Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna
RejestracjaSzukajFAQU篡tkownicyGrupyGalerieZaloguj
Pomoc w LD

 
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nast瘼ny temat
Pomoc w LD
Autor Wiadomo嗆
meris



Do陰czy: 28 Sie 2008
Posty: 1
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post Pomoc w LD
Witam:)
Jestem tu nowy wi璚 na pocz. chcia豚ym si przywita Smile
Ot騜 tak... Zacz掖em si "bawi" w LD od 3 tygodni mo瞠 3+.
Jak narazie nie mia貫m 瘸dnego 鈍iadomego snu. Codziennie staram si wmawia sobi, 瞠 ten sen b璠zie w豉郾ie dzi, 瞠 to dzi b璠 mia 鈍iadomo嗆 lub chocia jej lekki posmak Smile (juz by by這 to dla mnie sukcesem - nawet urwanie si ze snu, w kt鏎ym zdoby貫m chwilow 鈍iadomo嗆.)
Pr鏏owa貫m ju od kilku nocy nagra Adama Bytofa. Rozlu幡ienie, skupienie, motywacja owszem ale skutk闚 LD 瘸dnych. Prowadz dziennik sn闚 ale jak narazie mam 7 sn闚 no ale na sta prawie 4 tygodni nie jest to imponuj帷y wynik:) Hmhm zazwyczaj k豉d si spa oko這 godziny 24. Staram si u篡wa techniki WILD bez przebudzania si po "X" godzinach snu. Wielu ludzi proponowa這 mi np. robienie cz瘰tych RT. Fakt, ze jeszcze tego nie pr鏏owa貫m ale zamierzam.

Teraz kilka pyta:
1. Jak technik mo瞠cie mi poleci (najlepiej co mniej m璚zocego od WILD-a i co co uznane jest za skuteczn metod)
2. Po jakim sta簑 獞icze mieli軼ie swoje 1 LD Smile (z czystej ciekawo軼i pytam bo przecie to kwestia indywidualna Wink )
3. K豉嗆 si wcze郾iej w celu uzyskania LD czy ta 24 jest w miar odpowiedni por na zacz璚ie "transu"?
4. Jakie wspomagacze typu nagrania Adama Bytofa? Czy zaprzesta na w豉郾ie tych nagraniach?

Wszystkim z g鏎y dzi瘯uje za odpowiedzi Smile Jedyne o co prosz to o zrozumienie "n00ba" w LD bo pojazd po mnie mi nie pomo瞠 na pewno:) Dzi瘯i jeszcze raz i oczekuje na odpowiedzi Smile

ps. z moj wiara w siebie wszystko wporz康ku zalezy mi juz tylko na dobraniu odpowiedniej techniki Smile Pozdro.


Post zosta pochwalony 0 razy
Czw 21:07, 28 Sie 2008 Zobacz profil autora
eworm



Do陰czy: 05 Sie 2008
Posty: 179
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 5 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Mo瞠 nie jestem specjalist, bo swoje pierwsze LD mia貫m dzisiaj nad ranem, a i tak kontrola by豉 prawie 瘸dna - zapraszam do tematu DS eworma - ale mam nadziej pom鏂.

Cytat:
1. Jak technik mo瞠cie mi poleci (najlepiej co mniej m璚zocego od WILD-a i co co uznane jest za skuteczn metod)


Ja swoje pierwsze LD osi庵n掖em poprzez medytacj. Wprowadzi貫m si w p造tki trans (bo jestem amatorem) i afirmowa貫m si, 瞠 nast瘼ny m鎩 sen b璠zie 鈍iadomy, b璠 mia super kontrol nad ca造m sennym 鈍iatem, nad sennym sob i innymi sennymi postaciami... Takie r騜ne. Kontroli nie by這, ale gdy wyszed貫m z transu i zasn掖em normalnie, to uzyska貫m 鈍iadomo嗆 na chwilk w zwyk造m 郾ie.

Cytat:
2. Po jakim sta簑 獞icze mieli軼ie swoje 1 LD (z czystej ciekawo軼i pytam bo przecie to kwestia indywidualna)


Interesuj sie tematem jakie 3 tygodnie. Pierwsze s豉biutkie LD - dzisiaj.

Cytat:
3. K豉嗆 si wcze郾iej w celu uzyskania LD czy ta 24 jest w miar odpowiedni por na zacz璚ie "transu"?


Ja transowa貫m si o 1.15 czy co ko這 tego. Zasn掖em jeszcze p騧niej, ale LD by這. Jednak wielu u篡tkownik闚 forum twierdzi, 瞠 im wcze郾iej si k豉dziesz, tym wi瘯sze masz szanse na LD.

Cytat:
4. Jakie wspomagacze typu nagrania Adama Bytofa? Czy zaprzesta na w豉郾ie tych nagraniach?


Pr鏏owa貫m jaki czas i... ZERO, NIC, NULL. Albo to lipa, albo po prostu na mnie nie dzia豉. Nie mog貫m si nawet odpr篹y, gdy mi facet gada do ucha. Za to, gdy sam sobie wmawia貫m to odpr篹enie posz這 jak z p豉tka.

Cytat:
Wielu ludzi proponowa這 mi np. robienie cz瘰tych RT. Fakt, ze jeszcze tego nie pr鏏owa貫m ale zamierzam.


We si za to szybciutko! Ja robi jak najcz瘰tsze RT z nosem i zegarkiem od 3 tygodni (od kiedy tylko si dowiedzia貫m o LD) i we 郾ie zrobi貫m je ju dwa razy Laughing niez造 sukces. Dzisiaj dzi瘯i temu zyska貫m 鈍iadomo嗆. To bardzo dobry spos鏏, zw豉szcza, gdy znasz swoje znaki sn闚. Ja chyba w豉郾ie jeden odkry貫m... No ale mniejsza.

Pr鏏owa貫m te metody FILD, bo wydaje mi si ma這 m璚z帷a i przyjemna, baz 瘸dnych "straszliwych" parali篡 i hipnagog闚, trudno軼i z oddychaniem blebleble... Ale niestety budz si w 鈔odku nocy zbyt rozbudzony. Ale kto wie, mo瞠 na ciebie podzia豉.

Pozdrawiam!


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 8:49, 29 Sie 2008 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
A ja napisz tylko, 瞠 metod pr鏏 i b喚d闚 powiniene doj嗆 do tego, jaka metoda jest dla Ciebie najlepsza, tj. najciekawsza, najbardziej pobudzaj帷a wyobra幡i i najwygodniejsza. Mo瞠sz sugerowa si tym, co pisz inni u篡tkownicy (podobnych temat闚 by豉 masa), ale najwa積iejsze jest indywidualne podej軼ie.
Moim zdaniem powiniene na pocz徠ek popracowa nad zapami皻ywaniem sn闚 (poczytaj na ten temat na forum) i zacz望 wykonywa niekoniecznie bardzo cz瘰te, ale rzetelne testy rzeczywisto軼i.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 10:46, 29 Sie 2008 Zobacz profil autora
Woland



Do陰czy: 26 Sie 2008
Posty: 91
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
1. Jak s逝sznie napisa Fete de la faim, sam powiniene doj嗆 z jak technik najlepiej si czujesz i co Ci przynosi najlepsze efekty.
2. Swoje pierwsze LD mia貫m w wieku 15 lat, ale bez 瘸dnych 獞icze i nie wiedzia貫m wtedy o istnieniu LD. P馧 roku p騧niej przypadkiem dowiedzia貫m si, 瞠 co takiego istnieje i pierwsze swoje LD mia貫m po 3 tygodniach codziennych 獞icze.
3. To prawda, 瞠 im wcze郾iej si k豉dziemy tym lepiej, ale LD mo瞠 nas spotka o dowolnej godzinie czy w dzie, czy w nocy.
4. Mnie te rozprasza, kiedy kto mi gada. Je郵i na Ciebie te bardziej dzia豉 cisza i spok鎩, to powiniene odstawi nagrania.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 15:44, 29 Sie 2008 Zobacz profil autora
Fete de la faim
Senny Podr騜nik


Do陰czy: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 26 razy
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Grudzi康z/Toru
P貫: Kobieta

Post
Fete de la faim jest p販i 瞠雟kiej :> A "Mistrz i Ma貪orzata" to jedna z moich ulubionych ksi捫ek.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pi 20:05, 29 Sie 2008 Zobacz profil autora
criszq



Do陰czy: 04 Sie 2008
Posty: 19
Przeczyta: 0 temat闚

Ostrze瞠: 0/5

P貫: M篹czyzna

Post
Cytat:
2. Po jakim sta簑 獞icze mieli軼ie swoje 1 LD (z czystej ciekawo軼i pytam bo przecie to kwestia indywidualna )


Ja mia貫m pierwszego dnia po zainteresowaniu si tym tematem.

I odno郾ie pory zasypiania: najd逝窺ze i najbardziej rzeczywiste ld mia貫m kiedy poszed貫m spa o 21, normalnie chodze o 24 i rzadko mam w nocy, najcz窷ciej nad ranem.


Post zosta pochwalony 0 razy
Sob 11:25, 30 Sie 2008 Zobacz profil autora
Go嗆






Post
Dzi瘯i wszytskim z tego co s逝cha貫m to zrobi tak:
1. Zaczn cz瘰to o 鈍iadomie nie ot tak sobie testy rzeczywistosci.
2. Przed snem w czasie rozluznienia bede wmawial sobie, ze dzis bede mial swiadomosc w snie etc...
3. W czasie dnia bede probowal dosyc czesto zatrzymac sie pomyslec co by by這 gdyby by to sen i wmawia sobie ze to jest sen Smile

Mysle, ze to mzoe podzialac Smile popracuje jeszcze tez nad pamiecia snow:) tak jak ktos radzi

Jeszcze raz dzieki jesli ktos by chcia to niech opisze swoj metode, ktora sie posluguje w celu uzyskania LD.
Sob 21:26, 30 Sie 2008
Woland



Do陰czy: 26 Sie 2008
Posty: 91
Przeczyta: 0 temat闚

Pom鏬: 1 raz
Ostrze瞠: 0/5
Sk康: Lublin
P貫: M篹czyzna

Post
Wybaczcie, ale nie wiedzia貫m 瞠 Fete de la faim to kobieta. I widz, 瞠 ju wiadomo sk康 jest m鎩 nick. Smile To r闚nie jedna z moich ulubionych ksi捫ek.


Post zosta pochwalony 0 razy
Pon 1:57, 01 Wrz 2008 Zobacz profil autora
Wy鈍ietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum 安iadomego 好ienia! - psajko.pl Strona G堯wna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo瞠sz pisa nowych temat闚
Nie mo瞠sz odpowiada w tematach
Nie mo瞠sz zmienia swoich post闚
Nie mo瞠sz usuwa swoich post闚
Nie mo瞠sz g這sowa w ankietach


fora.pl - za堯 w豉sne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin