poranne budzenie sie

Mam problem dotyczacych moich pobudek ktore trwaja od jakiegos tygodnia. Co dzien budze sie kilka minut po 6 i nie dlatego ze sie wyspalam tylko tak jakos odzyskuje przytomnosc i znow klade sie spac bo jestem spiaca. Czy moze to byc nie wylaczony alfa budzik czy co?

Post został pochwalony 0 razy

Kończy się wtedy faza snu. Każdy czlowiek się budzi kilka razy w nocy ale prawie zawsze nie ma wtedy świadomości albo zapomina to po obudzeniu.
Jeśli już samo z siebie Cie obudzilo to śmialo możesz wstać Wink

Też możliwe jest nastawienie alfa jeśli zawsze wstajesz o tej godzinie, organizm poprostu się przyzwyczaił i Cię budzi. Ale wciąż to ma związek z kończącą się fazą snu.

Co by nie było, nic złego się nie dzieje.

Pozdrawiam.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Pią 16:07, 09 Mar 2012, w całości zmieniany 1 raz

No tak, ale przez to chodzę nie wyspana ;/

Post został pochwalony 0 razy