±æ . Co¶ w tym stylu :p


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Czw 14:41, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 86 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Zabrze
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Rozumiem, ¿e chodzi o stres zwi±zany z codzienno¶ci±, a nie osi±ganiem ¶wiadomego snu. Ten drugi oczywi¶cie ³±czy siê z niewiar± w sukces i odwrotn± afirmacj±.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 14:57, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

Post
incestus napisa³:
Rozumiem, ¿e chodzi o stres zwi±zany z codzienno¶ci±, a nie osi±ganiem ¶wiadomego snu. Ten drugi oczywi¶cie ³±czy siê z niewiar± w sukces i odwrotn± afirmacj±.

Zale¿y jaki to rodzaj stresu, niektóre id± w parze z wszelak± niewiar± w jakiekolwiek sukcesy.
Nie ma jak to okre¶li³ autor "bazowego" stresu, nerwów. Zawsze jest przyczyna, i to ona jest istotna. Stres z powodu pracy nie powinien siê przek³adaæ na LD, ale stres z powodu dalszego ¿ycia, niepewno¶ci a i owszem.
A co do bezsenno¶ci to z ni± jest ró¿nie. Raz pomaga, raz zawadza - utrudnia WILD'y, ale potrafi wywo³aæ spontaniczne wyra¼ne sny. Ja dzi¶ tak mia³em przy "porannej bezsenno¶ci". U¶wiadomi³em siê w swoim pokoju, który nabiera³ du¿o ³adniejszych barw (kosztem ¶wiadomo¶ci i stabilno¶ci), niestety dos³ownie 2 sekundy po u¶wiadomieniu us³ysza³em zza okna szczekanie.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 15:06, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Bezsenno¶æ pomaga w spontanicznych u¶wiadomieniach ale tak¿e w spontanicznych WILD'ach . Kiedy¶ ERWILD mi wyszed³ przez bezsenno¶æ (ten xCool.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 15:15, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja co¶ te¿ napiszê z swojego do¶wiadczenia:
-je¶li chodzi o wykonanie jakiej¶ techniki relaksacyjnej czy transowej typu WILD, to stres ma du¿y wp³yw. Rzeczy typu afirmacja te¿ w du¿ej mierze zale¿± od naszego stanu psychicznego (by afirmacja by³a prawid³owo wykonana to nale¿y byæ zrelaksowanym i wyciszonym-w sensie psychicznym, bo stres i spiêcie psychiczne blokuj± w jakiej¶ mierze czynno¶ci zwi±zane z pamiêci± i nie pozwa³a prawid³owo funkcjonowaæ. Na to miast je¶li twój stres jest zwi±zany z wykonaniem/osi±gniêciem LD-to tu nie ma miejsca na stres! musisz siê go wyzbyæ bo inaczej twoje staranie o LD zmaleje kilka krotne.


Post zosta³ pochwalony 1 raz
Czw 18:11, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Goofy47



Do³±czy³: 02 Cze 2013
Posty: 78
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 3 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: siê wziê³o LD?
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Czyli z Waszych wypowiedzi mo¿na wyci±gn±æ nastêpuj±ce wnioski:
- mniej nerwów zwi±zanych z codziennymi zajêciami,
- relaksacja i uspokojenie przed snem,
- spokojne wykonywanie technik (tj. nie na si³ê, ale tak normalnie Smile),
- i oczywi¶cie wyzbycie siê stresu dotycz±cego LD w ogóle.

Czyli jest tak, jak my¶la³em - stres blokuje u¶wiadamianie siê we ¶nie. To w sumie mog³o wydawaæ siê oczywiste, ale zawsze jest to jakie¶ do¶wiadczenie. Razz

No, to ju¿ wreszcie wiem co trzeba zrobiæ, ¿eby wej¶cie do LD siê uda³o. Kiedy po³±czê t± wiedzê z tematem o spontanicznym u¶wiadomieniu i sposobie poprawnego wykonywania technik, który napisa³em jaki¶ czas temu, mam komplet. Cool Uwa¿am, ¿e mam ju¿ wszystko co potrzebne, aby osi±gn±æ LD. To, co piszê mo¿e brzmieæ jak jaki¶ teatralny bana³, ale tak nie jest. Po Waszych radach mam teraz si³ê wiêksz± ni¿ kiedykolwiek!

Dziêki Wam. Wszyscy, którzy tu siê wypowiedzieli i siê wypowiedz± (kolejne dobre rady zawsze w cenie Smile) zostali i zostan± pochwaleni.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:04, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 13 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Chodzi o to ¿e bez stresu siê nie da Sad bo zawsze co¶ siê wymyka z pod kontroli) ale ka¿dy ma inne podej¶cie do sprawy np. ja jak mam w dzieñ stresowe sytuacje to pod wieczór mi ju¿ wszystko przechodzi i zapominam. Na to miast je¶li ty masz z tym problem to mo¿e spróbuj co¶ w rodzaju leku-uspokojenie i próba z nale¿enia wyj¶cia z sytuacji, ja jak mam jaki¶ problem to zaczynam analizowaæ wszystko i szukam problemu a jak znajdê go to zaczynam sam siebie pytaæ (jak mogê siê go pozbyæ, czy jest a¿ taki du¿y) zawsze te¿ my¶lê o tym ¿e inni maj± wiêksze problemy ni¿ ja-i to mnie uspokaja (pamiêtaj najlepszy przyjació³ to twoja g³owa-z ni± zawsze mo¿na porozmawiaæ i PROBLEM BÊDZIE ROZWI¡ZANY starczy ¿e siê spytasz)

Pokój z tob±!


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 19:14, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin