Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pocz徠ek LD zawsze taki sam

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pocz徠ek LD zawsze taki sam
Autor Wiadomo嗆
ottokaji



Do陰czy: 15 Wrz 2016
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post Pocz徠ek LD zawsze taki sam
Hej Very Happy
Tak na szybko powiem, 瞠 鈍iadomym 郾ieniem interesuj si ju od 2009 jak nie wcze郾iej, ale jak to bywa, raz o tym zapominam, potem sobie przypominam. Teraz temat traktuj bardzo lu幡o, nie stosuj 瘸dnych technik, generalnie jak b璠zie to b璠zie.

I przechodz帷 do sedna: prawie nigdy nie mam czego takiego, 瞠 w trakcie snu orientuj si, 瞠 郾i (np. nie pasuje mi co w otoczeniu, b康 przypadkiem zrobi RT). W 90% a mo瞠 i 95% moich sn闚 鈍iadomych jest zawsze IDENTYCZNY schemat. LD wygl康a mniej wi璚ej tak:
1. Le輳 w 堯磬u w swoim pokoju, wiedz帷 od razu 瞠 to jest sen, po prostu to wiem i czuj, dla pewno軼i robi jeszcze RT z zatykaniem nosa
2. Wstaj, czekam chwil pr鏏uj帷 ustabilizowa sen i ogarn望 emocje
3. Wychodz z domu oknem, przenikaj帷 przez szyb xD (najlepsze jak nie mog wyj嗆 i wal g這w w okno Very Happy
4. Wylatuj z domu i zazwyczaj chwil potem trac ca陰 鈍iadomo嗆 albo kontrol

No i z jednej strony fajnie, bo mam takie LD "za darmo", ale z drugiej strony to jest po prostu tak denny schemat, 瞠 wszystko dzieje si mechanicznie, wydaje mi si nawet, 瞠 ju od razu po wstaniu z 堯磬a zaczynam traci t 鈍iadomo嗆, jako we 郾ie nie przychodzi mi do g這wy wyj軼ie np. drugim oknem albo przej軼ie przez drzwi/ szaf/ cokolwiek. To co jak takie przyzwyczajenie, kt鏎ego nie jestem w stanie zmieni, a jestem pewna, 瞠 z pocz徠ku jest to LD, po prostu "czuj to". Chodzi o to, 瞠 reszt czynno軼i wykonuj ju mechanicznie, nie my郵帷.

Dodam te, 瞠 LD-ki pojawiaj mi si najcz窷ciej wtedy, gdy mam w ci庵u dnia drzemk, mo瞠 wp造wa na to te moje nastawienie "w ci庵u dnia spa豉m, to teraz b璠 mie LD Smile ".

No i do czego zmierzam w tym d逝gim i pozbawionym sp鎩no軼i po軼ie? XD
1. Czy ktokolwiek z was mia tak sytuacj? Odzyskiwanie 鈍iadomo軼i zawsze w tym samym miejscu?
2. Co mo瞠cie mi tutaj poradzi w sprawie wyrwania si z tego "schematu"? My郵a豉m o wypr鏏owaniu r騜nych technik na pocz徠kowe zwi瘯szenie tej 鈍iadomo軼i+ co chwil powtarzanie czego w stylu "to jest m鎩 sen, wi璚 teraz chc... (i tutaj stworz jaki plan, kt鏎ego b璠 sie trzyma, w ostatnim 郾ie to nawet dzia豉這)

Mam nadziej, 瞠 kto dotar do ko鎍a i mniej wi璚ej wie o co mi chodzi這 Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 17:54, 16 Wrz 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Cze嗆. Tak samo jak ty mam do嗆 cz瘰to LD w豉郾ie w 堯磬u , w swoim pokoju, tylko jak wyjd to troch d逝瞠j utrzymuje 鈍iadomo嗆, ale i tak po d逝窺zej chwili j trac. Te wychodz przez okno bo mam nad 堯磬iem i jest najszybciej, jak uderz w szyb to jest taka plastikowa. A co do twojego pytania to ju dawno tego nie robi貫m bo i LD ju dawno nie mam to dar貫m si 鈍iadomo嗆 MAX albo sto procent i na chwil pomaga這. Musisz trenowa i szuka jaki wyj嗆 z tej sytuacji. A to 瞠 budzisz si zawsze w pokoju to ju daje ci du瞠 mo磧iwo軼i do popisu:-) Kombinuj ,to zawsze pomaga:-) Jak co wymy郵 to dam zna.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:33, 16 Wrz 2016 Zobacz profil autora
ottokaji



Do陰czy: 15 Wrz 2016
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Dzi瘯i za odpowied Smile
Te pr鏏owa豉m z tym darciem si, dzia豉這 tak 鈔ednio na je瘸 :/
Tak przeanalizowa豉m sobie, 瞠 musz spr鏏owa w豉郾ie co chwil przypomina sobie o tym, 瞠 w豉郾ie 郾i.
Zobaczymy, pewnie kolejne LD b璠 mia豉 za 3 miesi帷e, ale tak czy siak b璠 pr鏏owa xD
Fajnie te, 瞠 jest kto komu w podobny spos鏏 zaczyna si LD Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:39, 16 Wrz 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Z tego co piszesz to zachowujesz si podobnie do mnie, te musz co w tym zmieni . Te fajnie 瞠 jest osoba kt鏎a w podobny spos鏏 doznaje LD. A i jeszcze jedno nigdy nie mia貫m LD wysokiej 鈍iadomo軼i a pisz 瞠 to jest mega prze篡cie i to w豉郾ie bym chcia osi庵n望, trzeba wzi捷 dupe w kroki i spr鏏owa . Powodzenia ci 篡cz, jak co wymy郵isz daj zna. Ohajo:-)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:46, 16 Wrz 2016 Zobacz profil autora
ottokaji



Do陰czy: 15 Wrz 2016
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Ja tak samo, niestety p鏦i co LD lipnej jako軼i, ale nie mog narzeka, bo nigdy nie robi nic 瞠by w豉郾ie tego eldeka osi庵n望 xD

Cho 2 dni temu mia豉m w豉郾ie tak miazg, ilekro mnie wyrzuca這 to wraca豉m. I o tym pierwszym czy drugim momencie mog 鄉ia這 powiedzie, 瞠 mia豉m podwy窺zon 鈍iadomo嗆.

Ja przyjmuj co takiego, 瞠 zawsze w豉郾ie przenikam przez szyb, nigdy nie otwieram okna ( to tak w razie jakbym kiedy w nocy pomyli豉 jaw ze snem xD wychodz帷 przez okno mia豉bym lekki problem x) ). Na oknie mam te co w rodzaju zas這nki i niejednokrotnie si zastanawia豉m w豉郾ie co si dzieje w ni w tych LD'kach, bo jako jej nie zauwa瘸m.
I w豉郾ie w tym 郾ie, zacz窸am si zastanawia co z t zas這nk, spojrza豉m, a ona by豉 jakby spi皻a do g鏎y- podwy窺zy豉 mi si 鈍iadomo嗆. Potem z kolei nie mog豉m przej嗆 szyb, chcia豉m otworzy okno ale pomy郵a豉m "nigdy przenigdy nie wolno mi tego robi, przejd szyb, bo to M粑 sen". No i rzeczywi軼ie mi si uda這.
Mo瞠 w豉郾ie kluczowym tutaj b璠zie dok豉dniejsza obserwacja i analiza otoczenia? To nast瘼nym razem porzucam cel i za nowy ustanawiam sobie podwy窺zenie 鈍iadomo軼i, mo瞠 poskutkuje Very Happy
A je郵i chodzi o momenty najwy窺zej 鈍iadomo軼i, to rzeczywi軼ie odczucia s nieziemskie, ja si czuje lekka, zupe軟ie jakby moje cia這 nic nie wa篡這, a powietrze jest takie... aksamitne x)


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 21:04, 16 Wrz 2016 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Przenios貫m temat, bo uzna貫m, 瞠 tu b璠zie lepiej pasowa.


Co do problemu to sugeruj dodatkowo wspiera si autosugestiami za dnia. To bardzo nieocenione narz璠zie i potrafi bardzo du穎 zdzia豉, wi璚 polecam. Kolejn kwesti jest nastawienie. Chcesz to zmieni, wi璚 masz dodatkowi taki plusik. Bo wiadomo, 豉twiej przychodz zmiany, jak chcesz tej zmiany.
Dodatkowo, z racji tego, 瞠 u鈍iadamiasz si w 堯磬u, proponowa豚ym, za ka盥ym razem, ilekro si obudzisz, si zastanowi czy to nie sem i z pe軟 鈍iadomo軼i i premedytacj robi zupe軟ie inn rzecz ni ta przy LD. Chodzi o to, by przywo豉豉 sobie wspomnienia z LD i celowo robi豉 inne rzeczy z my郵 o tym, 瞠 chcesz t innowacj przenie嗆 do 鈍iata snu.


Post zosta pochwalony 1 raz
Sob 2:25, 17 Wrz 2016 Zobacz profil autora
ottokaji



Do陰czy: 15 Wrz 2016
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
疾 te na to nie wpad豉m :O Dzi瘯uj bardzo za odpowied, my郵 瞠 to rzeczywi軼ie mo瞠 pom鏂 Very Happy W razie czego dam zna Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 9:08, 17 Wrz 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
No w豉郾ie, dzisiaj nic nie wysz這Smile A mam takie ma貫 pytanko , czy jak obudzisz si w 郾ie i zanim jeszcze si ruszysz to czujesz 瞠 to sen, tak mo積a nazwa to zapachem albo uczuciem. Tak jakby sen z czego si sk豉da ale tego nie wida( ja mam zawsze to wra瞠nie w LD bezt wzgl璠u na jako嗆 鈍iadomo軼i. A czy 鈍iat za oknem jest taki sam czy ca趾owicie inny. Najlepsze co dozna貫m to poszed貫m wieczorem spa i zaraz si przebudzi貫m a za oknem by dzie, wiedzia貫m 瞠 to sen i jest noc, mega uczucie:-)


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 17:37, 17 Wrz 2016 Zobacz profil autora
ottokaji



Do陰czy: 15 Wrz 2016
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Hmmm, jak "otworz oczy" w tym 郾ie, to ja od razu wiem, 瞠 郾i. Z pocz徠ku uczucie jest lekko "inne", potem jak posadz ty貫k na 堯磬u albo wstan to dopiero czuj t lekko嗆.Im wi瘯sza 鈍iadomo嗆, tym bardziej to odczuwam, wraz z zanikaniem 鈍iadomo軼i to uczucie te znika. Nie wiem czy dobrze zrozumia豉m twoje pytanie xD

Co ciekawe u mnie w tych LD jest praktycznie zawsze noc, 鈍iat za oknem jest do嗆 podobny, tzn. jest m鎩 ogr鏚, s jakie w miar podobne domy. Cho ostatnio zamiast ma貫go domu s御iada pojawi豉 si wielka willa xD A je郵i ju dalej polec, min swoj dzia趾, to wtedy otoczenie si ju zaczyna zmienia, kiedy pojawi造 si jakie uliczki, a gwiazdy sta造 si mega wyra幡e... I co mnie zastanawia to niby jest noc, ale po jakim czasie dzie ://

I w豉郾ie sobie wsta豉m z drzemki, wi璚 b璠 sz豉 spa z nastawieniem "mia豉m drzemk, to teraz LD" xD Przy nast瘼nym LD chc zwr鏂i uwag na sw鎩 pok鎩, na plakaty, napisy i wyjd drzwiami, jestem mega ciekawa co mnie tam spotka Very Happy


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 18:37, 17 Wrz 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Strasznie mam to do ciebie wszystko podobne opr鏂z tej letko軼i, jedno co zawsze mnie integrowa這 to spojrze w lustro w 豉zience i jak tam wygl康am je瞠li si uda to spr鏏uje to przy najbli窺zym LD. A w豉郾ie s wszyscy wtedy domownicy u ciebie? Ja jak odlec poza sw鎩 blok troch dalej to 鈍iadomo嗆 mi zaczyna zanika i wszystko robi si takie dziwne zeschizowane po prostu g逝pie( i tu masz lepiej ode mnie:-). Dobra ja te zaraz po這rz si spa, i mo瞠 co wyjdzie opr鏂z nast瘼nego nudnego poranka;-)


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 20:08, 17 Wrz 2016 Zobacz profil autora
ottokaji



Do陰czy: 15 Wrz 2016
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Ja luster wol unika, nawet w zwyk造ch snach dziwne rzeczy si dzia造, wi璚 nie chc my郵e co by by這 w LD xD
Co do domownik闚 w LD to ich nie spotykam jako, po prostu sobie wylatuj. Generalnie to postaci mi si pojawiaj jak ta 鈍iadomo嗆 spada, tak samo przywo豉nie kogo obni瘸 mi 鈍iadomo嗆.

A co do tej 鈍iadomo軼i, kt鏎a spada po tym jak ju wylecimy, to starasz si potem jeszcze jako u鈍iadamia? Bo ja w豉郾ie jako tego nie robi i cz瘰to LD zamienia mi si w sen o LD. Przy nast瘼nym razie, co chwil b璠 sobie powtarza "to m鎩 sen, wi璚 robi co chc" skupiaj帷 si na tym. Bo jeszcze mia豉m takie problemy, 瞠 otoczenie si mnie nie s逝cha xD Jak ostatnio z tym co nie mog豉m wyj嗆 przez szyb, w豉郾ie sobie powiedzia豉m co w stylu "to m鎩 sen" z naciskiem na "m鎩" i podzia豉這 x)


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 22:49, 17 Wrz 2016 Zobacz profil autora
turbo
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 07 Sty 2016
Posty: 447
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 25 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Krak闚
P貫: M篹czyzna

Post
Ha ha ha. mnie si to nic nie s逝cha i zawsze wychodzi na odwr鏒. A jak ju strac 鈍iadomo嗆 to przywr鏂i mi j mo瞠 jedynie FB. Nie rozwijajmy tutaj swoich wypowiedzi, bo nas wyrzuc do 鄉ietnika, je瞠li b璠ziesz co chcia豉 napisa do mnie to pisz na PW. Uwa瘸m 瞠 klucz do LD jest g喚boka wiara w siebie w najczystszej formie(ale to jest moje przemy郵enie:-). Z lustrem raz si widzia貫m , nie mia貫m twarzy tylko sk鏎a a pod ni to co jest moj twarz(szok). Do dzisiaj mam to w g這wie, i dla tego chc 鈍iadomie spojrze w lustro, bo z wierze pokazuje prawd.


Post zosta pochwalony 0 razy
Nie 7:27, 18 Wrz 2016 Zobacz profil autora
ottokaji



Do陰czy: 15 Wrz 2016
Posty: 10
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: Kobieta

Post
Tak! Porada iLuzjusza zadzia豉豉 Very Happy Tak jak mi doradzi, po przebudzeniach, a nawet za dnia ustala豉m sobie taki plan do LD, 瞠by robi zupe軟ie inne rzeczy, no i dzisiaj mi si uda這 (tak btw. spojrze na swoje plakaty we 郾ie- bezcenne, musia豉m opanowa 鄉iech) Smile Stosowa豉m r闚nie darcie si "鈍iadomo嗆 razy 100" i "ostro嗆 razy 200", z czego to drugie pi瘯nie zadzia豉這.

Niestety 鈍iadomo嗆 potem utraci豉m, ale znalaz豉m spos鏏 na otoczenie, kt鏎e si nie s逝cha. Jak dajmy na to chc przywo豉 posta i nic si nie dziej to m闚i "to m鎩 sen i ja tutaj decyduj co ma si sta" czy co w tym stylu i bingo.

Czyli tak w豉軼iwie problem chyba mo積a uzna ju za rozwi您any, bo temat dotyczy tego schematu LD Wink


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 10:31, 19 Wrz 2016 Zobacz profil autora
iLuzjusz
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 21 Cze 2012
Posty: 1414
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 44 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Dolina Mumink闚
P貫: M篹czyzna

Post
Mi這, 瞠 pomog貫m Smile

Pami皻aj, 瞠by nie siada na laurach. To dopiero pocz徠ek, 瞠by si czasem nie zach造sn窸a sukcesem Smile Kontynuuj i doskonal dalej t technik na prze豉mywanie monotonii, teraz, jak pierwsze lody prze豉mane, to powinno by znacznie 豉twiej.
Co do utracenia 鈍iadomo軼i, to nic strasznego, tak瞠 spokojnie, z czasem te utracenia b璠 bardziej zale瞠 od czynnik闚 niezale積ych ni od Ciebie (np. koniec fazy REM ) No i gratulacj ze swoj w豉sn inicjatyw we 郾ie, tzn na ogarni璚ie otoczenia. Uwa瘸m, 瞠 doj軼ie do pewnych wniosk闚 samodzielnie zbli瘸 oneironaut i jego 鈍iat snu do siebie nawzajem. W tedy budowana jest pewna wi篥 ze 鈍iatem onirycznym co pozytywnie wp造nie na 鈍iat senny.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 9:57, 29 Wrz 2016 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin