Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Nowy start :p

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Nowy start :p
Autor Wiadomo¶æ
FriQ



Do³±czy³: 18 Maj 2012
Posty: 120
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post Nowy start :p
W sumie du¿± wiedze dot. LD wynios³em z tego forum. Zaczê³o siê w sierpniu, mia³em mo¿e 2 udane LD jako¶ przez listpad/grudzieñ brak chêci, ale teraz zaczynam od pocz±tku Smile Nie zak³ada³em dzienika snów. Jak wy go prowadzicie ? Zapisujecie rano sny,czy po przebudzeniu w nocy ? G³ównie rozchodzi mi siê o dziennik :p


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 22:25, 23 Sty 2013 Zobacz profil autora
lucek101



Do³±czy³: 08 Gru 2012
Posty: 40
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Katowice
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja zapisuje w notatniku w telefonie jest masa programów do ¶ci±gniêcia z marketu z opcj± na has³o. Zapisuj najlepiej od razu po obudzeniu dzisiaj mi siê nie chcia³o no i sta³o siê po kolejnym ¶nie nie pamiêtalem pierwszego. ostatni dzisiejszy sen o opêtaniu te¿ pamiêtalem ale ju¿ po pó³ godziny zaczyna³em pamiêtam coraz mniej. Chodzi o znalezienie w³asnych znaków snu a pó¼niej wiadomo co robiæ. Forma zapisu nie ma znaczenia


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 22:43, 23 Sty 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 44 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolina Muminków
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Jak ja ostatnio prowadzi³em dziennik snów to zapisywa³em tylko najwa¿niejsze rzeczy, by zaoszczêdziæ na czasie.
Czasem sny zapisywa³em zaraz po obudzeniu, czasem jak mnie czas goni³, to musia³o to zaczekaæ Wink. W sumie u mnie to bez ró¿nicy - raz zapamiêtany sen pamiêtam d³ugo. Czasem te "d³ugo" oznacza wiele lat Razz.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 22:44, 23 Sty 2013 Zobacz profil autora
FriQ



Do³±czy³: 18 Maj 2012
Posty: 120
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
w sumie po obudzeniu mi pasuje Smile Bo przewa¿nie budzê siê 2x w nocy, sprawdzam na fonie co¶ na necie i ide spaæ, lucek jak sie ten program nazywa ;a


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 22:52, 23 Sty 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 44 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolina Muminków
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@FriQ
Jest wiele aplikacji zapewniaj±ce prywatno¶æ w fonie. Kiedy¶ zanim siê przerzuci³em na androida to korzysta³em z pamiêtnika elektronicznego który siê nazywa³ bodaj¿e "Go Diary"


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 23:07, 23 Sty 2013 Zobacz profil autora
lucek101



Do³±czy³: 08 Gru 2012
Posty: 40
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Katowice
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@Muminal

To zale¿y jaki to by³ sen jak g³upi nie maj±cy dla Ciebie znaczenia to bardzo szybko zapomnisz co innego koszmary, ¶ni± Ci siê bliscy(zmarli) albo po prostu LD


Ostatnio mia³em sen mo¿e tydzieñ temu jak spotka³em babcie u mnie w domu która podesz³a do mnie do okna to wystarczy³o i mo¿e nawet mojej pod¶wiadomo¶ci bo zacz±³em siê skupiaæ na tym by zmieniæ pogodê i siê uda³o burza b³yskawice i tornada Very Happy nawet rozwalone ¶winie na drodze i parapecie xD

@FriQ

Program to ColorNote nie wiesza siê jest ok wzi±³em go tylko dlatego bo mia³ wysok± ocenê. Pewnie s± inne i mo¿e te¿ lepsze. zawsze patrzê na ocenê komentarze i dopiero ¶ci±gam


Spróbuj mo¿e SILD
Stosuje siê z WBTB ale na mnie podziala³o w przed pój¶ciem spaæ i przy pierwszym cyklu ju¿ LD na drugi dzieñ to samo, mo¿e na ciebie te¿ zadzia³a.
U¿ywalem w ten sposób Afirmacja SILD Afirmacja i normalne pój¶cie spaæ
a i przy tej technice FA to norma wystarczy siê tylko u¶wiadomiæ


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez lucek101 dnia ¦ro 23:12, 23 Sty 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
¦ro 23:08, 23 Sty 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 44 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolina Muminków
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@lucek
Ja mam rzadko koszmary senne. Nie licz±c tego co ostatnio mia³em (chyba z miesi±c temu) mia³em 4 lata temu.
U mnie jest inne kryterium zapamiêtywania ni¿ sensowny i bezsensowny. Wiêkszo¶æ snów nad którymi rozmy¶lam 2-5 razy (ka¿dy po mniej ni¿ 1 minuta) starczy bym zapamiêta³ sen na bardzo d³ugo. Podobny efekt mam zapisuj±c, bo zapisuj±c te¿ rozmy¶lam nad snem.

ColorNote jest dobry sam go mam, ale nie ma chyba opcji zak³adania has³a. A wiadomo co znajomi lubi± robiæ z telefonem kumpla Smile

Nie wiem te¿ po co mu mówisz o technikach. On prosi³ tylko o wskazówki dotycz±ce dziennika


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 23:26, 23 Sty 2013 Zobacz profil autora
lucek101



Do³±czy³: 08 Gru 2012
Posty: 40
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Katowice
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Nie wiem czemu o technice mo¿e dlatego ¿e znowu mia³em 2 LD dzisiaj a do jednego wracalem z 5 razy.

Co do programu ma opcje na has³o przy czym pierwsze dwa s³owa z tego widaæ z tej notki ale co tam ca³o¶æ wa¿niejsza. Twój program jest po angielsku ? Mój tak


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 9:06, 24 Sty 2013 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 44 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Dolina Muminków
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Tak, mój jest te¿ po angielsku. Có¿, nawet nie wiedzia³em, ¿e jest tam has³o, ale to pewnie dlatego, ¿e go nie szuka³em Razz


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Czw 12:50, 24 Sty 2013 Zobacz profil autora
FriQ



Do³±czy³: 18 Maj 2012
Posty: 120
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@lucek101

Stosowa³em du¿o technik, wiêc laikiem nie jestem Smile Tylko jako¶ po przerwie muszê siê ogarn±æ i wzi±æ na nowo za LD :d, SSILD mi nie wychodzi, WILD te¿. Zostaje prz WBTB - dla mnie jedyna skuteczna metoda.

@EDIT

A jak wy zapisujecie sny, te najwa¿niesze ? Czy jak siê budzicie to wszystko co pamiêtacie po kolei zapisujecie, wszystkie szczególy, fragmenty ? Czy tylko najwa¿niejsze ca³e sny?


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez FriQ dnia Nie 22:10, 27 Sty 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Czw 21:07, 24 Sty 2013 Zobacz profil autora
FriQ



Do³±czy³: 18 Maj 2012
Posty: 120
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
@Refresh Very Happy


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez FriQ dnia ¦ro 20:46, 30 Sty 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
¦ro 16:30, 30 Sty 2013 Zobacz profil autora
Botman
Go¶æ





Post
Ja do niedawna prowadzilem swoj dzienniczek. Najczesciej kolo lozka mialem zeszyt i dlugopis. Dziwnie bylo to wszystko zapisywac ,bo mialem naprawde dziwne sny (bez szczegolow). Ale po wstaniu (5-6 godzina) bralem dlugopis w reke i zeszyt zapisywalem i zasypialem.
Pi± 23:12, 01 Lut 2013
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin