Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Niezrozumia貫

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Niezrozumia貫
Autor Wiadomo嗆
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Niezrozumia貫
Ot騜 czasami pr鏏uj帷 WILD po po逝dniu le瞠 ko這 50-60min i nic si nie dzieje, pytanie, dlaczego po tak d逝gim le瞠niu nie nadchodzi faza rem? gdy tak pole輳 z 50-60min to rezygnuj i zasypiam, i dok豉dnie po 40-50min rozpoczyna si sen/REM, czy to znaczy 瞠 u mnie REM po po逝dniu zaczyna si mniej wi璚ej za 90min od momentu za郾i璚ia? czy kto z was pr鏏owa WILD po po逝dniu? i ile to zaj窸o wam czasu?

Niekiedy robi帷 WILD w po逝dnie zasypiam ale po chwili budz si i zn闚 zasypiam a w ko鎍u otwieram oczy we 郾ie albo jestem w parali簑.

Czy je郵i le輳 w transie ko這 50min, po czym wstaj i za godzinie wracam do 堯磬a i robi kolejne 50min transu, to czy te 2x-50min skumuluj si ze sob w wyniku czego gdy p鎩d trzeci raz spa to od zaraz b璠 mia faz REM?


Post zosta pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Nie 14:12, 17 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 2 razy
Nie 14:02, 17 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Pierwsze: bazuj帷 na tym ze ca造 cykl trwa 90 min a 1 faza rem trwa 5 min to mo磧iwe ze masz j po 90min.

Drugie: te mi si tak zdarza. Nie wiem od czego to zale篡.

Ostanie: Pisa貫m ju 瞠 tego chyba nikt nie sprawdzi.
Nie 15:44, 17 Lut 2013
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Tak ale podobnie w po逝dnie Nrem trwa kr鏂ej ko這 50-60min i 1 faza REM trwa nie 5min a 10min.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 16:51, 17 Lut 2013 Zobacz profil autora
Le_ja
Go嗆





Post
Mo積a r闚nie przeczyta 瞠 sen zaczyna si od fazy rem a nie nrem. I ka盥y z nas tak chocia raz mia. 疾by by這 鄉ieszniej pisz r闚nie ze drzemka popo逝dniowa powinna trwa 20-30min.
Zostaje 60-70 min cyklu:p

Na Wikipedii jest napisane 5 min.
Nie 17:11, 17 Lut 2013
danil78961750
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 30 Sty 2013
Posty: 753
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 13 razy
Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Zgadza si! nic nie jest dok豉dne je郵i chodzi o internet, ale je郵i chodzi w 1 faz rem to ona na pewno trwa 10min bo nawet w podr璚znikach pisze tak. Czyli jednym s這wem nie op豉ca si robi WILD w po逝dnie bo czekasz na faz rem 90min 瞠by potem se 7min po鄉iga w LD.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 17:25, 17 Lut 2013 Zobacz profil autora
le_on
Go嗆





Post
Do mojego postu wy瞠j. Pisz帷 ze pisz ze drzemka powinna trwa do 30min chodzi這 mi o to ze ten czas jest tak dobrany aby wyst瘼owa豉 w niej tylko faza rem dzi瘯i czemu nie b璠zie si ospa造m po obudzeniu. A z tego wynika ze twoje informacje co do d逝go軼i nrem'u s prawid這we.
R騜nica jest taka ze sen zaczyna si od fazy rem, a nie nrem i tak naprawd nie ma na co czekaSmile.
Za skr鏒 my郵owy przepraszam.
Kwesti otwart pozostaje czy zawsze tak jest:)

Matisek pisza wczoraj o 4/6+4 ;p


Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Nie 18:04, 17 Lut 2013, w ca這軼i zmieniany 1 raz
Nie 18:03, 17 Lut 2013
le_on
Go嗆





Post
Nic odkrywczego ale zawsze:).
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-odpowiedzi,16/drzemka-10-krotnie-wieksze-mozliwosci-ld,4179-15.html
Wto 9:08, 19 Lut 2013
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin