Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Nerwy a LD.

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Nerwy a LD.
Autor Wiadomo嗆
Goofy47



Do陰czy: 02 Cze 2013
Posty: 78
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: si wzi窸o LD?
P貫: M篹czyzna

Post Nerwy a LD.
Hej!

Od jakiego czasu zastanawiam si nad jednym - czy brak LD rzeczywi軼ie mo瞠 by spowodowany stresem? Ale takim og鏊nym, a nie typu: "do licha, staram si i nie mam LD, CZEMU TE TECHNIKI NIE DZIAxJ, 名IADOMO汎 MA BY I JU!!!".

Chodzi mi tutaj o og馧 stres闚 oneironauty. C騜, musz si przyzna do jednego - jestem do嗆 nerwowy (zapewne tak jak i Wy Razz), ale nie mam pewno軼i co do zwi您ku stresu "bazowego" a 鈍iadomym snem. I czy rzeczywi軼ie sytuacja 篡ciowa ma z tym jaki zwi您ek. Sp鎩rzcie zreszt na m鎩 podpis - w momencie, gdy pisz ten post, nie mam ani jednego solidnego LD, a jedynie 5 u鈍iadomie - zawsze na kilka sekund. Confused

Tak wi璚 wydaje si, 瞠 nawet najlepsza technika nie zadzia豉, je郵i nie b璠ziemy dostatecznie odstresowani. Czy to prawda?

Wszelkie odpowiedzi mile widziane. Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 10:42, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
To zale篡 ile si starasz od LD? ja swoje pierwsze mia貫m po miesi帷u intensywnych praktyk.
Mi si zdaje 瞠 stres te ma wp造w na LD-nie wiem du穎 na ten temat, mo瞠 insec tu zajrzy i co narysuje w tym temacie Smile


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 11:23, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
Moim zdaniem stres, zw豉szcza taki prawdziwy, mo瞠 popsu LD do kt鏎ego potrzeba spokojnego, opanowanego umys逝. Zreszt mocny stres cz瘰to idzie w parze z bezsenno軼i, a wtedy nie wiesz czy 酥isz, le篡sz, jeste w p馧 郾ie, czy cholera wie co. Sny te przybieraj tematyk zale積 od uczu.
Prawdziwe stresy s mocnymi emocjami, a sny bazuj na emocjach.


Post zosta pochwalony 1 raz
Czw 11:54, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Pan Nocy



Do陰czy: 29 Gru 2012
Posty: 76
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Koszalin
P貫: M篹czyzna

Post
Ja swoje pierwsze Ld mialem po pol roku. Do LD nie nalezy podchodzic nerwowo i sie stresowac ze nei wychodzi i "nie umiem" bo wtedy jest jeszcze ciezej ;p najlepiej podchodzic do tego bez spiny i z pozytywnym nastawieniem. Jak juz pisalem mailem LD po pol roku, a jak patrzylem na posty innych uzytkownikow ze tydzien i juz itp. to jakos sie na siebie nie zloscilem, bo wiedzialem ze na dobre mi to nie wyjdzie Very Happy


Post zosta pochwalony 1 raz
Czw 12:01, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Wa積y jest relaks podczas samego wykonywania technik i k豉dzenia si spa, a taki stres codzienny to raczej nie ma wp造wu, poza generowaniem konkretnej tre軼i sn闚 oaz bezsenno軼i, kt鏎e akurat mog 鈍iadomo嗆 we 郾ie wspomaga.


Post zosta pochwalony 1 raz
Czw 14:40, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Stres obni瘸 wiare w sukces . Najlepsz postaw jest postawa zwyci瞛cy : LD to dla mnie nie problem , jest 豉twe , ka盥y mo瞠 to osi庵n望 . Co w tym stylu :p


Post zosta pochwalony 1 raz
Czw 14:41, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
incestus
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 02 Pa 2012
Posty: 1791
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 86 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Zabrze
P貫: M篹czyzna

Post
Rozumiem, 瞠 chodzi o stres zwi您any z codzienno軼i, a nie osi庵aniem 鈍iadomego snu. Ten drugi oczywi軼ie 陰czy si z niewiar w sukces i odwrotn afirmacj.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 14:57, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Arktos
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 19 Sty 2012
Posty: 579
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

Post
incestus napisa:
Rozumiem, 瞠 chodzi o stres zwi您any z codzienno軼i, a nie osi庵aniem 鈍iadomego snu. Ten drugi oczywi軼ie 陰czy si z niewiar w sukces i odwrotn afirmacj.

Zale篡 jaki to rodzaj stresu, niekt鏎e id w parze z wszelak niewiar w jakiekolwiek sukcesy.
Nie ma jak to okre郵i autor "bazowego" stresu, nerw闚. Zawsze jest przyczyna, i to ona jest istotna. Stres z powodu pracy nie powinien si przek豉da na LD, ale stres z powodu dalszego 篡cia, niepewno軼i a i owszem.
A co do bezsenno軼i to z ni jest r騜nie. Raz pomaga, raz zawadza - utrudnia WILD'y, ale potrafi wywo豉 spontaniczne wyra幡e sny. Ja dzi tak mia貫m przy "porannej bezsenno軼i". U鈍iadomi貫m si w swoim pokoju, kt鏎y nabiera du穎 豉dniejszych barw (kosztem 鈍iadomo軼i i stabilno軼i), niestety dos這wnie 2 sekundy po u鈍iadomieniu us造sza貫m zza okna szczekanie.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:06, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Fallen Leaf
Administrator


Do陰czy: 17 Gru 2012
Posty: 4335
Przeczyta: 3 tematy

Pom鏬: 314 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Radomsko
P貫: M篹czyzna

Post
Bezsenno嗆 pomaga w spontanicznych u鈍iadomieniach ale tak瞠 w spontanicznych WILD'ach . Kiedy ERWILD mi wyszed przez bezsenno嗆 (ten xCool.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 15:15, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Ja co te napisz z swojego do鈍iadczenia:
-je郵i chodzi o wykonanie jakiej techniki relaksacyjnej czy transowej typu WILD, to stres ma du篡 wp造w. Rzeczy typu afirmacja te w du瞠j mierze zale膨 od naszego stanu psychicznego (by afirmacja by豉 prawid這wo wykonana to nale篡 by zrelaksowanym i wyciszonym-w sensie psychicznym, bo stres i spi璚ie psychiczne blokuj w jakiej mierze czynno軼i zwi您ane z pami璚i i nie pozwa豉 prawid這wo funkcjonowa. Na to miast je郵i tw鎩 stres jest zwi您any z wykonaniem/osi庵ni璚iem LD-to tu nie ma miejsca na stres! musisz si go wyzby bo inaczej twoje staranie o LD zmaleje kilka krotne.


Post zosta pochwalony 1 raz
Czw 18:11, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Goofy47



Do陰czy: 02 Cze 2013
Posty: 78
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 3 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: si wzi窸o LD?
P貫: M篹czyzna

Post
Czyli z Waszych wypowiedzi mo積a wyci庵n望 nast瘼uj帷e wnioski:
- mniej nerw闚 zwi您anych z codziennymi zaj璚iami,
- relaksacja i uspokojenie przed snem,
- spokojne wykonywanie technik (tj. nie na si喚, ale tak normalnie Smile),
- i oczywi軼ie wyzbycie si stresu dotycz帷ego LD w og鏊e.

Czyli jest tak, jak my郵a貫m - stres blokuje u鈍iadamianie si we 郾ie. To w sumie mog這 wydawa si oczywiste, ale zawsze jest to jakie do鈍iadczenie. Razz

No, to ju wreszcie wiem co trzeba zrobi, 瞠by wej軼ie do LD si uda這. Kiedy po陰cz t wiedz z tematem o spontanicznym u鈍iadomieniu i sposobie poprawnego wykonywania technik, kt鏎y napisa貫m jaki czas temu, mam komplet. Cool Uwa瘸m, 瞠 mam ju wszystko co potrzebne, aby osi庵n望 LD. To, co pisz mo瞠 brzmie jak jaki teatralny bana, ale tak nie jest. Po Waszych radach mam teraz si喚 wi瘯sz ni kiedykolwiek!

Dzi瘯i Wam. Wszyscy, kt鏎zy tu si wypowiedzieli i si wypowiedz (kolejne dobre rady zawsze w cenie Smile) zostali i zostan pochwaleni.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:04, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Chodzi o to 瞠 bez stresu si nie da Sad bo zawsze co si wymyka z pod kontroli) ale ka盥y ma inne podej軼ie do sprawy np. ja jak mam w dzie stresowe sytuacje to pod wiecz鏎 mi ju wszystko przechodzi i zapominam. Na to miast je郵i ty masz z tym problem to mo瞠 spr鏏uj co w rodzaju leku-uspokojenie i pr鏏a z nale瞠nia wyj軼ia z sytuacji, ja jak mam jaki problem to zaczynam analizowa wszystko i szukam problemu a jak znajd go to zaczynam sam siebie pyta (jak mog si go pozby, czy jest a taki du篡) zawsze te my郵 o tym 瞠 inni maj wi瘯sze problemy ni ja-i to mnie uspokaja (pami皻aj najlepszy przyjaci馧 to twoja g這wa-z ni zawsze mo積a porozmawia i PROBLEM B犵ZIE ROZWI╴ANY starczy 瞠 si spytasz)

Pok鎩 z tob!


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 19:14, 20 Cze 2013 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin