Otwieranie oczu podczas skupiania się nad snem.

Cześć. Ma pewien problem, a mianowicie chodzi o LD oraz kwestią otwierania oczu. Jestem wrażliwy na słuch i gdy podczas zasypiania słyszę coś w moim pokoju to nagle otwieram oczy. Podczas "wchłaniania energii" słyszałem pare razy jakby kroki ( możliwe że mi się zdawało ) oraz dźwięk sypiącego śniego, który uderzał o moje okna na poddaszu i przez to otwierałem oczy. Skupiłem się bardzo mocno, ale podczas tego wchłaniania otworzyłem z trzy razy oczy by się rozejrzeć, co się dzieje. Czy otwieranie oczu podczas próbowania jakiejkolwiek techniki, w której nie ma nic napisanego o otwieraniu oczu - może powodować nieudaną próbę wchodzenia w stan LD?

Post został pochwalony 0 razy

Na pewno otwieranie oczu nie jest dobre przy wykonywaniu WILDa i technik WILDo-podobnych, oraz takich w których coś sobie wizualizujesz(np. "energię LD")

Post został pochwalony 0 razy

@up
False

Są techniki polegające właśnie na cyklicznym otwieraniu oczu (podajże co 20 sec.). Dobrze to wpływa na WILD-a, ponieważ ciężej jest odpłynąć. Jednak te techniki potrzebują idealnej ciemności - polecam zasłonić czymś oczy, np. opaską, albo poduszką Smile

Post został pochwalony 0 razy

Jak nie robisz techniki wymagajacej otwierania oczu, to ich nie otwieraj, to nie takie trudne. Rozgladanie sie po pokoju to juz poroniony pomysl. Musisz sie przygotowac, ze wszelkie hipnagogi dzwiekowe, a potem sen, będzie swoją treścią próbował cię obudzić. Zawsze wydaje się, że ktoś wchodzi, puka, dzwoni telefon itd.

Post został pochwalony 0 razy

W sumie, to możesz takie sytuacje, że Ci się np. wydaje, że słyszysz pukanie wykorzystać Smile

. Pomyśl sobie wtedy, że to na pewno hipnagog, że jesteś już bardzo blisko snu, jeśli takie realistyczne hipnagogi się pojawiają. Ja tak robię, i to pomaga z oszukaniem podświadomości przy wchodzeniu w paraliż Smile

. Wszystko co się dzieje uznajesz z jakiś wytwór podświadomości, albo mówisz sobie, że ona sprawdza czy już świadomość śpi i może zacząć proces usypiania ciała. Skłaniałbym się ku temu, że tak właśnie jest Smile

.

Post został pochwalony 0 razy