Początkujący, pytanie

Witam. Tematem LD zainteresowałem się już ponad rok temu, lecz tego nie zagłębiałem. Od 2 tygodni próbuje się angażować, jak mój kolega nagle mi powiedział, że akurat miał LD i że ma tak od dziecka(tak raz miesięcznie). Zapisuję sny, lecz czasem nic nie pamiętam. Oczywiście biorę pod uwagę że mam się nie ruszać po obudzeniu i trzeba mieć zamknięte oczy. Czasem zamiast fabuły czy że tak napiszę "akcji", mojej interakcji we śnie przypomina się mi albo rozkaz jaki ktoś do mnie powiedział albo "myśl" ze snu. Bardziej irytuje mnie to że ostatnio miałem tak, ledwo umię sobie przypomnieć jeden sen, a 2 dni temu pamiętałem trzy (w tym jeden o 3:16 zapisywany bo mnie pies obudził), a po południ mi się przypomniał 4 sen. Dziwne nie? Np dziś nie miałem w ogóle żadnej myśli rano.

Słyszałem że we śnie jest tak jak w rzeczywistości, jednakże nie umie nawet tego porównać, ponieważ nie mam poczucia własnego "JA" we śnie, tzn. mój sen jest jakby za mgłą. Jest to związane z tym że mam to poczucie własnego "JA", lecz po prostu tego nie pamiętam?

Osoba z moimi osiągnięciami za co powinna się zabrać? Domyślam się że do stosowania różnych technik jest mi daleko. I jakie ogólnie macie rady dla mnie?

Post został pochwalony 0 razy

techniki stosuje się od początku może nie wszystkie ale generalnie ciężko coś osiągnąć nic nie robiąc:p (jeśli zabrzmiało złośliwie to niechcący). Na początek polecam rt i świadomość za dnia. Poza tym bycie wytrwałym, cierpliwość i pozytywne nastawnie dużo dają.

Może rzeczywiście nie pamiętasz, zresztą ze sami nieświadomymi jest taki kalejdoskop że można myśleć trzeźwo i i podejmować wszystkie decyzje jak zadnia a z drugiej strony mogą być tak badziewne że ciężko je do filmu porównywać. Nie wiem od czego to zależy.