Paraliż w LD

Od pewnego czasu mam problem z paraliżem. Kładę się spać, po jakiejś nie całej gadzinie czuwania zasypiam. Zaczyna mnie łapać paraliż podczas niego otwieram oczy i widzę hipnagogi, są niesamowicie prawdziwe niestety nie mogę się ruszyć i pojawia się u mnie zbyt duża ekscytacja lub strach i szybko się budzę. Drugi przypadek jest taki, że podczas paraliżu nie otwieram oczu tylko myślę sobie, że wstaje z łóżka obraz wtedy po pewnym czasie sam się pojawia i jestem w śnie.
Czytałam kiedyś, że dobrze jest przechodzić do ld przez właśnie hipnagogi ale już nie wiem, jaki sposób jest lepszy?

Post został pochwalony 0 razy

Nie do końca rozumiem wyboru nazwy na temat, skoro paraliż nie był w LD Razz

	Cytat:
	Drugi przypadek jest taki, że podczas paraliżu nie otwieram oczu tylko myślę sobie, że wstaje z łóżka obraz wtedy po pewnym czasie sam się pojawia i jestem w śnie.

I co dalej? Jesteś świadoma, tracisz świadomość, budzisz się?

Sposób przejścia do snu to raczej kwestia zależna od osoby, mniej od wyboru. LD po przejście przez hipnagogi wzrokowe zaczyna się zwykle z lepszą klarownością i ew. stabilnością. Ale to tylko cechy początkowe, zależne po prostu od skojarzeń. Wstawanie z sennego łóżka to drugi z najczęstszych sposobów przechodzenia do snu. W tym wypadku ustabilizowanie snu jest trochę trudniejsze bo otworzenie oczu (zaczynamy z ciemności) może wybudzić (choć mnie nigdy nie wybudziło) i lepiej znaleźć łagodniejszy sposób jak np. akomodowanie się do ciemności albo zdjęcie sennych okularów.
W obydwu przypadkach należy trochę poczekać aż sen się ustabilizuje bo dopiero co się zaczął, nie zdążył się pogłębić.

Post został pochwalony 0 razy

Dla mnie paraliż był w ld bo paraliż jest dla mnie jak taki TR po, którym wiem, że śnie.

	Cytat:
	co dalej? Jesteś świadoma, tracisz świadomość, budzisz się?

Zaczyna się moje LD tylko zwykle jest bardzo krótkie, czasem nawet nie uda mi się wyjść z domu bo się szybko budzę.
Dlatego chciałam spróbować ld przez hipnagogi ale mi się nie udaje Sad

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	Dla mnie paraliż był w ld bo paraliż jest dla mnie jak taki TR po, którym wiem, że śnie.

Paraliż zdarza się na granicy jawy i snu ale bardziej jawy. W bardzo niewielu przypadkach zdarza się w LD Smile

Tak jak pisałem przy WILD'zie dobrze jest chwile zaczekać, aż sen się ustabilizuje, a w WILD'ach po 8h+ może być nawet konieczne poruszanie się samymi myślami. Być może cie wywala po nie czekasz aż sen się ustabilizuje.

Post został pochwalony 0 razy